• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τραυματισμός Γόνατος: Η Ιστορία της Caroline

Ήμουν περίπου να γίνω 13 όταν αντιμετώπισα την πρώτη μου εμπειρία που άλλαξε τη ζωή.

Αγαπώσα να παίζω αθλήματα, είτε ήταν καλαθοσφαίριση, σόфтμπολ, κολύμπιση, ποδόσφαιρο, είτε χόκεϊ γηπεδού. Όνειρωνα να γίνω αστερί αθλητής στο λύκειο και πιθανώς να κολυμπάω στο πανεπιστήμιο. Ωστόσο, όλα άλλαξαν ένα χειμερινό πρωί όταν παίζαμε ένα παιχνίδι καλαθοσφαίρισης για την ομάδα μου της χορηγίας.

Προβλήματα Πατέλας

Είχα ένα καλό παιχνίδι. Αλλά μετά θυμάμαι ότι πέσα και φώναξα για βοήθεια. Δεν γνώριζα τι ήταν λάθος μαζί μου. Κοιτάξα το πόδι μου και ήταν στρεβλωμένο στην αντίθετη κατεύθυνση σαν να το σπάσα.

Οι προπονητές μου και η μάνα μου τρέξανε και οι δύο πάνω μου αλλά κανένας από τους δύο δεν γνώριζε τι ήταν. Με πήραν στο νοσοκομείο σε ασθενοφόρο όπου διαγνώστηκα με εξάρθρωση πατέλας.

Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν, "Πώς βγαίνει η πατέλα σου από τη θέση της;" Σε αυτό το σημείο, ήμουν σε ακραίο πόνο και όλο το σώμα μου κνητιζόταν. Θυμάμαι ότι κοιτάγα τα τρένα που ήταν ζωγραφισμένα στην οροφή της επείγουσας ανάγκης και ακολουθούσα τα ράγια για να βγάλω το μυαλό μου από τον πόνο.

Η πατέλα μου δεν βάλθηκε ξανά στη θέση της για μερικές ώρες γιατί οι γιατροί χρειαζονταν να βεβαιωθούν ότι τίποτα άλλο δεν βλάφθηκε. Για ένα 12χρονο, ήταν πολλά να αντιμετωπίσει. Συνεχίζα να ρωτάω στον εαυτό μου, Πώς θεραπεύει αυτό; Θα χρειαστώ χειρουργική; Τι είναι η φυσιοθεραπεία; και Θα ξανασυμβεί; Αργότερα εκείνο το βράδυ, πήγα σπίτι αργότερα με τεράστιο ακινητικοποιητή γόνατος και ραντεβού για να δω ορθοπαιδικό.

Η πρώτη μου ανακούφιση ήταν όταν άκουσα ότι δεν χρειαζόμουν χειρουργική — ακόμα. Οι γιατροί μου συνταγείσαν 6 εβδομάδες φυσιοθεραπείας. Είπα στον εαυτό μου ότι αυτός είναι ο τρόπος που θα θεραπευτούσα και ότι, σύντομα, θα παίζαμε αθλήματα ξανά.

Επήρα πίσω στο σχολείο. Αρχικά νόμιζα ότι θα είχα πρόβλημα να συγκεντρωθώ γιατί ακόμα είχα πόνο και άνεση. Αλλά הצלחת να το αντιμετωπίσω. Με ρώτησαν πολλές φορές τι συνέβη. Ποτέ δεν είναι εύκολο να εξηγηθεί, ειδικά όταν δεν ξέρεις ακριβώς τι έφερε το τραυματισμό. Επιπλέον, όταν είσαι μόνο στο μεσοσχολείο, τα άλλα παιδιά δεν καταλαβαίνουν τι λες.

