• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς Ένας Έφηβος Μπορεί Να Προωθήσει Την Εμπάθεια Στο Σχολείο

Δεν είναι σπάνιο να πεις κάτι στον έφηβό σου και να συνειδητοποιείς ότι η μητέρα σου μόλις βγήκε από το στόμα σου. Τα λόγια της από την δική σου παιδική ηλικία μπορεί να έχουν επίδραση στον τρόπο που μιλάς στους δικούς σου έφηβους, ειδικά όταν מדובר στην προώθηση της εμπάθειας. Πιθανότατα έχεις ρωτήσει τον έφηβό σου περισσότερες από μία φορές να περπατήσει ένα μίλι στα παπούτσια κάποιου άλλου, είτε για να τον αποτρέψεις από την κρίση των επιλογών άλλου είτε για να συνειδητοποιήσει πώς τα λόγια ή οι ενέργειές του βλάπτουν. Αυτό ονομάζεται εμπάθεια και η διδασκαλία στον έφηβό σου να είναι εμπαθής θα τον βοηθήσει να προωθήσει την εμπάθεια σε όλους τους τομείς της ζωής του, συμπεριλαμβανομένου του σχολείου.

Οδηγίες

1. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να προωθήσει την εμπάθεια στο σχολείο μιλώντας σε έναν εκφοβιστή που χλευάζει άλλον μαθητή. Σύμφωνα με τη γραμμή βοήθειας γονέων του Πανεπιστημίου Αλάμπαμα, όταν η εμπάθεια μοντελοποιείται, μπορεί να βοηθήσει άλλους να τη μοντελοποιήσουν επίσης. Για παράδειγμα, αν ο έφηβός σας τράβει έναν εκφοβιστή στην άκρη και τον εμπαθείσει λέγοντας ότι καταλαβαίνει ότι ο εκφοβιστής είναι απογοητευμένος με το θύμα του και ρωτάει πώς θα νιώθαινε αν η κατάσταση ήταν ανάποδη, προωθεί την εμπάθεια στον εκφοβιστή. Αυτό θα μπορούσε να εμπνεύσει τον εκφοβιστή να αλλάξει τρόπο και να ζητήσει συγγνώμη από τον άλλο μαθητή.
2. Προωθήστε την εμπάθεια στο σχολείο χρησιμοποιώντας την εμπάθεια για να εξετάσετε πώς νιώθουν άλλοι και να ενεργείτε ανάλογα. Αυτό είναι το είδος της συμβούλης που η ψυχολόγος Joan Simeo Munson, γράφοντας στον ιστότοπο Empowering Parents, σας ενθαρρύνει να δώσετε στον έφηβό σας. Για παράδειγμα, ο έφηβός σας μπορεί να προσκαλέσει το νέο κορίτσι στο σχολείο να κάθεισει μαζί της και των φίλων της στο μεσημεριανό ως τρόπο προώθησης εμπάθειας όσον αφορά το να είσαι το νέο παιδί στην πόλη. Απλώς σκεφτόμενος πώς θα νιώθαινε αν ήταν το νέο κορίτσι και ενθαρρύνοντας τους φίλους και τους ομότιμους της να κάνουν το ίδιο, μπορεί να προωθήσει αυτόν τον τύπο εμπάθειας στο σχολείο και να φτιάξει έναν νέο φίλο στη διαδικασία.
3. Συζητήστε ανοιχτά την εμπάθεια και ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να κάνει το ίδιο γύρω από τους φίλους του. Μπορεί να προωθήσει την εμπάθεια στο σχολείο, στο αθλητισμό και στις εξωσχολικές δραστηριότητες συζητώντας το γεγονός ότι η εμπάθεια μεταξύ τους είναι πιο παραγωγική από την κρίση άλλων ή την απόρριψη των ιδεών τους. Για παράδειγμα, πείτε ότι ένα αγόρι στην ομάδα ποδοσφαίρου του εφήβου σας δεν εκτελεί καλά στις προπονήσεις που οδηγούν σε ένα μεγάλο παιχνίδι επειδή μόλις μάθει ότι ένα αγαπημένο πρόσωπό του είναι πολύ άρρωστος. Ο έφηβός σας μπορεί να προωθήσει την εμπάθεια σε αυτή τη σχολική δραστηριότητα ανοιχτά συζητώντας με την υπόλοιπη ομάδα ότι, εμπαθούμενος με αυτό το αγόρι, μπορούν να τον κάνουν να νιώσει καλύτερα και πιθανώς να παίξει καλύτερα. Μπορεί να επιδείξει το θέμα του ρωτώντας κάθε συμμαθητή να βάλει τον εαυτό του στα παπούτσια του άλλου αγοριού και να εξετάσει πώς θα νιώθαινε αν μόλις μάθαινε ότι κάποιος σημαντικός για αυτόν είναι πολύ άρρωστος. Τα λόγια του εφήβου σας πιθανότατα θα τον κάνουν να συνειδητοποιήσει ότι θα νιώθαινε λυπημένος και αποσπασμένος, και το ποδόσφαιρο ίσως δεν φαινόταν τόσο σημαντικό.
4. Μιλήστε στον έφηβό σας για την προσέγγιση ενός δασκάλου ή μέλους του προσωπικού στο σχολείο για να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα ή σύλλογο που προωθεί την εμπάθεια. Επειδή η εξάσκηση της εμπάθειας μπορεί να κάνει τον κόσμο καλύτερο τόπο επιτρέποντας στους άλλους να πάρουν τον χρόνο να καταλάβουν πώς νιώθουν όλοι αντί να βγάζουν συμπεράσματα και να κακοποιούν τους άλλους, ένας τέτοιος σύλλογος θα μπορούσε να είναι πολύ ωφέλιμος για το σχολείο του εφήβου σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ρωτήσει τον διευθυντή αν το σχολείο είναι διατεθειμένο να υποστηρίξει μια ομάδα εφήβων जिस η δουλειά τους είναι να καθοδηγούν νέα παιδιά στο σχολείο, δείχνοντάς τους το νήμα για να βεβαιωθούν ότι δεν νιώθουν ποτέ ακατάστητα ή φοβισμένοι να είναι το νέο παιδί· μια ομάδα που βοηθά παιδιά που λείπουν αρρώστια φέρνοντας τα βιβλία και τις εργασίες τους ώστε να μην μένουν πίσω όταν επιστρέψουν στο σχολείο είναι άλλη καλή πρόταση.