Μελέτη Break Yoga (Βίντεο)
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι εάν κολλήσετε σε κάτι και κάνετε ένα μικρό διάλειμμα από αυτό, είστε συχνά σε θέση να λύσετε το πρόβλημα όταν επιστρέψετε σε αυτό; Αυτός ο τύπος επαναπροσέγγισης είναι ο σκοπός των διαλειμμάτων μελέτης!
Η γιόγκα κάνει ένα μεγάλο διάλειμμα στη μελέτη γιατί βοηθά τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Ακολουθήστε αυτήν τη ρουτίνα για να επεκταθείτε, φρεσκάρω, και ενεργοποιήστε ξανά.
Previous:Γράφοντας ένα χαρτί
-
Τρία χρόνια μετά από μια παγκόσμια πανδημία, οι γονείς μπορεί να είναι εξουθενωμένοι και αγχωμένοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο ρομαντισμός έχει καταλήξει εξ ολοκλήρου. Μάλιστα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που διεξήχθη από το OnePoll για λογαριασμό το -
Λίγα βρεφικά προϊόντα είναι πιο σημαντικά από τις παιδικές τροφές, γι αυτό και μια ανησυχητική Νέα έκθεση που υποστηρίζει ότι το 95% των παιδικών τροφών περιέχουν τοξικά βαρέα μέταλλα έχει πολλούς γονείς σε εγρήγορση. Η έκθεση, που δημοσιεύτηκε στις -
Υπάρχει υψηλό επίπεδο άγχους και ανησυχίας για τις οικογένειες των ΗΠΑ καθώς πλησιάζει η νέα σχολική χρονιά, σύμφωνα με νέα δεδομένα από την έρευνα Care.com 2020 Back-to-School Survey. Η έρευνα, η οποία εστάλη για να κατανοήσει καλύτερα πώς αισθάνοντ
