Καρδιά και κυκλοφορικό σύστημα

Τι κάνει η καρδιά;

Η καρδιά είναι μια αντλία, συνήθως χτυπά περίπου 60 έως 100 φορές το λεπτό. Με κάθε καρδιακό παλμό, η καρδιά στέλνει αίμα σε όλο μας το σώμα, μεταφορά οξυγόνου σε κάθε κύτταρο. Μετά την παροχή οξυγόνου, το αίμα επιστρέφει στην καρδιά. Στη συνέχεια, η καρδιά στέλνει το αίμα στους πνεύμονες για να πάρει περισσότερο οξυγόνο. Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά.

Τι κάνει το κυκλοφορικό σύστημα;

Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα μακριά και προς την καρδιά. Αρτηρίες μεταφέρουν αίμα μακριά από την καρδιά και φλέβες μεταφέρουν αίμα πίσω στην καρδιά.

Το κυκλοφορικό σύστημα μεταφέρει οξυγόνο, ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, και στα κύτταρα, και απομακρύνει τα απόβλητα, όπως το διοξείδιο του άνθρακα. Αυτοί οι δρόμοι κινούνται μόνο προς μία κατεύθυνση, να συνεχίσουν τα πράγματα εκεί που πρέπει.

Ποια είναι τα μέρη της καρδιάς;

Η καρδιά έχει τέσσερις θαλάμους - δύο από πάνω και δύο από κάτω:

  • Οι δύο κάτω θάλαμοι είναι η δεξιά κοιλία και η αριστερή κοιλία. Αυτά αντλούν αίμα από την καρδιά. Ένας τοίχος που ονομάζεται μεσοκοιλιακό διάφραγμα βρίσκεται ανάμεσα στις δύο κοιλίες.
  • Οι δύο κορυφαίοι θάλαμοι είναι ο δεξιός κόλπος και ο αριστερός κόλπος. Λαμβάνουν το αίμα που εισέρχεται στην καρδιά. Ένας τοίχος που ονομάζεται μεσοκολπικό διάφραγμα βρίσκεται μεταξύ των κόλπων.

Οι κόλποι χωρίζονται από τις κοιλίες με το κολποκοιλιακές βαλβίδες:

  • ο τριγλώχινα βαλβίδα χωρίζει τον δεξιό κόλπο από τη δεξιά κοιλία.
  • ο μιτροειδής βαλβίδα χωρίζει τον αριστερό κόλπο από την αριστερή κοιλία.

Δύο βαλβίδες διαχωρίζουν επίσης τις κοιλίες από τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα φεύγοντας από την καρδιά:

  • ο πνευμονική βαλβίδα βρίσκεται μεταξύ της δεξιάς κοιλίας και της πνευμονικής αρτηρίας, που μεταφέρει αίμα στους πνεύμονες.
  • ο αορτή βρίσκεται μεταξύ της αριστερής κοιλίας και της αορτής, που μεταφέρει αίμα στο σώμα.

Ποια είναι τα μέρη του κυκλοφορικού συστήματος;

Δύο δρόμοι βγαίνουν από την καρδιά:

  • ο πνευμονική κυκλοφορία είναι ένας σύντομος βρόχος από την καρδιά στους πνεύμονες και πάλι πίσω.
  • ο συστημική κυκλοφορία μεταφέρει αίμα από την καρδιά σε όλα τα άλλα μέρη του σώματος και πάλι πίσω.

Στην πνευμονική κυκλοφορία:

  • Η πνευμονική αρτηρία είναι μια μεγάλη αρτηρία που προέρχεται από την καρδιά. Χωρίζεται σε δύο κύριους κλάδους, και φέρνει αίμα από την καρδιά στους πνεύμονες. Στους πνεύμονες, το αίμα παίρνει οξυγόνο και πέφτει από το διοξείδιο του άνθρακα. Το αίμα επιστρέφει στην καρδιά μέσω των πνευμονικών φλεβών.

Στη συστηματική κυκλοφορία:

  • Επόμενο, το αίμα που επιστρέφει στην καρδιά έχει πάρει πολύ οξυγόνο από τους πνεύμονες. Έτσι μπορεί τώρα να βγει στο σώμα. Η αορτή είναι μια μεγάλη αρτηρία που αφήνει την καρδιά να μεταφέρει αυτό το οξυγονωμένο αίμα. Οι κλάδοι της αορτής στέλνουν αίμα στους μυς της ίδιας της καρδιάς, καθώς και όλα τα άλλα μέρη του σώματος. Σαν δέντρο, Τα κλαδιά γίνονται όλο και μικρότερα καθώς απομακρύνονται από την αορτή.

    Σε κάθε μέρος του σώματος, ένα δίκτυο μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων που ονομάζεται τριχοειδή συνδέει τους πολύ μικρούς κλάδους της αρτηρίας με πολύ μικρές φλέβες. Τα τριχοειδή έχουν πολύ λεπτά τοιχώματα, και μέσω αυτών, θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο παραδίδονται στα κύτταρα. Τα απόβλητα εισάγονται στα τριχοειδή αγγεία.

