Γιατί Έφηβες βασανίζω πάνω από το βάρος τους

;

Γιατί εφήβων κοριτσιών βασανίζω πάνω από το βάρος τους; Ας απαριθμήσω τους τρόπους . Για ορεκτικά , μολύβι - thin μοντέλα και διασημότητες δίνουν εφήβων κοριτσιών μια ασύμμετρη άποψη της πραγματικότητας . Ένα κορίτσι μπορεί να κάνει darnedest της για να χωρέσει σε skinny τζιν της και να ταιριάζει με το ιδανικό εικόνες της . Αίσθημα "? Λίπος "? και λιγότερο από το "? ιδανικό "? μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση ενός έφηβου κοριτσιού
Εμπειρογνώμονας Insight

Τα θηλυκά είναι πολύ πιο πιθανό από τους άνδρες να σβηστεί , συρρικνώθηκε ή άλλως αλλαγμένη να εμφανιστεί όσο πιο κοντά σε ένα "? . τέλειο 10 "? και τα μέσα ενημέρωσης και οι διαχειριστές μπορούν να παράγουν . Teen κορίτσια που προσπαθούν να ζήσουν μέχρι και τέτοια εκτός φθάσουν τα πρότυπα μπορούν να υποστούν αρνητικές συνέπειες, όπως τα θέματα ψυχικής υγείας , μειωμένη γνωστική λειτουργία και διαστρεβλωμένες πεποιθήσεις σχετικά με το τι κάνει ένα πρόσωπο όμορφο , σύμφωνα με μια έκθεση του Φεβρουαρίου 2007 η οποία εκδόθηκε από την American Psychological Association του Task Force για την σεξουαλικοποίηση των κοριτσιών

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 1999 στο περιοδικό "? . Παιδιατρικής "? καθορίζεται ότι σχεδόν το 70 τοις εκατό των 550 κορίτσια που ρωτήθηκαν παραδέχθηκαν ότι οι φωτογραφίες περιοδικό είχε σημαντικό αντίκτυπο στην αντίληψή τους για το σχήμα του σώματος και το βάρος . Κοντά στο 50 τοις εκατό της πέμπτης μέσω συμμετέχοντες του 12ου βαθμού εν λόγω κοιτάζοντας τις φωτογραφίες του περιοδικού τους έκανε να θέλουν να χάσουν βάρος .

Η Συμβολή ενόχους

Αρκετά πρόσωπα φωτογραφήθηκε με ένα μαλακό φακό εστίασης για να καλύψει τις ατέλειες και άλλες "? να πεθάνει για "? εικόνες μέσα ενημέρωσης είναι μόνο μέρος του λόγου ένας έφηβος κορίτσι θα μπορούσε να γίνει έμμονη ιδέα με το βάρος της . Τα μέλη της οικογένειας , τους συναδέλφους , ακόμη και προπονητές μπορούν να υπαινιχθεί ή να έρθει δεξιά έξω και να πείτε σε έναν έφηβο που πρέπει να εξετάσουμε ένα συγκεκριμένο τρόπο . Για παράδειγμα , μια μητέρα θα μπορούσε να πει "? Παντελόνι σας να φαίνονται αυστηρότερη "? ή "? . αυξανόμενη μαλλιά σας μπορεί να σας κάνει να φαίνονται πιο στιλάτες "? Ένας προπονητής μπορεί να συνιστάται πτώση μερικά κιλά για να είναι μια καλύτερη αθλήτρια ή κολυμβητής . Τέτοια υποτιμητικά σχόλια μπορούν να βλάψουν την αυτοεκτίμηση και μπορεί να οδηγήσει σε μια έφηβος να χάσουν βάρος - . Αν δεν είναι πραγματικά απαραίτητο
Η
Η Προβλήματα

παίρνοντας μια βαθιά ανάσα και διέλευσης τα δάχτυλά της, όπως αυτή ματιές δοκιμαστικά τον αριθμό στην κλίμακα μπορεί να κάνει ή να καταστρέψει μια μέρα , όταν ένας έφηβος κορίτσι έχει εμμονή για το βάρος της . Μπορεί να πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους θα κάνουν με κάποιο τρόπο την "? . Καλύτερα "? Μερικά κορίτσια έφηβος μπορεί να πάρει τα πράγματα λίγο πάρα πολύ μακριά και να χάσουν ένα νοσηρό ποσό του βάρους . Νευρική ανορεξία και bulima είναι παραδείγματα δυνητικά επικίνδυνες διατροφικές διαταραχές. Οι άνθρωποι που είναι ανορεξικές φάει ένα κλάσμα των τροφίμων bodiess ανάγκη τους ενώ βουλιμικοί τρώνε αα μεγάλη τροφίμων - συνήθως μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα - στη συνέχεια να αναγκάσει τον εαυτό τους να κάνει εμετό αργότερα

Η Συστάσεις

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν έφηβος κόρη τους ανησυχούν λιγότερο για το βάρος της , εστιάζοντας σε αυτό που είναι ικανοί να κάνουν - όπως τρέχει ένα μίλι επτά λεπτά - καθώς και επισημαίνοντας τα καλύτερα χαρακτηριστικά της. Για παράδειγμα , αν η κόρη σας έφηβος έχει ένα υγιές σχήμα κλεψύδρας , της υπενθυμίσω ότι ένα καλλίγραμμο σώμα είναι ένα κλασικό σημάδι της θηλυκότητας . Καθησυχάστε έφηβος σας ότι κανείς - ούτε καν το "? Έξαλλος ομορφιές "? δει σε περιοδικά - είναι πραγματικά τέλειο . Ίσως έχουν ασυνήθιστα μεγάλα πόδια ή λεπτή τρίχα που χρειάζεται επεκτάσεις να δώσει ανιαρή κλειδαριές τους μια πληρέστερη εμφάνιση .

Η Εκτιμήσεις

Συζητήστε με το γιατρό σας αν πραγματικά πιστεύουν ότι η κόρη σας είναι έφηβος υπέρβαροι . Το 2010 , 18 τοις εκατό των εφήβων των ΗΠΑ ήταν παχύσαρκα , σύμφωνα με τα στοιχεία που παρέχονται από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων . Έφηβοι με ειλικρινείς - να - καλοσύνη προβλήματα βάρους τείνουν να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και να έχει λιγότερους φίλους , εξηγεί η Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχολογίας .
Η
Η

Previous:

Next: