• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να χτίσει Αυτοπεποίθηση σε Έφηβοι

Η αυτοπεποίθηση έχει άμεση σχέση με το πώς ένας έφηβος αισθάνεται για τον εαυτό της . Αν αισθάνεται καλά για τις ικανότητές της , την εμπιστοσύνη της είναι συνήθως υψηλή . Ωστόσο , αν ένας έφηβος δεν εκτιμά τον εαυτό της , την αυτοπεποίθηση μπορεί να μειωθεί . Είναι δυνατόν για να βοηθήσει έφηβος σας χτίσει την αυτοπεποίθηση , βοηθώντας την δείτε την αληθινή αξία της , παρέχοντας καθοδήγηση και το κατάλληλο περιβάλλον .
Οδηγίες
1

Εργασία με έφηβος σας για να εντοπίσει τις δυνάμεις της . Βοήθειά της για να παρατηρήσετε τα πράγματα που κάνει καλά . Αν και κάθε παιδί δεν μπορεί να υπερέχουν σε ποδόσφαιρο , κάποιες μπορεί να είναι πολύ καλοί μουσικοί , συγγραφείς , επικοινωνιολόγοι , οι ηγέτες , τους δημόσιους ομιλητές ή ειδίκευση σε ορισμένα μαθήματα του σχολείου . Για παράδειγμα , να επικεντρωθούν σε αλτρουιστική φύση του εφήβου σας , αν της αρέσει να βοηθούν τους άλλους μέσω της εθελοντικής εργασίας . Βοήθειά της για να αναγνωρίσουν ότι είναι πολύτιμο και να την βοηθήσει να διερευνήσουν τρόπους με τους οποίους αυτή μπορεί να επεκταθεί κατά της δυνάμεις .
Η 2

Να φροντίζετε το παιδί σας, παρέχοντας ένα ασφαλές περιβάλλον στο σπίτι . Να είστε διαθέσιμοι , όταν το παιδί σας πρέπει να συζητήσουμε ένα πρόβλημα . Εισαγγελέα για της στο σχολείο αν αντιμετωπίζει προβλήματα . Όταν τα παιδιά αισθάνονται ασφαλείς στο σπίτι , μπορεί να αισθάνονται πιο σίγουροι πηγαίνει έξω στον κόσμο .

Η 3

Αποδοχή παιδί σας γι 'αυτό που είναι χωρίς κρίση , όποτε είναι δυνατόν . Οι έφηβοι προσπαθούν να αποκρυπτογραφήσουν ποιος είναι και μπορεί να περάσει μέσα από μια ποικιλία των σταδίων ή φάσεων . Με την αποδοχή του παιδιού σας , σας στέλνουμε το μήνυμα που αγαπάς άνευ όρων , ακόμη και όταν αποτυγχάνει . Τα παιδιά που έχουν αγαπηθεί και αποδεκτή γενικά έχουν περισσότερο αυτοπεποίθηση από ό, τι εκείνοι που δεν το κάνουν .
Η 4

Αφήστε το παιδί σας να αποτύχει μερικές φορές , ακόμη και αν αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για έναν γονέα . Όταν οι έφηβοι τη δυνατότητα να βιώσουν αποτυχία , απογοήτευση , κριτική από τους άλλους ή απώλεια , που σε γενικές γραμμές αναπτύσσονται ως ένα αποτέλεσμα . Ωστόσο , πρέπει να δοθεί η ευκαιρία να βιώσουν το συναίσθημα και μέσα ασχοληθεί με το θέμα . Όταν έφηβος σας βιώνει αυτά τα είδη των καταστάσεων , να είναι υποστηρικτική , αλλά να της επιτρέψει το χώρο για να κάνει αίσθηση της κατάστασής της και να αντιμετωπιστεί η ίδια .
Η 5

Επιτρέψτε στο παιδί σας για να μάθετε πώς να κάνει καλές αποφάσεις . Όταν ένας έφηβος βρίσκεται αντιμέτωπος με μια απόφαση , την αυτοπεποίθηση της μπορεί να πετάξει στα ύψη αν κάνει τη σωστή επιλογή . Ίσως μπορείτε να επιτρέψετε στον έφηβο να κάνει όλα τα είδη ένδυσης ή διατροφής αποφάσεις της και μόνο να την καθοδηγήσει αν οι επιλογές είναι και απαράδεκτη . Για παράδειγμα , ας έφηβος σας φορούν ό, τι είδος των ειδών ένδυσης που επιλέγει αλλά interject αν κάνει μια επιλογή που έρχεται σε αντίθεση με την πολιτική του σχολείου . Αυτό θα την βοηθήσει να γίνει άνετα με τη διαδικασία λήψης αποφάσεων και να είναι πιο σίγουροι καθώς μαθαίνει να κάνουν καλύτερες επιλογές .
Η
Η