Σημεία & Συμπτώματα Μιας Υγιούς Εγκυμοσύνης
Το σώμα μιας εγκύμονας γυναίκας περνάει πολλές αλλαγές, ορμονικές και φυσικές. Είτε είναι η πρώτη φορά που είστε έγκυος είτε η πρώτη φορά που βιώνετε ένα παράξενο σύμπτωμα, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα μιας υγιούς εγκυμοσύνης. Πολλά πράγματα που προκαλούν αναφορική δεν είναι αιτία ανησυχίας· ωστόσο, πρέπει πάντα να συζητάτε τις ανησυχίες σας με τον γιατρό σας απλώς για ασφάλεια.
Ελαφριά Αιμορραγία
Μπορεί να εμφανιστε λίγο πριν ξεκινήσει η κανονική σας περίοδος. Είναι αποτέλεσμα της γονιμένης ωárias που προσκολλάται στη μήτρα σας. Μπορεί να το παρεξηγήσετε για περίοδο, αλλά είναι στην πραγματικότητα συντομότερο και ελαφρύτερο από μια τυπική περίοδο.
Κούραση
Το να μεγαλώνει ένα μωρό είναι σκληρή δουλειά, οπότε είναι φυσιολογικό να νιώθετε πιο κουρασμένοι από το συνήθεις.
Εμετός και Εμετός
Συχνά ονομάζεται «πρωινή δυσφορία»—αν και μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας—είναι φυσιολογικό να νιώθετε άρρωστοι στο στομάχι κατά την εγκυμοσύνη. Μπορείτε καν να εμετέσετε. Ωστόσο, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας αν δεν μπορείτε να κρατήσετε καμία τροφή ή υγρό, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υγοδιαφθορά.
Αλλαγές Διαθέσεων
Η αναπόφευκτη ροή ορμόνων μπορεί να σας κάνει να κλαίτε ή να θυμάστε στιγμιαία.
Συχνή Ούρηση
Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η μήτρα αρχίζει να πιέζει την κύστη της ούρας, κρατώντας σας να ουρείτε συχνότερα.
Ζάλη
Η αυξημένη αιματική ροή και η χαμηλή γλυκαιμία συμβάλλουν και οι δύο στη ζάλη.
Επιθυμία για Φαγητό
Είναι φυσιολογικό να έχετε ορισμένες επιθυμίες για φαγητό καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμα και αν είναι παράξενες συνδυασμοί—όπως το κλασικό παγωτό με πικλές. Ωστόσο, αν επιθυμείτε τρόφιμα όπως κιμωλία ή χώμα, μιλήστε στον γιατρό σας.
-
Κατά τα χρόνια του νηπιαγωγείου, το παιδί σας πρέπει να τρώει τα ίδια τρόφιμα με την υπόλοιπη οικογένεια, με έμφαση σε αυτά που έχουν θρεπτική αξία. Αυτά περιλαμβάνουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλού λιπάρου ή απάχου (γάλα, -
Το νηπιαχίδι σας είναι σε αυστηρή διατροφή κοτόπουλο fingers και Cheerios; Θέλετε τα παιδιά να τρουν υγιεινά, αλλά τι κάνετε όταν έχετε ένα difficult τρώγοντας; Η Λυν Γουόλτερς, εκτελεστικός διευθυντής του Cooking with Kids, Inc., εξηγεί ότι μπορείτ -
Το να έχετε ένα μωρό – ειδικά το πρώτο – μπορεί να αλλάξει δραματικά τη ζωή σας. Και αν και πολλοί εστιάζουν στη μητέρα, οι πατέρες και οι σύζυγοι πρέπει να αντιμετωπίσουν ένα ολοκαίνουργιο φάσμα προκλήσεων, επίσης. Μερικές από αυτές τις προκλήσεις
