Συμπεριφορά γονέων απέναντι σε έφηβους που εκτοξεύουν

Οι περισσότεροι έφηβοι βρίσκονται σε συναισθηματικά roller-coasters - με τους γονείς συχνά να λαμβάνονται μαζί για το ταξίδι. Σχεδόν κάθε έφηβος εκτοξεύει από ώρα σε ώρα - μερικοί συχνότερα από άλλους. Αν και ένα συγκεκριμένο βαθμό «εκτοξεύματος» - μιλώντας αδιαφαντικά, αγνοώντας κανόνες ή συμπεριφερόμενος αφελώς - θεωρείται αναπτυξιακά κανονικό, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε προβλήματα ή να αλληλεπιδράσετε με τον έφηβό σας κατά αυτές τις 스트εσantes και συναισθηματικά εύσταχες στιγμές.

Κατανόηση

Αν οι ημέρες της ηβηδονησίας σας είναι βαθιά στη μνήμη σας, μπορεί να είναι δύσκολο να θυμηθείτε ακριβώς πώς νιώθατε να είστε έφηβος. Μερικές φορές, οι ενήλικες έχουν κατεστραμμένες μνήμες και δυσκολεύονται να ανακαλέσουν τις δικές τους εμπειρίες και συμπεριφορές. Αλλά η εκπαίδευση του εαυτού σας για τι είναι κανονικό και τι δεν είναι μπορεί να σας εξοπλίσει να διαχειριστείτε καλύτερα τη συμπεριφορά του εκτοξευμένου εφήβου σας. Και μπορεί να είναι λίγο πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε αν συνειδητοποιήσετε ότι άλλοι γονείς αντιμετωπίζουν τα ίδια ζητήματα. Σύμφωνα με τον online πόρο EduGuide, οι έφηβοι αντιμετωπίζουν μια φλανέλλα ζητημάτων, που κυμαίνονται από ορμονικές και εγκεφαλικές αλλαγές έως στρες, κοινωνικά και ακαδημαϊκά προβλήματα που μπορούν να ενεργοποιήσουν επεισόδια εκτοξεύματος. Προσπαθήστε να δείξετε κατανόηση, ανησυχία και συμπόνια και μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα από την απόκριση του εφήβου σας. Αν και οι ενέργειές τους μερικές φορές λένε το αντίθετο, οι περισσότεροι εκτοξευμένοι έφηβοι θέλουν απλώς να ζήσουν την αγάπη και την προσοχή των γονέων τους.

Επικοινωνία

Ακόμα και αν ο έφηβός σας σας κάνει να νιώθετε ότι θέλετε να σφυρίξετε τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να μείνετε ήρεμοι και να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε så γρήγορα όσο προκύπτουν. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την επίλυση προβλημάτων, και δεν θα βοηθήσει αν ξεκινήσετε να καταβάλλετε ευθύνες ή να κάνετε κατηγορίες, λέει ο κοινωνικός εργάτης James Lehman σε άρθρο για το Empowering Parents. Αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε τη συμπεριφορά του εφήβου σας και δείξτε ενεργό ενδιαφέρον να βοηθήσετε να επιλύσει προβλήματα ή να μειώσει το στρες. Προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά - ברוב τις περιπτώσεις, το εκτοξέυμα είναι κανονικό μέρος της ανάπτυξης που συνήθως επιλύεται μόνο του.

Θέσπιση κανόνων

Η θέσπιση και εφαρμογή των κανόνων είναι θετικές συμπεριφορές που οι γονείς μπορούν να υιοθετήσουν για να αντιμετωπίσουν το εκτοξέυμα. Έφηβοι που έχουν ισχυρή αντίληψη κανόνων και υποχρεώσεων μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να εκτοξεύσουν, ειδικά αν έχουν καλή κατανόηση των συνεπειών της συμπεριφοράς τους. Σύμφωνα με μια δημοσίευση των Δημόσιων Σχολών του Fairfax County, Va., οι γονείς που δεν εφαρμόζουν τις συνέπειες της παραβίασης κανόνων μόνο ενισχύουν τις αρνητικές συμπεριφορές του εφήβου τους. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε να πάρετε την είσοδο του εφήβου σας για τους κανόνες εκ των προτέρων - αν νιώθει ότι έχει κάποια φωνή στους κανόνες, μπορεί να είναι πιο πιθανό να συμμορφωθεί.

Προειδοποίηση

Μερικές φορές, το εκτοξέυμα είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής, υποκείμενης διαταραχής, όπως διαταραχή συμπεριφοράς ή κατάθλιψη. Έφηβοι που συχνά παραβιάζουν τους κανόνες, δείχνουν λίγη σεβασμό στην εξουσία, παράβλεπουν μαθήματα ή απασχολούνται με αφελή συμπεριφορά συνήθως απαιτούν επαγγελματική παρέμβαση. Δεν είναι πάντα δυνατόν να αντιμετωπίσετε σοβαρά προβλήματα μόνοι σας - και οι συμπεριφορές μπορεί να επιδεινωθούν αν δεν διαχειριστούν σωστά. Αν η συμπεριφορά του εφήβου σας δεν βελτιώνεται ή φαίνεται ανταποκριτική στις προσπάθειές σας να βοηθήσετε, συμβουλευτείτε έναν επαρκώς квалифицированό ψυχίατρο παιδιών και εφήβων ή άλλο άδειασμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η επαγγελματική παρέμβαση μπορεί συχνά να παράγει θετικά αποτελέσματα και να αποτρέψει τους έφηβους από αυτοκαταστρεπτικές διαδρομές.

Previous:

Next: