Κολική του μωρού: Σημάδια, αιτίες και θεραπείες
Η Κέιτ Ντίμπφλ, μάνα από την Ιθάκα, Νέα Υόρκη, θυμάται ακόμα αυτούς τους τέσσερις εκπεπτωτικούς μήνες όταν ο πρωτότοκός της γιος, Όσκαρ — которому διαγνώστηκε κολική στους 2 μήνες — κλαιγιάζε κάθε βράδυ από τις 4 μ.μ. έως τις 10 μ.μ. Μέρος του στρες προέρχονταν από το πόσο ανίσχυρη νιώθει.
«Δεν βρήκα ποτέ ένα πρότυπο που να επηρέαζε το κλάμα», λέει. «Ήταν απομονωτικό».
Η κολική χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες και παρατεταμένες περιόδους κλάματος. Η φροντίδα ενός νεογνού μπορεί να είναι εξtenuουσα οπωσδήποτε, αλλά αν το μωρό σας αναπτύξει κολική, μπορεί να νιώσετε ότι η ζωή σας έχει πετάξει σε ένα χάος. Είναι bảnτανα να θέλετε να σταματήσετε το μωρό σας από το κλάμα, και όταν δεν μπορείτε να το κάνετε, μπορείτε τελικά να νιώσετε αδύναμοι και κατακραυγαζόμενοι.
Εδώ είναι ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για την κολική του μωρού — και τι μπορείτε να κάνετε.
Τι είναι η κολική;
Οι μάνες όπως η Ντίμπφλ δεν είναι μόνος τους: Σύμφωνα με την Ακαδημία Αμερικανικών Παιδιάτρων (AAP), περίπου ένα πέμπτο από όλα τα μωρά θα αναπτύξουν κολική, ξεκινώντας μεταξύ της δεύτερης και της τέταρτης εβδομάδας ζωής. Τα επεισόδια συμβαίνουν συνήθως τις βραδινές ή νυχτερινές ώρες, πιο συχνά από τις 6 μ.μ. έως μεσάνυχτα.
Η Δρ. Ρεσμά Σαχ, παιδίατρος στο Ιατρικό Κέντρο Σάντα Κλάρα Valley και συνεργάτις κλινική καθηγήτρια στο Σχολείο Ιατρικής του Πανεπιστημίου Στάνφορδ, εξηγεί ότι η κολική φτάνει συνήθως τον ακμή του στους 6 εβδομάδες ηλικίας και βελτιώνεται μέχρι τους 3 ή 4 μήνες.
Ως εξηγεί η Σαχ, η κολική χαρακτηρίζεται ως «περίοδος κλάματος σε ένα αλλιώς υγιές νήπιο» και μπορεί να οριστεί από τον «Κανόνα των 3», ο οποίος είναι:
Νήπιος ηλικίας μικρότερης από 3 μήνες
Επεισόδια κλάματος που διαρκούν περισσότερο από τρεις ώρες την ημέρα
Επεισόδια κλάματος που συμβαίνουν για τρεις εβδομάδες ή περισσότερο
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κολικής;
Όπως την περιγράφει η AAP, η κολική του μωρού περιλαμβάνει επεισόδια διαρκούς κλάματος ή εξαιρετικού λιγοψυχισμού. Αυτά μπορεί να είναι τα μόνα συμπτώματα του μωρού σας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ορгаσμός ή ανησυχητικό κλάμα
Γκρίνιασμα ή εκπεμπή μεγάλης ποσότητας αέρας
Κοφτερίζοντας ή τραβώντας τα πόδια προς τα πάνω καθώς περνάει αέρας
Διαστειλαμένη ή διευρυμένη κοιλιά, επίσης από αέρας
Ερυθρίζοντας το πρόσωπο από το κλάμα
Επειδή μερικά από αυτά τα συμπτώματα μιμούνται άλλες, πιο σοβαρές καταστάσεις, είναι σημαντικό να πάρετε το μωρό σας στον παιδίατρο για αξιολόγηση, λέει η Σαχ. Ωστόσο, εάν δεν βρεθούν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις — 사실이 που συμβαίνει συχνά — δεν απαιτείται θεραπεία.
