Μελέτη Break Yoga (Βίντεο)
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι εάν κολλήσετε σε κάτι και κάνετε ένα μικρό διάλειμμα από αυτό, είστε συχνά σε θέση να λύσετε το πρόβλημα όταν επιστρέψετε σε αυτό; Αυτός ο τύπος επαναπροσέγγισης είναι ο σκοπός των διαλειμμάτων μελέτης!
Η γιόγκα κάνει ένα μεγάλο διάλειμμα στη μελέτη γιατί βοηθά τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Ακολουθήστε αυτήν τη ρουτίνα για να επεκταθείτε, φρεσκάρω, και ενεργοποιήστε ξανά.
Previous:Γράφοντας ένα χαρτί
-
Κλείστε τις εφαρμογές και αφαιρέστε τα περίτεχνα επιτραπέζια παιχνίδια από το καλάθι αγορών σας. Όσον αφορά τη διασκέδαση ενός παιδιού 2 ετών, απαιτούνται λίγα. Στην πραγματικότητα, για αυτήν την ηλικιακή ομάδα μάθησης, εξερεύνησης, συνεχώς εν κινήσε -
Αν το έχετε ακούσει μία φορά, το έχετε ακούσει 1.000 φορές:Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Και όταν είστε ένα παιδί που πρόκειται να περάσει έξι ώρες στο σχολείο, είναι διπλά σημαντικό να λάβετε υπόψη αυτό το πανάρχαιο μήνυμα. «Η -
Άρχισα να εκπαιδεύω τον ύπνο στο τελευταίο μου μωρό σε νεαρή ηλικία. Ως τρίτη μητέρα, ήξερα πολύ καλά πόσο άθλιοι είναι όλοι στην οικογένειά μας όταν στερούνται ύπνου, και έτσι ήθελα να δημιουργήσω καλές συνήθειες ύπνου, stat— κάτι που δεν έκανα με τ