Μέσα από τις πολλές μου επισκέψεις στους γιατρούς, έμαθα ότι ο τραυματισμός μου δεν ήταν αποτέλεσμα της δραστηριότητάς μου. Ήταν ο τρόπος που το δικό μου σώμα χτίστηκε που έφερε την εξάρθρωση της πατέλας μου — ένας συνδυασμός πραγμάτων όπως οι γωνίες του σώματός μου, λιγαμέντα που ήταν πολύ σφιχτά σε κάποιες θέσεις και πολύ χαλαρά σε άλλες, και το γεγονός ότι δεν υπήρχε ωλεν για την πατέλα μου να καθίσει. Δεν είχα ιδέα ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα λάθος! Αλλά συνέχισα και τελικά ήμουν πάλι στα αθλήματα με ζώνη.

Προβλήματα Πατέλας: Το Σέκουελ

Ένα χρόνο πέρασε. Σε ένα παιχνίδι αρχές Δεκεμβρίου يبقούσαν μόνο λίγα λεπτά στο παιχνίδι όταν βρέθηκα πάλι στο έδαφος, φωνάζοντας. Αυτή τη φορά, κοιτάξα κάτω και το πόδι με τη ζώνη ήταν εντάξει. Το πρόβλημα ήταν τώρα το δεξιό μου γόνατο. Είπα στον εαυτό μου, "Γιατί συνέβη ξανά σε μένα και πώς συμβαίνει στο άλλο γόνατο;"

Σε αυτό το σημείο, οι γονείς μου και εγώ γνώριζα ότι αυτό δεν ήταν κανονικός τραυματισμός. Το τρομακτικό μέρος ήταν που συνέβη συνολικά πέντε φορές (τρεις φορές σε ένα γόνατο, δύο φορές στο άλλο). Επειδή η πατέλα μου είχε εξαρθρώσει τόσο συχνά, ο γιατρός μου μου είπε ότι η πιθανότητα να ξανασυμβεί θα ήταν πολύ υψηλή. Προσέφερε χειρουργική επέμβαση στο αριστερό μου γόνατο. Αλλά μου είπε ότι ήταν χειρουργική ποιότητας ζωής — σημαίνει ότι θα έκανε τις κανονικές μου δραστηριότητες καλύτερες αλλά μπορεί να μην μπορέσω να παίξω αθλήματα όπως παλιά.

Χειρουργική, Ανάκαμψη και η Σημασία των Φίλων

Η χειρουργική ήταν εμβατική αλλά γνώριζα ότι χρειαζόταν κάτι να γίνει γιατί δεν μπορούσα να συνεχίσω να ζω με τον φόβο να πληγώσω κάθε χρόνο. Η πλήρης ανάκαμψη ήταν 1 χρόνος. Οι γονείς μου μετακίνησαν ένα κρεβάτι κάτωstairs για να κοιμηθώ γιατί απαιτούσε πάρα πολλή ενέργεια να ανεβεί και να κατεβεί τις σκαλοπατιές. Ήμουν με μπαταριές για 6 εβδομάδες.

Όταν οι φίλοι μου ήρθαν να με επισκέψουν, με την πραγματικότητα με ανήγειραν γιατί δεν μπορούσα να κάνω πολλά. Μια από τις φίλες μου βόιδισε τα νύχια μου στα πόδια μου γιατί δεν μπορούσα να φτάσω, και άλλοι φέραν DVD και περιοδικά. Τον έκανε τη μέρα μου όταν ήρθαν γιατί δεν μπορούσα ποτέ να βγάλω το σπίτι. Είχα και έναν άντρα φίλο που πάντα ήρθε να ασχοληθεί και να μιλήσει. Υπήρξαν πολλές νύχτες που νιώθα τόσο λυπημένη για τον εαυτό μου που ήθελα απλώς να κοιμηθώ στο κρεβάτι και να κλάψω. Αλλά είπα στον εαυτό μου ότι πρέπει να γίνει καλύτερα τελικά.