Η κολική μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στους ίδιους τους γονείς, οδηγώντας συχνά σε «γονική άγχος», λέει η Σαχ. Αλλά αν και συναισθηματικά εξtenuουσα για τους γονείς, η κολική δεν διαρκεί για πάντα και συνήθως λύνεται μόνη της.
Ποια είναι οι αιτίες της κολικής;
Ένα από τα πιο δύσκολα πτυχές της νηπιακής κολικής είναι ότι συνήθως δεν υπάρχει μια οριστική αιτία, και γι' αυτό η κολική μπορεί να νιώθει αδύνατη να «θεραπευθεί». Η Ντίμπφλ μοιράζεται ότι «δοκίμασε τα πάντα» για να λύσει την κολική του γιού της — από το βαστάγημα μωρού, φάρμακα για GERD και ακόμα και ηχογραφία των σφιγκτήρων του στομάχιου του γιού της. Αλλά τίποτα άλλο από το «να την αντέξω» δεν φάνηκε να βοηθάει.
Αυτό συμβαίνει συχνά με την κολική, λέει η Δρ. Ντανέλ Φίσερ, αντιpróεδρος της Παιδιατρικής στο Providence Saint John's Health Center στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια.
«Δεν υπάρχει καλή απάντηση για το γιατί κάποια μωρά έχουν κολική και άλλα όχι», λέει η Φίσερ. «Αλλά η κολική συμβαίνει σε ολόκληρο τον κόσμο, οπότε δεν είναι ένα региональное ή μόνο πρόβλημα που επηρεάζει μωρά που γεννιούνται στις Η.Π.Α. Αν μπορούσαμε να βρούμε την ακριβή αιτία της κολικής, θα είχαμε καλύτερες πιθανότητες να προσπαθήσουμε να την αποτρέψουμε».
Αυτό εξηγείται, υπάρχουν μερικές θεωρίες για το τι προκαλεί την κολική, σύμφωνα με την Φίσερ:
Ένα έντονο στάδιο νευρολογικής ανάπτυξης στους πρώτους τρεις μήνες, που συχνά αναφέρεται ως «Τέταρτο Τρίμηνο»
Γαστρεντερική άνεση
Αλλεργίες, πιθανώς στο γάλα ή τη σόγια στο μητρικό γάλα ή τη μέλικη
Διαταραχή της ισορροπίας βακτηρίων στην κοιλιά του μωρού
Απορροφητική νόσος του οισοφάγου και του στομάχιου (GERD)
Πάλι, αν υποψιάζεστε οποιαδήποτε από αυτές τις αιτίες, πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να φτιάξετε ένα σχέδιο φροντίδας προσαρμοσμένο στην συγκεκριμένη σας κατάσταση.
Ποια είναι τα θεραπευτικά μέσα για την κολική;
Οι γονείς είναι συνήθως απογοητευμένοι για να τελειώσει η κολική και θα κάνουν τα πάντα για να την λύσουν. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η θεραπεία της κολικής είναι ο χρόνος, καθώς σχεδόν όλα τα περιστατικά κολικής λύνονται στους 3 ή 4 μήνες ηλικίας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές μεθόδους ηρεμισμού του μωρού σας. Μερικές φορές απλώς το να έχετε μερικά πράγματα να δοκιμάσετε θα περιορίσει τη δική σας άγχος γι' αυτό.
Η Κρυστάλ Κάρτζες, καταγεγραμμένη διατροφολόγος και πιστοποιημένη σύμβουλος θηλασμού από το Σαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια, προτείνει στους γονείς να αναθεωρήσουν τις μεθόδους θηλασμού και ηρεμισμού τους. Για παράδειγμα:
Μην υπερθολίζετε τα μωρά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στομαχική άνεση και αέρας.
