Πώς να προετοιμάσετε το νήπιό σας για χωρισμό

Πώς να προετοιμάσετε το νήπιό σας για χωρισμό

Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, η δική σας στάση μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να ξεπεράσει τον φόβο του. Η αυτοπεποίθησή σας θα αυξήσει την αυτοπεποίθηση του μικρού σας. Η ευθυμία σας θα μειώσει τα δάκρυά της. Η αφοβία σας θα τη βοηθήσει να αφήσει τους δικούς της φόβους. Η ενθάρρυνσή σας θα ενισχύσει την αίσθηση της ικανότητας.

Εκτός από το να προβάλλετε έναν αέρα αυτοπεποίθησης, μπορείτε να κάνετε μια σειρά από άλλα βήματα που μπορεί να είναι αποτελεσματικά για να απαλύνετε το άγχος αποχωρισμού του παιδιού σας ακόμη και πριν βγείτε από την πόρτα:

  • Παίζετε συχνά κρυφτό με το μικρό παιδί σας. Τα παιχνίδια εξαφάνισης και επανεμφάνισης θα βοηθήσουν στο να ενισχύσει το παιδί σας να κατανοήσει τη «σταθερότητα των αντικειμένων». Παρέχουν συγκεκριμένες αποδείξεις ότι μπορείτε να "φύγετε", αλλά πάντα θα επιστρέφετε.
  • Ενημερώστε το μικρό σας πόσο πολύ το αγαπάτε και θα του λείπει όσο λείπετε. Όταν επιστρέψετε, επαινέστε το θάρρος του παιδιού σας. Πείτε της πόσο περήφανη είστε για αυτήν, πόσο γενναία ήταν και πάλι πόσο πολύ την αγαπάτε.
  • Αναγνωρίστε και, όσο μπορείτε, προσπαθήστε να απαλύνετε τους φόβους και τη θλίψη του παιδιού σας. (Αν και το παιδί σας θα εξακολουθεί να φοβάται, οι προσπάθειές σας μπορεί να μειώσουν την ένταση και τη διάρκεια του φόβου του.)
  • Σχεδιάστε ειδικές δραστηριότητες για την μπέιμπι σίτερ και το νήπιό σας και, στη συνέχεια, ενημερώστε το παιδί σας πόσο πολύ θα διασκεδάσει όσο θα λείπετε.
  • Ζητήστε από την μπέιμπι σίτερ σας να βγάλει το παιδί σας στο αγαπημένο πάρκο ή στην παιδική χαρά του παιδιού σας πριν φύγετε. Μπορεί να είναι πιο εύκολο για το παιδί σας να σας αφήσει παρά να την αφήσετε εσείς. (Φροντίστε να ενημερώσετε το παιδί σας ότι δεν θα είστε εκεί όταν επιστρέψει από το πάρκο. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ανεπιθύμητη έκπληξη.)
  • Χρησιμοποιήστε σωστά την ηλεκτρονική μπέιμπι σίτερ. Βιντεοσκοπήστε τον εαυτό σας να διαβάζει ένα από τα αγαπημένα βιβλία του μικρού σας ή να τραγουδά μερικά αγαπημένα τραγούδια. Η (ανθρώπινη) μπέιμπι σίτερ σας μπορεί να τα παίξει όσο λείπετε.
  • Εάν δεν είναι ώρα για ύπνο—ή μετά από αυτήν—όταν επιστρέψετε, προγραμματίστε μια ειδική δραστηριότητα που θα κάνετε με το παιδί σας μόλις επιστρέψετε στο σπίτι. Ενημερώστε το νήπιό σας εκ των προτέρων το σχέδιό σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι πρώτες σας εξόδους εκτός από το παιδί σας είναι σύντομες (όχι περισσότερο από μία ώρα). Αυτό θα δώσει στο νήπιό σας την ευκαιρία να συνηθίσει στην ιδέα ότι μπορείτε να φύγετε και να επιστρέψετε σχετικά γρήγορα. Καθώς το νήπιό σας συνηθίζει περισσότερο στην ιδέα —αν όχι πιο άνετα με αυτήν— μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε τον χρόνο που μένετε μακριά.

Previous:

Next: