• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να πάρει ένα μικρό παιδί να μείνει στο κρεβάτι

Κρατώντας ένα μικρό παιδί στο κρεβάτι του, παρουσιάζει μια πρόκληση για πολλούς γονείς . Η μετάβαση από την κούνια στο μικρό παιδί ή δύο μονά κρεβάτια είναι δύσκολο για πολλούς νέους . Συνέπεια είναι το κλειδί όταν διδάσκουμε το παιδί σας να παραμείνει στο κρεβάτι του . Νήπια δοκιμή συχνά τα όρια στην αρχή της διαδικασίας. Δεν παίρνει πολύ για ένα μικρό παιδί για να διαπιστώσετε αν αυτή μπορεί να σας πείσει να αφήσει να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας ή να σηκωθεί πολλές φορές . Μια συνεκτική και ενιαίο μέτωπο για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ύπνου παράγει τα καλύτερα αποτελέσματα
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Νήπιο ή δύο μονά κρεβάτια
Στρώμα
Φύλλο που
Η κουβέρτα
Λούτρινα ζωάκια
Η Οδηγίες
1

Δημιουργήστε ένα ελκυστικό χώρο κρεβάτι για το παιδί σας . Τον Συμμετοχή στην επιλογή το κρεβάτι , αν είναι δυνατόν . Αφήστε τον να ξεχωρίσω ένα ειδικό σύνολο των φύλλων ή μια κουβέρτα για να προσθέσετε στο κρεβάτι . Έχετε τον βοηθήσουν να κάνετε το κρεβάτι .
Η 2

Προσθέστε ένα ειδικό βαλσαμωμένο ζώο , κουβέρτα ή ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι . Η εξοικείωση του αγαπημένο θέμα ανέσεις μικρό παιδί σας καθώς πηγαίνει για ύπνο .

Η 3

καθιερωθεί ένα συνεκτικό τον ύπνο ρουτίνα που δουλεύει για το παιδί σας . Προσδιορίστε ποιες δραστηριότητες περιλαμβάνονται στη ρουτίνα , όπως το μπάνιο , βούρτσισμα των δοντιών , πιτζάμες , διαβάζοντας ιστορίες και τραγουδώντας τραγούδια . Οργανώστε τις δραστηριότητες αυτές σε μια λογική σειρά . Κολλήστε με την ρουτίνα κάθε βράδυ, έτσι το παιδί σας ξέρει τι να περιμένει .
Η 4

Μιλήστε με το παιδί σας σχετικά με τις προσδοκίες σας για αυτόν κατά τη στιγμή κρεβάτι . Χρησιμοποιήστε απλές , σαφείς προτάσεις όταν περιγράφει τι θα περιμένατε . Εξηγήστε ότι θέλει να μείνει στο κρεβάτι του μετά τον πιέτα . Υπενθυμίστε του από αυτές τις προσδοκίες κάθε βράδυ ως επανεκπαίδευση .
Η 5

Βάλτε το παιδί σας πίσω στο κρεβάτι της, αν αυτή σηκώνεται . Απέχουν από φωνές ή την πειθάρχηση της. Απλά έβαλε πίσω στο κρεβάτι και να της υπενθυμίσω τις προσδοκίες σας μείνει μέσα στο κρεβάτι . Συνεχίστε βάζοντας πλάτη της στο κρεβάτι της, όσες φορές είναι απαραίτητο .
Η 6

Διεύθυνση τυχόν υποκείμενες αιτίες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον ύπνο του παιδιού σας . Συζητήστε με το παιδί σας για να διαπιστώσετε αν ο φόβος είναι να τον εμποδίζει να κοιμούνται ή παραμονή στο κρεβάτι . Βρείτε έναν τρόπο να διευκολύνει τους φόβους για το παιδί σας . Ελέγξτε για τις περιβαλλοντικές διαταραχές που προκαλούν περισπασμούς , όπως μια streetlight λάμπει στο παράθυρο ή ένα δυνατό τηλεόραση σε ένα άλλο δωμάτιο .
Η 7

εξακολουθούν να συμβαδίζουν με τις προσδοκίες και τις ενέργειές σας . Δίνοντας ή να αφήσει τον ύπνο της στο κρεβάτι σας ένα βράδυ δίνει κίνητρο της να πατήσετε στις επόμενες νύχτες .
Η
Η