• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πέθανε το Κατοικίδιο μου. Πώς να Νιώσω Καλύτερα;

Ένα κατοικίδιο μπορεί να είναι ένας μεγάλος φίλος. Ακόμα και αν έχετε μια κακή μέρα, αν δεν νιώθετε δημοφιλείς, ή αν έχετε δυσκολίες στο σχολείο, το κατοικίδιο σας σας αγαπά. Χωρίς συνθήκες. Εκατομμύρια οικογένειες σε όλο τον κόσμο έχουν κατοικίδια, γεγονός που σημαίνει ότι κάθε μέρα κάποιος περνάει από την καρδιά του να χάσει ένα ζώο φίλο.

Είτε είναι από γήρας, ασθένεια ή ατύχημα, τα ζώα — όπως οι άνθρωποι — θα πεθάνουν κάποια στιγμή. Οι κτηνιατροί μπορούν να κάνουν θαυμάσια πράγματα για τα κατοικίδια. Αλλά μερικές φορές όλη η ιατρική δεξιότητα στον κόσμο δεν μπορεί να σώσει ένα ζώο. Και αν ένα κατοικίδιο είναι σε πολλή πόνο και δεν θα γίνει ποτέ καλά, ο κτηνίατρος μπορεί να πρεπει να το κάνει να κοιμηθεί. Αυτό ονομάζεται ευθανασία (προφορά: γιου-θανά-σια). Ο κτηνίατρος θα δώσει στο ζώο μια ένεση (βόμβα) που πρώτα το κοιμίζει και μετά σταματάει την καρδιά να χτυπά. Η ευθανασία επιτρέπει στα κατοικίδια να πεθάνουν ειρηνικά χωρίς κανένα πόνο ή φόβο. Αλλά η απόφαση να βοηθήσετε ένα κατοικίδιο να πεθάνει είναι εξακολουθεί να είναι δύσκολο πράγμα να κάνετε.

Αντιμετώπιση του Θανάτου ενός Κατοικιδίου

Τα συναισθήματα μπορεί να γίνουν αρκετά περίπλοκα όταν πεθαίνει ένα κατοικίδιο. Πιθανότατα περιμένετε να νιώσετε λύπη, αλλά μπορεί να έχετε και άλλα συναισθήματα. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώσετε θυμό αν οι φίλοι σας δεν φαίνονται να συνειδητοποιούν πόσο σημαίνει για σας η απώλεια του κατοικιδίου σας. Ίσως νιώσετε ενοχή ότι δεν περάσατε περισσότερο χρόνο με το κατοικίδιο σας πριν πεθάνει. Είναι φυσιολογικό να νιώσετε μια γκάμα συναισθημάτων όταν πεθαίνει ένα κατοικίδιο.

Αν είστε σαν πολλούς ανθρώπους, μπορεί να έχετε κάποιον να σας πει, «Συγγνώμη, αλλά ήταν απλώς ένα ζώο.» Έτσι, είναι φυσιολογικό να ενοχληθείτε για τον θάνατο ενός κατοικιδίου; Απολύτως.畢竟, μέχρι να φτάσουμε στην εφήβειά μας, πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει με τα κατοικίδια μας, και είναι μέρος της οικογένειας. Ακριβώς σαν να χάνεις ένα μέλος της οικογένειας, όταν πεθαίνει ένα κατοικίδιο οι άνθρωποι μπορούν να περάσουν από μια περίοδο πένθους.

Αντιμετώπιση του Πένθους

Το πένθος μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς τρόπους. Μερικοί άνθρωποι κλαίνε πολύ. Για άλλους, ο θάνατος μπορεί να πάρει ένα βράδυ να κατανοηθεί. Μερικοί άνθρωποι χάνουν προσωρινά το ενδιαφέρον τους στα πράγματα που απολαμβάνουν ή θέλουν να περάσουν λίγο ήσυχο χρόνο μόνοι τους. Άλλοι θα θέλουν να μείνουν απασχολημένοι για να βγάλουν το μυαλό τους από την απώλεια. Είναι επίσης φυσιολογικό να νιώσετε σαν να αποφεύγετε καταστάσεις που εμπλέκουν το κατοικίδιο σας — όπως το πάρκο όπου πηγαίνετε να βγάλετε τον σκύλο σας βόλτα ή το μονοπάτι όπουKnight ιππάζατε το άλογό σας.

Για πολλούς ανθρώπους, η απώλεια ενός κατοικιδίου μπορεί να είναι η πρώτη τους εμπειρία με τον θάνατο. Η αναγνώριση και ταξινόμηση των συναισθημάτων μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια. Το να μιλάτε για μια απώλεια είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να αντιμετωπίσετε, γι' αυτό οι άνθρωποι μαζεύονται μετά από μια κηδεία και μοιράζονται αναμνήσεις ή ιστορίες για το άτομο που πέθανε. Η αναγνώριση του πένθους σας με το να μιλήσετε για αυτό με φίλους και μέλη της οικογένειας μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να νιώσετε καλύτερα.

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και τις σκέψεις σας. Η καταγραφή τους σε ένα ημερολόγιο είναι χρήσιμη για πολλούς ανθρώπους, ούτως ή αλλώς η διατήρηση ενός scrapbook. Μπορείτε επίσης να γράψετε για το κατοικίδιο σας σε μια ιστορία ή ποιημα, να σχεδιάσετε μια εικόνα, ή να συνθέσετε μουσική. Ή να σχεδιάσετε μια κηδεία ή μνημόσυνο για το κατοικίδιο σας. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν μια δωρεά στη μνήμη ενός κατοικιδίου σε ένα καταφύγιο ζώων ή ακόμα να εθελοντήσουν εκεί. Όλες αυτές οι ιδέες μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τις καλές και χαρούμενες αναμνήσεις.

Όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν το πένθος κάποια στιγμή, και οι περισσότεροι άνθρωποι δουλεύουν μέσω αυτού με την πάροδο του χρόνου. Αλλά αν είστε υπό στρες ή προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε άλλα σοβαρά προβλήματα την ίδια στιγμή, το πένθος μπορεί να νιώσει κατακλύζον. Αν η λύπη σας είναι έντονη ή πιστεύετε ότι είστε αναστατωμένοι για περισσότερα από τον θάνατο του κατοικιδίου σας, μπορεί να είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία σύμβουλο ή θεραπευτή για να βοηθήσει να ταξινομήσετε τα πάντα. Είναι φυσιολογικό ένας θάνατος να σηκώνει ερωτήσεις για τη δική μας ζωή, αλλά μπορεί επίσης να θέλετε να μιλήσετε με κάποιον αν βρείτε τον εαυτό σας να εστιάζετε στον θάνατο πολύ.

Δεν θα ξεχάσετε ποτέ το κατοικίδιο σας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου τα πονεμένα συναισθήματα θα ηρεμήσουν. Και όταν έρθει η ώρα, μπορεί ακόμα να βρείτε τον εαυτό σας έτοιμο να ανοίξετε το σπίτι σας σε ένα νέο κατοικίδιο που χρειάζεται μια αγαπητική οικογένεια.