Πρέπει τα δίδυμα να κοιμούνται μαζί στο σπίτι;

Εάν είχατε δίδυμα ή πολλαπλάσια, μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι ασφαλές να τα αφήσετε να κοιμηθούν μαζί στο σπίτι. Ίσως τα δίδυμά σας να κοιμούνται καλύτερα όταν είναι ξαπλωμένα το ένα δίπλα στο άλλο ή να θυμάστε από τις ημέρες της ΜΕΘ ότι υπάρχουν συγκεκριμένα οφέλη από το να κάνουν διπλό κρεβάτι. Αν και μπορεί να υπάρχουν οφέλη από το να αφήνετε τα δίδυμα να κοιμούνται μαζί, είναι καλύτερο να ακολουθείτε ασφαλείς πρακτικές ύπνου.

Κίνδυνοι και οφέλη από τα δίδυμα που κοιμούνται μαζί

Μελέτες δείχνουν πολλά πιθανά οφέλη του να αφήνεις τα δίδυμα να κοιμούνται μαζί στη ΜΕΘ. Τα άτομα που κοιμούνται μαζί φαίνεται να κοιμούνται καλύτερα, να παχαίνουν καλύτερα, να έχουν λιγότερα επεισόδια άπνοιας και βραδυκαρδίας και (εφόσον έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος), κρατούν ο ένας τον άλλον ζεστό. Καμία μελέτη δεν εξέτασε τα δίδυμα που κοιμούνται μαζί στο σπίτι, αλλά είναι πιθανό αυτά τα οφέλη να συνεχιστούν μετά την έξοδο από το νοσοκομείο.

Η πολιτική της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) συνιστά τα μωρά να κοιμούνται σε βρεφικό κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα των γονιών τους. Η πολιτική λέει ότι δεν είναι ασφαλές για τα μωρά να κοιμούνται στο κρεβάτι με έναν γονέα, αλλά δεν αντιμετωπίζει τον κίνδυνο SIDS όταν τα βρέφη κοιμούνται με δίδυμα ή άλλα αδέρφια. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος SIDS μπορεί να είναι υψηλότερος όταν τα μωρά κοιμούνται με άλλα παιδιά, αλλά δεν έχει γίνει καμία μελέτη για να δείξει εάν είναι ασφαλές να αφήνουμε τα δίδυμα να κοιμούνται μαζί.

Πολλά δίδυμα και πολύδυμα γεννιούνται πρόωρα και ο κίνδυνος SIDS είναι υψηλότερος για τα πρόωρα μωρά από ό,τι για τα βρέφη που γεννιούνται σε τελειόμηνο. Επίσης, όταν τα δίδυμα κοιμούνται μαζί, συχνά γυρίζουν το ένα απέναντι στο άλλο. Η θέση ύπνου στο πλάι δεν συνιστάται πλέον για τα μωρά. Τα δίδυμα που κοιμούνται το ένα απέναντι από το άλλο μπορεί επίσης να λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο επειδή αναπνέουν ο ένας τον εκπνεόμενο αέρα του άλλου.

Η κατώτατη γραμμή για τα δίδυμα κρεβάτια Cobedding

Αν και μπορεί να υπάρχουν οφέλη από το να αφήνετε τα δίδυμα να κοιμούνται μαζί στη ΜΕΘ, μάλλον δεν θα πρέπει να συνεχίσετε την πρακτική στο σπίτι. Εάν επιλέξετε να αφήσετε τα δίδυμά σας να κοιμούνται μαζί, τότε φροντίστε να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS με άλλους τρόπους:βάλτε τα μωρά σας ανάσκελα για ύπνο, βάλτε τα στο κρεβάτι με μια πιπίλα και κρατήστε τα σε μια κούνια στην κρεβατοκάμαρά σας που είναι χωρίς παιχνίδια και βελούδινες κουβέρτες.


Previous:

Next: