Πώς να αποφεύγονται οι επιβλαβείς Βότανα Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σχεδόν το 11 τοις εκατό των γυναικών που χρησιμοποιούν τα βότανα σε τρεις μήνες πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Μάιο του 2010 έκδοση του « American Journal of Obstetrics &? Γυναικολογία ». Η μελέτη , " Φυτικά χρήση Πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , "εισηγμένες τζίντζερ , Ephedra και χαμομήλι είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούνται βότανα από τα μέλη της μελέτης . Μερικά βότανα είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία που είναι πεπειραμένος στην εγκυμοσύνη και βότανα .
Οδηγίες
1
Συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο κύριος βοτανολόγος , ολοκληρωμένη , ιατρική γιατρός ή φυσιοπαθητικός ειδικεύεται στην εγκυμοσύνη πριν από τη λήψη κάθε βότανο ή φυτικό σκεύασμα, σύμφωνα με τον Δρ Τζούλι McKee , MD , στο " Rodale News» Βότανα που λειτουργούν - και είναι ασφαλή για χρήση - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Είναι καλύτερα αν σταματήσετε όλα τα βότανα δεν είναι κρίσιμη για την υγεία σας πριν να μείνετε έγκυος . Ελέγξτε με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σας για να καθορίσει ότι ο, τιδήποτε να συνεχίσετε να παίρνετε είναι ασφαλές κατά τις πρώτες ημέρες της κύησης , όταν το μωρό είναι γρήγορα αναπτυσσόμενες και που ίσως δεν γνωρίζετε για την εγκυμοσύνη , συμβουλεύει McKee .
Η 2
Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε βότανο παροχέα υπηρεσιών υγείας σας συνιστά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες . Μερικά βότανα είναι ασφαλή σε χαμηλές δόσεις , αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε υψηλότερες δόσεις . Πιπερόριζα μπορεί να καταστείλει ναυτία σε μικρές ποσότητες , αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία της μήτρας σε ένα μικρό αριθμό γυναικών , σύμφωνα με MedlinePlus . Εγκυμοσύνη παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να προτείνει τζίντζερ είναι ασφαλές στα τρόφιμα , όπως το τσάι τζίντζερ ή μπισκότα ή ψωμί κολοκύθας , αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται σε κάψουλες , όπου η συγκέντρωση είναι υψηλότερη και προσμείξεις μπορεί να είναι παρόντες , σύμφωνα με ένα άρθρο από τη Linda Β Λευκό , MDat την ιστοσελίδα Ατλάντα παροχές για τον τοκετό . Το Γραφείο της υγείας των γυναικών συμφωνεί στο άρθρο τους « Παραμένοντας Υγιής και ασφαλή . "
-
Σε αυτήν την εποχή των μηνυμάτων κειμένου και του Facebook, πολλά παιδιά δεν ξοδεύουν πολύ χρόνο για να βελτιώσουν τις επίσημες δεξιότητες γραφής τους. Αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα όταν έρθει η ώρα να παραδώσετε αυτές τις σχολικές εργασίες και δοκίμ -
Μπορεί να μην υπάρχει κάτι σαν «τέλεια» νταντά, αλλά υπάρχουν κοινά χαρακτηριστικά που αναζητούν όλοι οι γονείς όταν προσλαμβάνουν. Είτε μια οικογένεια έχει εφήβους, νεογέννητα, δίδυμα ή μόνο ένα παιδί, όλοι αναζητούν κάποιον ειδικό για να φροντίσει -
Καθώς προετοιμάζεστε για τον ερχομό του μικρού σας, θα πρέπει να επιλέξετε ένα όνομα μωρού μαζί με όλα αυτά τα μικροσκοπικά ρούχα για μωρά. Unisex ονόματα μωρών — αυτά που λειτουργούν καλά για αγόρι ή κορίτσι — είναι μια εξαιρετική επιλογή για γονε
