Πώς να χρησιμοποιούν τα βότανα να θεραπεύσει την πρωινή αδιαθεσία
. Αν και δεν συμβουλές θα κερδίσει τη συμβουλή από το γιατρό ή τη μαία σας , ορισμένα φυτικά και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των μπλουζ πρωινή αδιαθεσία
, τι χρειάζεστε
εμπειρογνωμόνων σε θέματα υγείας των Τροφίμων
αποξηραμένα βότανα
Graham Crackers
Η Υγεία Καταστήματα τροφίμων
Τσάι από βότανα
saltine Crackers
Η Οδηγίες
1
Ελέγξτε με σας μαία ή το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε βότανα συνδυασμούς . Ενημερώστε τους γιατρούς σας από τα βότανα που έχετε λάβει , ώστε να μπορούν να παρακολουθούν το έμβρυο . Ο γιατρός ή η μαία σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει σχετικά με τα κατάλληλα ποσά ώστε να λάβει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
Η 2
Προσαρμόστε τη διατροφή σας . Ραβδί με μικρά , ήπιος γεύματα και καθαρά υγρά . Κρατήστε μερικές κροτίδες φως γύρω από το ξενοδοχείο για να πάρει κανείς σε - ένα άδειο στομάχι αυξάνει ναυτία
Η 3
πίνουν κόκκινο βατόμουρο τσάι . . Αυτό το τσάι θα βοηθήσει να ανακουφίσει τη ναυτία και θα συμβάλει στην ενίσχυση της μήτρας για την παράδοση. Αυτό το βότανο είναι ασφαλές για χρήση σε όλη την εγκυμοσύνη και μπορεί να βρεθεί στις περισσότερες τοπικές αλυσίδες μπακάλικο .
Η 4
Αυξήστε την πρόσληψη της βιταμίνης Β . Έχουν βιταμίνη Β - 6 συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί για να μειώσει την ένταση της ναυτίας και μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα φαρμακεία .
Η 5
Μιλήστε σε έναν βοτανολόγο σχετικά με τη χρήση ορισμένων φυτικών μειγμάτων . Άγρια γιαμ , μηδική , το τζίντζερ, το φασκόμηλο και χαμομήλι είναι ορισμένα βότανα που μπορούν να αναμειχθούν σε τσάι για να βοηθήσει να ανακουφίσει την πρωινή αδιαθεσία . Πιπερόριζα μπορεί να είναι επικίνδυνη σε υψηλές δόσεις , ώστε να είναι σίγουρος για να πάρει αξιόπιστες συμβουλές σχετικά με τα κατάλληλα ποσά για την εγκυμοσύνη .
Η 6
Πάρτε μια ομοιοπαθητική προσέγγιση . Ipecac , σέπια και 6γ του φωσφόρου είναι μερικά συμπληρώματα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τη ναυτία . Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ομοιοπαθητικό για ασφαλείς δόσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
Η
Η
-
Με καταγωγή από τη Βενεζουέλα, ο Yoselin είναι δικηγόρος, νταντά και μαθητής δια βίου. Μεταξύ μεταπτυχιακών σπουδών και εργασιών γραφείου, έχει εργαστεί με περισσότερες από 40 οικογένειες. Αυτήν τη στιγμή κατοικεί στο Σαν Φρανσίσκο και εργάζεται για -
Η ανάπτυξη ενός υγιούς μωρού απαιτεί πολλά θρεπτικά συστατικά. Ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε πριν μείνετε έγκυος και κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου είναι το φολικό οξύ, που ονομάζεται επίσης φυλλικό οξύ, το οποίο, μ -
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί τεχνικά να είναι μια γιορτή που περιστρέφεται γύρω από την αγάπη, αλλά όταν είσαι παιδί, όλα έχουν να κάνουν με το γκλίτερ, την κόλλα και τις χάρτινες καρδιές. (Και είναι εξίσου καλά, γιατί ποιος γονιός δεν είναι ε
