Πώς να Αντιμετωπίσετε τις Αλλεργίες Κατά τη Κυμογονία
Οι γυναίκες που πάσχουν από αλλεργίες μπορεί να δουν τα συμπτώματά τους να επιδεινώνονται κατά την εγκυμοσύνη. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζουν τις ρινικές κοιλίες και τους πνεύμονες, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργιολογίας, Ασθμάς &Αλλεργιολογίας. Αυτό που ήταν μια φορά μέτρια αλλεργία μπορεί να γίνει πιο σοβαρή κατά την εγκυμοσύνη. Αν και μερικά φάρμακα αλλεργιών μπορεί να είναι ασφαλή να ληφθούν κατά την εγκυμοσύνη, κάποια μπορεί να επηρεάσουν το μωρό. Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, οπότε η χρήση φαρμάκων πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό. Στο μεταξύ, οι γυναίκες που πάσχουν από αλλεργίες κατά την εγκυμοσύνη μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικές άλλες μεθόδους για να αντιμετωπίσουν.
Τι Θα Χρειαστείτε
- Ρινικές ταινίες (nasal strips)
- Αέρας καθαριστής (air purifier)
- Neti pot (ρινικό λουτρό)
Οδηγίες
Απομακρυνθείτε από γνωστούς αλλεργιογόνους. Η έκθεση σε αλλεργιογόνους μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Αν είστε αλλεργικοί στα δέρματα ζώων, για παράδειγμα, μείνετε μακριά από το σκύλο του γείτονα.
Ανοίξτε χειροκίνητα τις ρινικές σας διαδρομές. Χρησιμοποιήστε ρινικές ταινίες όταν κοιμάστε για να ανοίξετε τις ρινικές σας διαδρομές και να κάνετε την αναπνοή ευκολότερη.
Καθαρίστε τον αέρα. Τοποθετήστε έναν αέρα καθαριστή στο δωμάτιό σας ή στο σπίτι σας για να αφαιρέσετε ρύπανση, σκόνη και άλλους αλλεργιογόνους από το περιβάλλον.
Δώστε στη μύτη σας ένα καλό καθάρισμα. Αντιμετωπίστε τη μύτη σας με ένα αλμυρό ρινικό σπρέι, το οποίο θα ηρεμήσει και θα ανοίξει τις ρινικές σας διαδρομές. Οι αλμυρές λύσεις περιέχουν λίγο άλατι και κανένα φάρμακο.
Κοιτείστε μέσα το πρωί. Μείνετε μέσα το πρωί όταν ο μετρητής ζιζάνιων είναι συνήθως στα υψηλότερα επίπεδα, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργιολογίας, Ασθμάς &Αλλεργιολογίας.
Καταπιέζετε το σώμα σας και προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς. Αυτό θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να πολεμήσει τα συμπτώματα της αλλεργίας. Ελέγξτε με τον γιατρό σας τι είδος άσκησης είναι ασφαλές για το μωρό, και τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Περάστε την ευθύνη. Ζητήστε από τον σύζυγό σας να κάνει το καθαρισμό αν η σκόνη διεγείρει την φτέρνη σας. Σκεφτείτε να μισθώσετε μια οικιακή βοήθεια να κάνει τη βρώμικη δουλειά για εσάς. Όχι μόνο αυτό θα βγάλει μέρος του στρες από εσάς, αλλά είναι επίσης εξαιρετική ιδέα για βαπτιστήριο για τους φίλους σας που θα ήθελαν να συναντηθούν και να σας αγοράσουν ένα νόημα δώρο.
Σημαντικό: Ποτέ μην σταματάτε ή ξεκινάτε φάρμακα αλλεργιών χωρίς συμβουλή γιατρού. Πολλά αντισωματικά και ναζαλ στεροειδή είναι ασφαλή στην εγκυμοσύνη, αλλά απαιτείται ιατρική αξιολόγηση.
Previous:Πώς να Αναγνωρίσετε τα Συμπτώματα Κυμογονίας
Next:Πώς να Αντιμετωπίσετε Αν Σπάσει το Νερό Σας στα Δημόσια
-
Είστε έγκυος, μόλις αποθηλάσατε το μωρό σας ή βρίσκεστε ακριβώς στη μέση μιας μέρας συσταδικής θηλασίας, ένα καλό meme για τη θηλασία είναι κάτι που κάθε μητέρα που θηλάζει μπορεί να εκτιμήσει. Ο λόγος; Τα καταλαβαίνουν πάντα απόλυτα τη ζωή με τη θη -
Ζώντας σε πόλη που σερβίρει περίπου εξαμήνου χειμερινού καιρού, η κλαυστροφοβία είναι αναπόφευκτη. Ευτυχώς, τα χιονικά αθλήματα ακτίνια στην περιοχή Κλίβλαντ, επιτρέποντας στα μικρά σας απεριόριστα να απελευθερώσουν όλη εκείνη την ενέργεια που αποθη -
Η πρόσληψη καλοκαιρινής μπαμπάς απαιτεί διαφορετική προσέγγιση από το σχολικό έτος. Επειδή τα προγράμματα των παιδιών είναι λιγότερο δομημένα (και περιλαμβάνουν θερινές δραστηριότητες), θα θέλετε να είστε σκεπτικοί για τον τύπο μπαμπάς. Με περισσότερ
