Πώς να Cope με αλλεργίες Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι γυναίκες που υποφέρουν από αλλεργίες μπορούν να δουν τα συμπτώματά τους επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει τις διόδους κόλπων και των πνευμόνων , σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργίας , Άσθματος &? Ανοσολογίας . Αυτό που κάποτε ήταν μια μέτρια αλλεργία μπορεί να γίνει πιο σοβαρή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Παρά το γεγονός ότι ορισμένα φάρμακα αλλεργία μπορεί να είναι ασφαλές να παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , κάποιοι θα μπορούσαν να επηρεάσουν το μωρό . Εγκυμοσύνη κάθε γυναίκας είναι διαφορετική , έτσι ώστε η χρήση του φαρμάκου θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό . Εν τω μεταξύ , οι γυναίκες που υποφέρουν από αλλεργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιες άλλες μεθόδους για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.
, Τι χρειάζεστε
ταινίες Ρινική
Air καθαριστής
Η Neti κατσαρόλα
Οδηγίες
1
Να φυλάσσεται μακριά από τα γνωστά αλλεργιογόνα . Η έκθεση σε αλλεργιογόνα θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας . Αν είστε αλλεργικοί σε οργή κατοικίδιων ζώων , για παράδειγμα , να μείνουν μακριά από το σκυλί του γείτονα .
Η 2
Μη αυτόματη ανοίξει τις ρινικές διόδους σας . Χρησιμοποιήστε ρινικές ταινίες όταν κοιμάστε να ανοίξουν ρινικές διόδους σας και να το καταστήσει ευκολότερο να αναπνέουμε .
Η 3
Καθαρίστε τον αέρα . Τοποθετήστε μια καθαριστής αέρα στο δωμάτιο ή το σπίτι σας για να αφαιρέσετε τη ρύπανση , τη σκόνη και άλλα αλλεργιογόνα από το περιβάλλον .
Η 4
Δώστε τη μύτη σας ένα καλό καθάρισμα . Αντιμετωπίστε τη μύτη σας με ένα αλατούχο ρινικό σπρέι , που θα απαλύνει και να ανοίξει τις ρινικές διόδους σας . Αλατούχα διαλύματα περιέχουν λίγο αλάτι και χωρίς φαρμακευτική αγωγή .
Η 5
Cozy σε εσωτερικούς χώρους . Μείνετε μέσα το πρωί, όταν η μέτρηση γύρης είναι συνήθως στα υψηλότερα επίπεδα , σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργίας , Άσθματος &? Ανοσολογία .
Η 6
Περιποιηθείτε το σώμα σας και προσπαθήστε να παραμείνουν όσο το δυνατόν υγιέστερο . Αυτό θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της αλλεργίας . Ελέγξτε με το γιατρό σας για να δείτε τι είδους άσκηση είναι ασφαλές για το μωρό , και να τρώνε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά .
Η 7
Περάστε το δολάριο . Ζητήστε από το σύντροφό σας να κάνει το καθάρισμα εάν σκόνη προκαλεί φτέρνισμα σας . Σκεφτείτε την πρόσληψη ενός οικονόμος για να κάνουν τη βρώμικη δουλειά για σας . Όχι μόνο θα πάρει αυτό μερικά από το άγχος μακριά από εσάς , αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική ιδέα ντους μωρών για τους φίλους σας που θα ήθελαν να πάρουν μαζί και να αγοράσετε ένα σημαντικό δώρο .
Η
Η
-
Είτε προσπαθείτε να δημιουργήσετε ένα αποθηκευμένο μητρικό γάλα για να επιστρέψετε στην εργασία σας είτε να αποθηκεύσετε αποθέματα για περιστασιακά ξενύχτια, θα θέλετε να έχετε ένα απόθεμα μητρικού γάλακτος στην κατάψυξη για ασφαλή φύλαξη. Η όλη διαδ -
Ο καλύτερός σου φίλος έχει έναν έφηβο που ξύνει πάγο από το παρμπρίζ του αυτοκινήτου χωρίς να τον ρωτήσουν. Η ξαδέρφη σου έχει ένα παιδί 1 έτους που βάζει το μπουκάλι του στο νεροχύτη όταν τελειώνει το γάλα, δεν χρειάζονται υπενθυμίσεις. Από πού προή -
Ακόμα κι αν δεν μπορούν να μιλήσουν ακόμα, τα μωρά έχουν κάθε είδους τρόπους να μας πουν πότε πεινούν και πότε έχουν χορτάσει. Σε αυτό το βίντεο, θα μάθετε τα πάντα για την πρακτική της ανταποκριτικής σίτισης και πώς να κατανοήσετε, να αναγνωρίσετε