Βεβαιωθείτε ότι ξεφορτίζετε σωστά το μωρό σας μετά τα γεύματα.
Οι μάνες που θηλάζουν δεν πρέπει να καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες διεγερτικών, όπως η καφεΐνη.
Η αλλαγή σε υπολλεργενική μέλικα μπορεί να είναι χρήσιμη.
Η κίνηση μπορεί να είναι ηρεμιστική για κάποια μωρά· το περίπατο έξω μπορεί να είναι ανανεωτικός και για τους φροντιστές και για τα μωρά.
Το σφιξίματα μπορεί να είναι χρήσιμο γιατί μιμείται την αίσθηση στη μήτρα.
Είναι ζωτικής σημασίας για τους φροντιστές να παίρνουν διαλείμματα και να λαμβάνουν υποστήριξη όταν χρειάζεται.
Η Φίσερ λέει ότι τα προβιοτικά μπορεί να είναι χρήσιμα σε ορισμένες περιπτώσεις. Φάρμακα για GERD, διατροφικές αλλαγές για τις μάνες που θηλάζουν (συνήθως εξάλειψη γαλακτοκομικών προϊόντων ή σόγιας) και/ή αλλαγή τύπου μέλικας μπορούν επίσης να συζητηθούν με τον παιδίατρό σας. Αλλά για τους περισσότερους γονείς, η βεβαιότητα και η υποστήριξη είναι η «θεραπεία» της κολικής με την maggior επιτυχία.
Ο γιος της Ντίμπφλ τελικά σταμάτησε να έχει επεισόδια κολικής ακριβώς πριν τους 5 μήνες. (Αυτό είναι στην αργή πλευρά, αλλά εξακολουθεί να είναι εντός των κανόνων της κανονικότητας, σύμφωνα με την Φίσερ.)
«Μια μέρα, όλα σταμάτησαν», λέει.
Αν και η κολική δεν είναι μια μοίρα που θα την ευχόταν σε κανέναν, κοιτάζοντας πίσω, η Ντίμπφλ λέει ότι βλέπει την κολική ως το πρώτο της μάθημα στην γονικότητα — ένα μάθημα στο να κάνει την ειρήνη με το «τι είναι» και να συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να ελέγξει ή να διορθώσει τα πάντα.
Η μεγαλύτερη συμβουλή της στους γονείς και τους φροντιστές που αντιμετωπίζουν κολική; Δεν είστε μόνοι, μην φοβάστε να ανοίξετε για το πόσο δύσκολο είναι, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε υποστήριξη — και, περισσότερο από όλα, θυμηθείτε ότι η κολική τελειώνει πάντα, πάντα.
-
Μπορεί να συμβεί στους πιο λεπτομερείς γονείς. Αποσυναρμολογείτε το ποτήρι του παιδιού σας για να το πλύνετε ή σφίγγετε το περιττό νερό βάνιου από την λαστιχένια πάπια τους — και σας κοιτάζει πίσω εκείνο το αδιαμφισβήτητο μαύρο βρώμικο: μούχλα. Ενώ -
Οι γονείς έχουν συχνά ερωτήσεις για ποια φαγητά μπορούν να εισάγουν σε ποια ηλικία. Αυτός ο τομέας μπορεί να είναι αυτός που εύχεσθε να είχε εγχειρίδιο οδηγιών. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να το βρείτε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί πόροι: από τον παιδίατρο σας -
Οχι τόσο καιρό πίσω, μια φίλη μου ρώτησε αν σχεδιάζω να στείλω το μικρότερο παιδί μου, το τρίτο, στο νηπιαγωγείο στην ώρα, ή αν θα επιλέγαινε να το κρατήσω ένα χρόνο πίσω. Το ερώτημα δεν με έκπληξε. Το Redshirting, ή η καθυστέρηση εισόδου στο νηπιαγω
