Δραστηριότητα Ευγνωμοσύνης για Έφηβους
Οι έφηβοι είναι συχνά απορροφημένοι στον δικό τους κόσμο και φαίνεται να μην βρίσκουν χρόνο να δείξουν ευγνωμοσύνη για ό,τι κάνουν οι γονείς ή άλλοι. Είτε έχετε έφηβους σπίτι είτε εργάζεστε με αυτούς, ενασχολείστε τους σε δραστηριότητες που τους κάνουν πιο ευαίσθητους σε αυτά για τα οποία πρέπει να είναι ευγνώμονες και τη σημασία της έκφρασης ευγνωμοσύνης.
Γράφοντας για Ευγνωμοσύνη
Προκαλέστε τους να κρατήσουν ημερολόγιο ευγνωμοσύνης για μια εβδομάδα. 5 λεπτά το πρωί και το βράδυ να γράφουν για τι είναι ευγνώμονες. Μπορεί να είναι από αγαπημένο φαγητό μέχρι χιονοκοπία. Συναντηθείτε στο τέλος της εβδομάδας να συζητήσετε. Πώς ήταν εύκολο/δύσκολο, αν έγιναν πιο ευαίσθητοι. Άλλη δραστηριότητα: γράψτε επιστολή ευγνωμοσύνης σε κάποιον (φίλο, γονέα). Δώστε επιλογή να διαβαστούν φωνητά.
Ομαδικές Δραστηριότητες Ευγνωμοσύνης
Για ομάδα: περάστε ρουλό χαρτιού τουαλέτας και ζητήστε να πάρουν όσο χρειάζονται (γέλια). Μην εξηγείτε. Όταν όλοι έχουν, σπάστε σε τετραγωνίδια. Για κάθε τετραγωνίδιο, πρέπει να πουν ένα πράγμα για το οποίο είναι ευγνώμονες. Αυτοί που πάραν πολύ μπορεί να δυσκολευτούν – προκαλέστε τους. Άλλη ιδέα: γράψτε ονόματα σε φύλλα, διανείμετε. Κάθε ένας γράφει σε φύλλα άλλων για τι είναι ευγνώμων γι' αυτούς. Διαβάστε φωνητά και συζητήστε πώς νιώθουν.
Παιχνίδια Ευγνωμοσύνης
Διαχωρίστε σε δύο ομάδες για "Γιατί Είμαι Ευγνώμων". Πρώτη ομάδα λαμβάνει λέξη/φράση και έχει 5 δευτερόλεπτα για 3 λόγους ευγνωμοσύνης για πόντο. Π.χ. "βροχή" -> 3 λόγοι. Αν δεν πετύχουν, η άλλη ομάδα μπορεί να κλέψει το πόντο με 3 ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΥΣ λόγους. Άλλο παιχνίδι: relay ευγνωμοσύνης. Τρέχουν σε κώνο, ολοκληρώνουν πρόταση (π.χ. "Είμαι ευγνώμων για τις εργασίες γιατί..."), τρέχουν στον επόμενο σταθμό, επιστρέφουν και χτυπάνε τον επόμενο.
Οπτικά Ευγνωμοσύνης
Δημιουργήστε collage ευγνωμοσύνης με εικόνες από περιοδικά που δείχνουν πράγματα για τα οποία είναι ευγνώμονες (κινητά, celebrities). Άλλη ιδέα: δώστε χρειάζεται camera να φωτογραφίσουν πράγματα που ευχαριστούν στην πραγματική τους ζωή. Εκτυπώστε και φτιάξτε collage για να το κρεμάσουν στο δωμάτιο τους ως υπενθύμιση.
Previous:Πώς να Διορθώσετε έναν Έφηβο
-
Το μωρό σας 6 μηνών είναι στη μέση του πρώτου του έτους και κάνει γρήγορα τη μετάβαση από νήπιο σε μεγαλύτερο μωρό. Στα 6 μήνες, τα μωρά γίνονται όλο και περισσότερο ενδιαφερόμενα για τον κόσμο γύρω τους και είναι ανήσυχα να αλληλεπιδράσουν με αυτόν. -
Το να τρώτε καλά είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να βοηθήσετε στην εξασφάλιση μιας υγιεινούς εγκυμοσύνης – και ενός υγιεινούς μωρού. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για να σας βάλουν στο δρόμο: Τρώτε ισο -
Καθώς η κρίση του κορωνοϊού συνεχίζεται να εξελίσσεται, πολλοί κρατάνε την ανάσα τους για ένα εμβόλιο. Πάνω από 165 υποψήφια εμβόλια βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε ανάπτυξη, με αρκετά να δοκιμάζονται ήδη σε ανθρώπινες δοκιμές. Ενώ οι ερευνητές επιχειρ