Πραγματικά χρειαζόμουν τους φίλους μου γιατί έγινε μοναξιά οι περισσότερες φορές όταν γνώριζα ότι πηγαίναν στην παραλία και δεν μπορούσα να κινούμαι γρήγορα, άσολα να πηδήξω στο αυτοκίνητο και να νιώσω άνετα. Το χείλωμα μου ήταν περίπου 5 ίντσες, και όχι όμορφο. Γνώριζα ότι δεν μπορούσα να κάνω τίποτα για αυτό, όμως; ήταν τα χρίσματα της μάχης μου.

Συμφωνίες

Ήμουν τώρα στην δευτεροετή μου χρονιά του λυκείου, και ήμουν ενθουσιασμένη για αυτό. Ήταν μια αρκετά καλή χρονιά για μένα; τελείωσα τη φυσιοθεραπεία αλλά δυστυχώς έπρεπε να φορέσω τη ζώνη γόνατος μου σε όλα τα χορευτικά του σχολείου! Ήταν δύσκολο στην αρχή γιατί νόμιζα ότι όλοι θα κοιτάζουν εμένα, αλλά προχώρησα και συνειδήθηκα ότι θα προτιμούσα να νιώθω άνετα παρά να πονάσω όλη τη νύχτα. Μου ζητήθηκαν να πάω στο προμ, και μπορούσα να πάω χωρίς ζώνη γόνατος.

Είχα κερδίσει περισσότερη αυτοπεποίθηση σε εμάς και με έκανε πολύ πιο ευτυχισμένη. Αν και νιώθακα αρκετά καλά, γνώριζα ότι θα ήταν πολύ δύσκολο για μένα να παίξω χόκεϊ γηπεδού ξανά. Γίνηκα manager ώστε να μπορέσω ακόμα να κοιτάω και να κρεμάμαι με την ομάδα. Ήταν δύσκολο να παρατήσω ένα αθλημα που σήμαινε τόσα πολλά για μένα, αλλά γνώριζα ότι το γόνατό μου δεν μπορούσε να το αντέξει πλέον. Έτι κολύμπησα και πέτυχα καλά κατά τη δευτεροετή μου χρονιά του λυκείου. Ήμουν τελικά κινούμαι μπροστά και τα πράγματα φαινόταν καλύτερα μπροστά.

Προβλήματα Πατέλας III

Το τρίτο μου έτος ήταν ένα από τα πιο σημαντικά χρόνια του λυκείου μου. Είχα μια υπέροχη χρονιά, εκτός από ένα μικρό πράγμα: ξεγελάστηκα στο πάτωμα της καντίνας και η δεξιά μου πατέλα εξαρθρώθηκε ξανά. Δεν μπορούσα να το πιστέψω; τυχερώς, δεν ήταν στο γόνατο που είχε χειρουργηθεί ήδη. Ο πατέρας μου είναι δάσκαλος φυσικής αγωγής στο σχολείο μου, οπότεmanaged να φτάσει γρήγορα και να βάλει το γόνατό μου πίσω στη θέση ενώ έκοιμασταν εκεί. Μόλις γύρισε νιώθα καλύτερα, μέχρι να παρατηρήσω ένα οξύ πόνο.

Γνώριζα ότι κάτι δεν πάει καλά γιατί δεν είχα νιώσει ποτέ αυτόν τον πόνο πριν. Το γόνατό μου οίδησε πολύ γρήγορα και ο πόνος συνέχισε. Έκανα MRI και ξανά στο γραφείο του γιατρού μου. Μου είπε ότι είχα ραγδαίσει τον εσωτερικό πατελλαρο-φεμορικό λιγαμένο, ένα μικρό λιγαμένο που συνδέει την πατέλα με τον μηρό.

Ο γιατρός μου με ενθάρρυνε να κάνω ξανά χειρουργική γιατί είπε ότι αν δεν διορθωθεί, δεν θα χρειαζόταν πολλά για να ξανεξαρθρώσει. Αυτή η χειρουργική δεν ήταν τόσο εμβατική όσο η πρώτη οπότε η πλήρης ανάκαμψη ήταν μόνο 6 μήνες. Έχω δύο μικρότερες ούλες στο δεξιό μου γόνατο τώρα, και δύο θεραπευμένα τρύπες όπου μπήκε η αρθροσκόπιο.

