Παλινδρόμηση ύπνου σε νήπια

Από τη στιγμή που το μωρό σας έχει εξελιχθεί σε ένα μικρό παιδί , μπορείτε να σκεφτείτε ότι είστε πολύ μετά τις άγρυπνες νύχτες και αγώνες πριν την κατάκλιση . Δυστυχώς , η πραγματικότητα είναι ότι οι αγώνες του ύπνου μπορεί να συνεχιστεί ακόμα και σε προσχολική ηλικία . Τα μικρά παιδιά μπορούν να συνεχίσουν να έχουν παλινδρομήσεις του ύπνου , είτε λόγω των αναπτυξιακά ορόσημα ή λόγω των αλλαγών στο σπίτι που προκαλούν συναισθηματική δυσφορία . Μαθαίνοντας να αναγνωρίζουν τις παλινδρομήσεις του ύπνου μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσουν .
Πώς ύπνου Παλινδρόμηση Δηλωτικά

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που κοιμούνται παλινδρόμησης μπορεί να εκδηλωθεί με το παιδί σας , και δεν μπορείτε καν να αναγνωρίσει μερικά από τα σημάδια , αν δεν ψάχνουν για αυτές . Σύμφωνα με την The Lady ύπνου , Κιμ Δύση , τα μικρά παιδιά που βιώνουν παλινδρόμησης του ύπνου μπορεί να αρχίσει να δείχνουν μια αντίσταση στον ύπνο πολεμώντας τον ύπνο ή ώρα υπνάκο , μπορεί να ξυπνήσει πιο συχνά τη νύχτα , και μπορεί να λάβει τα NAP μικρότερη ή αρνούνται να πάρετε έναν υπνάκο καθόλου . Κάποιοι πιο λεπτές σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στην όρεξη ή τη συμπεριφορά , και τα δύο εκ των οποίων μπορεί να επηρεαστεί από χαμηλότερης ποιότητας του ύπνου .
Η
γιατί ο ύπνος Παλινδρόμηση συμβαίνει

Τα μικρά παιδιά βιώνουν πολλές αναπτυξιακές αλλαγές που μπορούν να συμβάλουν στον ύπνο παλινδρομήσεις . Σύμφωνα με τον ύπνο του μωρού τόπου, αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν οδοντοφυΐας , το άγχος του αποχωρισμού και η ανάπτυξη της νύχτας φόβους , όπως το να φοβάται το σκοτάδι . Τα μικρά παιδιά είναι , επίσης, αρχίζουν να διεκδικούν την ανεξαρτησία τους , και μπορεί να αγώνα να κάνουν πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν, όπως να πάει για ύπνο . Εκτός από αυτές τις αναπτυξιακές αλλαγές , νήπια μπορούν επίσης να δοκιμάσουν παλινδρόμησης ύπνο ως αποτέλεσμα των αλλαγών στο σπίτι , όπως η άφιξη ενός νέου μωρού , από την έναρξη της κατάρτισης γιογιό ή ένα διαζύγιο .

Η
Πότε να το περιμένουμε

Το μωρό ύπνου ιστοσελίδα αναφέρει ότι υπάρχουν δύο κύριες περιόδους κατά τις οποίες παλινδρόμησης του ύπνου εμφανίζεται σε νήπια : σε περίπου 18 μήνες και 24 μήνες. Και οι δύο μπορεί να συμβεί μέσα σε ένα εύρος από λίγους μήνες, όπως μεταξύ 17 και 19 μηνών , αντί του δικαιώματος στους 18 μήνες. Αυτές οι παλινδρομήσεις συμπίπτουν με αναπτυξιακές αλλαγές που συμβαίνουν κοντά στο ίδιο χρονικό διάστημα. Γνωρίζοντας ότι μπορείτε να περιμένετε παλινδρόμησης ύπνου κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίζουν καλύτερα τα σημεία και να πάρετε το παιδί σας και πάλι στο προσκήνιο με τον ύπνο .
Η
Πώς να χειριστείτε με Ύπνου Παλινδρόμηση

σε ορισμένες περιπτώσεις , μπορεί να μην υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να "? καθορίζουν "? ύπνο παλινδρόμηση εκτός περιμένει έξω . Όπως εξηγεί Δύση , παλινδρομήσεις ύπνου είναι μόνο προσωρινή . Μπορούν να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες ή μερικούς μήνες , αλλά θα καταλήξουν . Ραβδί σε ρουτίνες σας για υπνάκο και το βραδινό ύπνο και να είναι ανθεκτικές . Αν το παιδί σας είναι σε θέση να επικοινωνούν, συζητούν τους κανόνες για το χρόνο υπνάκο και το βραδινό ύπνο , και στη συνέχεια να κολλήσει μαζί τους .
Η
Η

Previous:

Next: