Πώς να βοηθήσετε να προκαλέσετε τη λοχεία

Αν έχετε φέρει την κυμοφορία σας σε πλήρη όρο, ή είστε πάνω από 37 εβδομάδες έγκυος, μπορείτε να ξεκινήσετε να βρίσκετε φυσικούς τρόπους να προκαλέσετε τη λοχεία. Πολλές γυναίκες επιθυμούν να πάνε σε λοχεία μόνας τους, χωρίς να χρειαστεί να επαχθούν στο νοσοκομείο και ευτυχώς υπάρχουν μερικοί πολύ χρήσιμοι τρόποι να προκαλέσετε τη λοχεία φυσικά.

Απαιτούμενα

  • Μια ξεκάθαρη κατανόηση του πώς να προκαλέσετε τη λοχεία.

Οδηγίες

  1. Πρώτα απ' όλα, ένας από τους ευκολότερους τρόπους να προκαλέσετε τη λοχεία, είναι να περπατήσετε. Είμαι σίγουρος ότι αυτό είναι κάτι που έχετε ήδη ακούσει, αν και υπάρχουν μερικές επιπλέον συμβουλές για να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε να κάνετε αυτή τη διαδικασία να δουλέψει καλύτερα. Όταν περπατάτε, προσπαθήστε να περπατήσετε μέσα από κάθε σύσπαση, χωρίς να σταματάτε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τις σύσπασεις να γίνουν πιο έντονες, βοηθώντας να προκαλέσετε τη λοχεία φυσικά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να περπατήσετε ανεβοειδώς. Βρείτε ένα ασφαλές πάρκο που έχει λόφους και έχετε τον σύντροφό σας να περπατήσει ανεβαίνων και κατεβαίνοντας τους λόφους μαζί σας.

  2. Ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος να προκαλέσετε τη λοχεία φυσικά είναι να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας. Καταλαβαίνω ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι πολύ άνετα προς το τέλος της κυμοφορίας τους. Ωστόσο, το να κάνετε σεξ θα βοηθήσει να προκαλέσετε τη λοχεία φυσικά, ολόκληρο το χρόνο κάνουν τον σύντροφό σας ευτυχισμένο, καθώς πιθανότατα έχει απορριφθεί πολλές φορές κατά αυτό το τρίμηνο.

  3. Το καθαρισμό του σπιτιού είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να προκαλέσετε τη λοχεία. Μπορείτε να κάνετε μερικά από τα τελευταία λεπτά πλυσίμα και καθαρισμό, πριν την άφιξη του νέου σας μικρό, ολόκληρο το χρόνο'étant σε θέση να προκαλέσετε τη λοχεία φυσικά πιθανώς. Θυμηθείτε να προσπαθήσετε και να ωθήσετε μέσα από εκείνους τους μικρούς πόνους, χωρίς να σταματάτε για χρόνο ανάπαυσης. Αυτό θα βοηθήσει να επιταχύνετε τη διαδικασία για να προκαλέσετε τη λοχεία.

Previous:

Next: