• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Διακοπές Baby Moon για Μελλούς Γονείς: Οδηγός Ταξιδιού στην Εγκυμοσύνη

Στο παρελθόν, ένα baby moon (ακούγεται και ως babymoon) αναφερόταν στην πρώιμη μεταγεννητική περίοδο όπου η κύρια εστίαση μιας μάνας ήταν στο μωρό της. Ήταν ο χρόνος της, ακριβώς όπως ο χρόνος αμέσως μετά το γάμο της, να χαρεί στην αύρα της νέας της ζωής. Ήταν χρόνος να γνωρίσει το μωρό, να θεραπευθεί φυσικά, και να κρατήσει τη ζωή της όσο πιο low-key γίνεται με ένα νέο μωρό.

Παρακολουθήστε όλα τα επεισόδια της σειράς βίντεο «Stay Calm Mom» και ακολουθήστε την οικοδεσπότινα Tiffany Small να μιλάει με μια ποικιλική ομάδα γυναικών και κορυφαίους γιατρούς για να λάβετε πραγματικές απαντήσεις στα μεγαλύτερα ερωτήματα της εγκυμοσύνης.

Διακοπές Πριν το Μπέμπι

Στις τελευταίες χρόνια, ένα baby moon έχει έρθει να αναφέρεται σε μια τελευταία μεγάλη διακοπή πριν το μωρό—μια ευκαιρία να φύγετε όσο ακόμα μπορείτε και να απολαύσετε ένα ρομαντικό ταξίδι. Ορισμένα ξενοδοχεία πουλούν πακέτα για πλήρη διακοπές, συμπεριλαμβανομένων μαθημάτων γέννας, προγεννητικών μασάζ για δύο, και πολλά άλλα.

Ιδανικά, θα πάρετε ένα baby moon στο δεύτερο τρίμηνο ή το πολύ νωρί μέρος του τρίτου τριμήνου. Αυτό σας επιτρέπει να πάτε όταν νιώθετε το καλύτερο. Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας είναι κατά μεγάλο βαθμό ανεκτά. Έχετε περισσότερη ενέργεια για εξερεύνηση ή πάteo στην παραλία ή ό,τι έχετε προγραμματίσει.

Μπορείτε να αποφασίσετε πότε είναι η καλύτερη ώρα να πάτε με βάση την εποχή του χρόνου έναντι της ημερομηνίας λήξης σας. Αν πραγματικά θέλετε να μείνετε πιο κοντά στο σπίτι και θέλετε να πάτε στη παραλία όταν είναι ζεστό—αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πάτε το καλοκαίρι.

Υπενθυμίσεις για Διακοπές Εν ώρα Εγκυμοσύνης

Τα ταξίδια ενώ είστε έγκυος μπορεί να είναι δύσκολα. Θα θέλετε να θυμάστε να επιλέξετε έναν τρόπο ταξίδιου που είναι ο πιο βολικός αλλά άνετος για εσάς. Αν πετάξετε, θυμηθείτε να σηκώνεστε και να περπατάτε κάθε δύο ώρες σε μεγαλύτερες πτήσεις. Αν οδηγείτε αυτοκίνητο, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες για το περπάτημα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει την κυκλοφορία και να προλάβει θρόμβους.

Αν πάτε κάπου για να παίξετε στον ήλιο, θυμηθείτε να βάλετε αντηλιακό και να αποφύγετε την υπερθέρμανση. Αυτό είναι σημαντικό για την ασφάλειά σας. Το ίδιο ισχύει και για κρυμότερους κλίματα—αν και πολλές έγκυες γυναίκες νιώθουν ζεστότερες όταν είναι έγκυες, κάνοντάς το λιγότερο ριψοκίνδυνο. Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική.

Πρέπει επίσης να ταξιδέψετε με τα βασικά σας προγεννητικά αρχεία, τα οποία μπορείτε εύκολα να πάρετε από τον γιατρό ή τη μαία σας. Αυτό είναι για να βεβαιωθείτε ότι αν συμβεί κάτι покаδήν είστε μακριά, κάποιος έχει τουλάχιστον λίγες πληροφορίες για την εγκυμοσύνη σας και πώς να επικοινωνήσει με τον ιατρό σας. Το τελευταίο κομμάτι συμβούλους για την επιλογή τόπου είναι να παρακολουθείτε τις προειδοποιήσεις ταξιδιού στους προορισμούς σας, όπως οι προειδοποιήσεις για τον ιό Zika. Μπορεί να είναι συνετό να πάρετε προφυλακτικά μέτρα όταν ταξιδεύετε για να αποφύγετε περιοχές όπου υπάρχουν κουνούπια και εξάρσεις οτιδήποτε φύσης.

Staycation

Μην αφήσετε την σκέψη του σχεδιασμού ή της πληρωμής για μια τεράστια διακοπή να σας κάνει να αφήσετε τα σχέδια για ένα baby moon. Υπάρχει επίσης μεγάλη αξία στο να μείνετε τοπικά ή κοντά στο σπίτι, αλλά να μείνετε σε ένα bed and breakfast ή ξενοδοχείο. Η αλλαγή ρυθμού μπορεί να είναι πραγματικά εξαιρετική και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ένα μεγάλο Σαββατοκύριακο (ή ακόμα και ένα μικρό), μπορεί να είναι αναψυκτικό επίσης.

Ανεξάρτητα από τον τρόπο που αποφασίσετε να εξερευνήσετε ένα baby moon, βεβαιωθείτε να απολαύσετε πλήρως τον χρόνο σας! Μπορείτε ακόμη να αποφασίσετε να κάνετε και τα δύο! Το προ-γέννησης baby moon κοστίζει περισσότερο και η εστίαση είναι στο ζευγάρι και την ερχόμενη γονεϊκότητα. Η μετα-γέννησης έκδοση είναι περισσότερο για το να γίνετε οικογένεια και είναι δωρεάν.