    Τα τριχοειδή στη συνέχεια οδηγούν σε μικρές φλέβες. Οι μικρές φλέβες οδηγούν σε μεγαλύτερες και μεγαλύτερες φλέβες καθώς το αίμα πλησιάζει την καρδιά. Οι βαλβίδες στις φλέβες διατηρούν το αίμα να ρέει προς τη σωστή κατεύθυνση. Δύο μεγάλες φλέβες που οδηγούν στην καρδιά είναι η ανώτερη κοίλη φλέβα και η κάτω κοίλη φλέβα. (Οι όροι ανώτεροι και κατώτεροι δεν σημαίνουν ότι η μία φλέβα είναι καλύτερη από την άλλη, αλλά ότι βρίσκονται πάνω και κάτω από την καρδιά.)

    Μόλις το αίμα επιστρέψει στην καρδιά, πρέπει να εισέλθει ξανά στην πνευμονική κυκλοφορία και να επιστρέψει στους πνεύμονες για να ρίξει το διοξείδιο του άνθρακα και να πάρει περισσότερο οξυγόνο.

Πώς Χτυπά η Καρδιά;

Η καρδιά λαμβάνει μηνύματα από το σώμα που της λένε πότε να αντλεί περισσότερο ή λιγότερο αίμα ανάλογα με τις ανάγκες ενός ατόμου. Για παράδειγμα, όταν κοιμάσαι, αντλεί αρκετά για να παρέχει τις χαμηλότερες ποσότητες οξυγόνου που χρειάζεται το σώμα σας σε ηρεμία. Αλλά όταν γυμνάζεσαι, η καρδιά αντλεί γρηγορότερα, έτσι ώστε οι μύες σας να λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και να μπορούν να εργαστούν σκληρότερα.

Ο τρόπος που χτυπά η καρδιά ελέγχεται από ένα σύστημα ηλεκτρικών σημάτων στην καρδιά. ο κόλπος (ή μεσοκολπική) κόμβος είναι μια μικρή περιοχή ιστού στο τοίχωμα του δεξιού κόλπου. Στέλνει ένα ηλεκτρικό σήμα για να ξεκινήσει η συστολή (άντληση) του καρδιακού μυός. Αυτός ο κόμβος ονομάζεται βηματοδότης της καρδιάς επειδή καθορίζει τον ρυθμό του καρδιακού παλμού και προκαλεί τη συστολή του υπόλοιπου καρδιακού ρυθμού.

Αυτές οι ηλεκτρικές παρορμήσεις συστέλλουν πρώτα τους κόλπους. Στη συνέχεια, οι παρορμήσεις ταξιδεύουν προς τα κάτω κολποκοιλιακός (ή AV) κόμβος , που λειτουργεί ως ένα είδος σταθμού αναμετάδοσης. Από εδώ, το ηλεκτρικό σήμα ταξιδεύει μέσα από τη δεξιά και την αριστερή κοιλία, κάνοντάς τους συμβόλαιο.

Ένας πλήρης καρδιακός παλμός αποτελείται από δύο φάσεις:

  1. Η πρώτη φάση ονομάζεται συστολή (προφέρεται:SISS-tuh-lee). Αυτό συμβαίνει όταν οι κοιλίες συστέλλονται και αντλούν αίμα στην αορτή και την πνευμονική αρτηρία. Κατά τη διάρκεια της συστολής, κλείνουν οι κολποκοιλιακές βαλβίδες, δημιουργώντας τον πρώτο ήχο (το lub) ενός καρδιακού παλμού. Όταν κλείσουν οι κολποκοιλιακές βαλβίδες, εμποδίζει το αίμα να επιστρέψει στους κόλπους. Αυτό το διάστημα, οι αορτικές και πνευμονικές βαλβίδες είναι ανοιχτές για να επιτρέψουν το αίμα στην αορτή και την πνευμονική αρτηρία. Όταν τελειώσει η συστολή των κοιλιών, οι αορτικές και πνευμονικές βαλβίδες κλείνουν για να εμποδίσουν το αίμα να ρέει πίσω στις κοιλίες. Αυτές οι βαλβίδες που κλείνουν είναι αυτό που δημιουργεί τον δεύτερο ήχο (το dub) ενός καρδιακού παλμού.
  2. Η δεύτερη φάση ονομάζεται διαστολή (προφέρεται:die-AS-tuh-lee). Αυτό συμβαίνει όταν οι κολποκοιλιακές βαλβίδες ανοίγουν και οι κοιλίες χαλαρώνουν. Αυτό επιτρέπει στις κοιλίες να γεμίσουν αίμα από τους κόλπους, και ετοιμαστείτε για τον επόμενο καρδιακό παλμό.

Πώς μπορώ να βοηθήσω να διατηρηθεί η καρδιά μου υγιής;

Για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή:

  • Κάντε άφθονη άσκηση.
  • Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή.
  • Φτάστε και διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
  • Αν καπνίζετε, εγκαταλείπω.
  • Πηγαίνετε για τακτικούς ιατρικούς ελέγχους.
  • Ενημερώστε το γιατρό για οποιοδήποτε οικογενειακό ιστορικό καρδιακών προβλημάτων.

Ενημερώστε τον γιατρό εάν έχετε πόνο στο στήθος, ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ, ή ζάλη ή λιποθυμίες · ή αν νιώθετε ότι η καρδιά σας μερικές φορές πηγαίνει πολύ γρήγορα ή παραλείπει.

Previous:

Next: