• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης σε Έφηβοι

Τα χρόνια της εφηβείας μπορεί να είναι μια ταραγμένη εποχή . Έφηβοι περάσει μέσα από πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής τους . Παράγοντες όπως οι ορμόνες , τις διαθέσεις και την πίεση από ομοτίμους μπορεί συχνά να επηρεάσουν τις αποφάσεις ενός εφήβου . Ως αποτέλεσμα , οι έφηβοι μπορούν να κάνουν κακές αποφάσεις , με αποτέλεσμα την ανεπιθύμητη συμπεριφορά και σταθερή αρνητικότητα . Έχοντας μια ισχυρή αίσθηση του αυτοσεβασμού σημαίνει ότι έχετε υπερήφανοι για τον εαυτό σας και σε αυτό που κάνετε . Οι έφηβοι που έχουν αυτοεκτίμηση γεμίζουν με αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα μπορούν να κάνουν τις σωστές επιλογές στη ζωή και να γίνει καλά προσαρμοσμένο ενήλικες . Σύμφωνα με Dr.Joe Rubino , διεθνώς καταξιωμένος συγγραφέας στην αυτοεκτίμηση , έχουν θετική αυτοεκτίμηση είναι πολύ σημαντικό στη ζωή ενός ατόμου και μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μεγάλη επιτυχία .
Οδηγίες
1

Πάντα να είστε γενναιόδωροι με τον έπαινο . Ψάξτε για περιπτώσεις όταν έφηβος σας έχει καταφέρει μια νέα εργασία , εμφανίζεται ένα νέο ταλέντο , ενήργησε ανιδιοτελώς , ή έχει αποδειχθεί πτυχές θετικό χαρακτήρα . Επαινώντας έναν έφηβο για μια καλή δουλειά προάγει την ανεξαρτησία του και να τον ενθαρρύνει να σκέφτεστε θετικά , γιατί ξέρει ότι έχει κάνει καλή δουλειά .
Η 2

Σκεφτείτε θετικές δηλώσεις εαυτό. Έχετε έφηβος σας προφορικά λένε καλά πράγματα για τον εαυτό του . Τονίστε τα δυνατά του εφήβου σας , όπως τα αθλήματα που είναι καλός ή τα θέματα που έχει μια ισχυρή γνώση του . Ενίσχυση τους , όταν συναντά την αρνητικότητα και να βοηθήσει το παιδί σας κατά τη λήψη υπερηφάνεια στα δικά του επιτεύγματα . Η ικανότητα να εντοπίζουν θετικά πράγματα για τον εαυτό του είναι ένα σημαντικό μέρος της οικοδόμησης μιας υγιούς αυτοεκτίμησης .
Η
3

Αποφύγετε την σκληρή κριτική . Ένα ορισμένο επίπεδο της κριτικής είναι εντάξει, αλλά μην το παρακάνετε στο σημείο όπου βάζετε έφηβος σας προς τα κάτω , όπως χρειάζεται σωστή καθοδήγηση . Βοήθεια έφηβος σας να μάθει από τα λάθη του . Δώστε τους την εποικοδομητική κριτική , όταν προσπαθούν να επιλύσουν το ζήτημα επειδή παίρνουν την ευθύνη και μαθαίνοντας από αυτό . Όταν ασχολούμαστε με τα λάθη , να βοηθήσει έφηβος σας στον εντοπισμό του προβλήματος και , στη συνέχεια, καταιγισμός ιδεών λύσεις από κοινού . Επιτρέποντας έφηβος σας στον καταιγισμό ιδεών με σας θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη του και να τον ωθήσει να εμπλακούν περισσότερο στη λήψη θετικές αλλαγές στη ζωή του .
Η 4

Επιτρέψτε έφηβος σας για τη λήψη αποφάσεων σχετικά με τη δική της . Έπαινος καλές αποφάσεις , αλλά και να τους επιτρέψει να αναλάβουν την ευθύνη των δικών τους λαθών , ώστε να μπορούν να μάθουν από αυτό . Δεν λύνουν πάντα τα προβλήματά τους , καθώς θα είναι πάντα εξαρτώνται από εσάς , όταν κάτι πάει στραβά . Δοκιμάστε τη λήψη αποφάσεων άσκηση δεξιότητα, όπως κάνει μια λίστα και να σταθμίσει τις συνέπειες της κάθε αποτέλεσμα . Αφήνοντας έφηβος σας κάνει τις δικές του επιλογές προάγει την αυτοεκτίμηση , γιατί του δίνει και χτίζει την αυτοπεποίθησή του .
Η 5

Δείτε έφηβος σας ότι είναι εντάξει να κάνουν λάθη και μερικές φορές είναι καλύτερο να γελάμε με τα λάθη . Μερικές φορές , είναι καλύτερα να βρείτε το χιούμορ , παρά να επικεντρωθεί στην αρνητικότητα που περιβάλλει μια αδικία . Αυτό θα αποτρέψει έφηβος σας από την κατοικία για τα λάθη της και να της επιτρέψει να προχωρήσουμε προς τα εμπρός και να επιτύχει την επιτυχία στην οποία πήγε στραβά .
Η 6

Έχετε έφηβος σας θέσετε ρεαλιστικούς στόχους , ενώ την ενθάρρυνση και εξήρε την επίτευξη οι στόχοι αυτοί . Assist έφηβος σας στην επίτευξη των στόχων που αυτή μπορεί να εκπληρώσει . Η επίτευξη των στόχων της, θα προωθήσει μια αίσθηση της ολοκλήρωσης . Έφηβος σας μαθαίνει επίσης ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο αν προσπαθεί απλά .
Η
Η