Σήμερα, νιώθω πολύ καλύτερα και και τα δύο τα γόνατά μου έχουν παραμείνει υγιεινά. Πρέπει να συνεχίσω να τα κρατάω στιβρά, όμως, για να συνεχίσουν να δουλεύουν οι χειρουργικές σωστά. Δεν μπορώ να πω ότι η αυτοπεποίθησή μου είναι πλήρως πίσω γιατί θα έχω πάντα τον φόβο κάτι να συμβεί.

Μετάβαση Προοπτικών: Από τα Αθλήματα στη Μελέτη

Τώρα που δεν έχω αθλήματα, συνειδητοποίησα ότι πρέπει να βασίζομαι περισσότερο στα ακαδημαϊκά, οπότε η διατήρηση καλών βαθμών είναι πολύ σημαντική για μένα. Σχεδιάζω να σπουδάσω εργοθεραπεία στο πανεπιστήμιο. Έχω περάσει από φυσιοθεραπεία τόσες φορές, και όσο περισσότερο έμαθα για την εργοθεραπεία, γνώριζα ότι θα ήταν κάτι που θα αγαπούσα να κάνω!

Τα τελευταία δύο καλοκαίρια, έχω εθελοντήσει στο νοσοκομείο όπου είχα την χειρουργική μου. Είναι ο τρόπός μου να επιστρέψω στο νοσοκομείο που με βοήθησε τόσο πολύ. Μετά την εθελοντική, γνώριζα αμέσως ότι ήθελα μια καριέρα όπου θα μπορούσα να δουλέψω με παιδιά σε νοσοκομιακό περιβάλλον. Θέλω τα παιδιά να βρουν ευτυχία, ανεξάρτητα από αυτό που η ζωή τους έχει πετάξει σε αυτά.

Δεν είναι εύκολο να χάσεις πράγματα που αγαπάς να κάνεις, όπως εγώ αγαπούσα τα αθλήματα. Αλλά βρήκα αγάπη για νέα πράγματα που είναι μέσα στις δυνατότητες μου. Αν και δεν μπορώ να κάνω τόσα πολλά όσο παλιά, βρήκα άλλα σημαντικά πράγματα στη ζωή. Η οικογένεια και οι φίλοι μου με κρατάνε πηγαίνω κάθε μέρα.

Ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα να κάνω είναι να βγάζω φωτογραφίες ανθρώπων και φύσης. Μετά, τις επεξεργάζομαι για να τις δουν όλοι. Δεν μπορώ πλέον να παίξω σόфтμπολ, αλλά βοηθάω την ομάδα μπέζμπολ διαχειριζόμενη με λίγους στενούς φίλους μου.

Κατά τη σχολική χρονιά, απολαύσα να δουλέψω στην επιτροπή homecoming για να φτιάξουμε το άρμα της παρέλασης και το τοίχωμα πνεύματος. Ήμουν μέρος της επιτροπής προμ που σχεδίασε το junior και senior προμ για το λύκειο μου.

Το περσινό καλοκαίρι, ταξίδευσα στην Ευρώπη. Καθ' όλο το ταξίδι, δεν είχα κανένα θέμα με τα γόνατα, το οποίο ήταν συναρπαστικό γιατί ήμουν χιλιάδες μίλια μακριά από το σπίτι.

Έμαθα ότι δεν πρέπει ποτέ να πάρετε κάτι ως δεδομένο γιατί δεν ξέρετε ποτέ όταν θα αφαιρεθεί κάτι. Ήταν ένα εξαιρετικό μάθημα γιατί με αφήνει να ξέρω ότι μπορώ πραγματικά να πετύχω οτιδήποτε αν βάλω το μυαλό μου σε αυτό!