Πώς να προετοιμαστείτε για την άφιξη μωρού στο νοσοκομείο

Το 2010, σχεδόν το 99% των γεννήσεων συνέβη σε νοσοκομιακό περιβάλλον, σύμφωνα με τα CDC. Η εννέαμηνη εγκυμοσύνη δίνει στους γονείς χρόνο να προετοιμαστούν, συμπεριλαμβανομένου τι να φέρουν στο νοσοκομείο. Αντί να αγχώνεστε για τελευταίες λεπτομέρειες, ξεκινήστε το σχεδιασμό για την άφιξη του μωρού στο νοσοκομείο αρκετές εβδομάδες - ή ακόμα και μήνες - πριν την ημερομηνία γέννασης.

Απαιτούμενα

  • Απορρυπαντικά
  • Ρόμπα
  • Παντόφλες
  • Ανέτα ρούχα
  • Σετ ρούχων για μωρό
  • Πάνες
  • Μαντήλια
  • Καρέκλα αυτοκινήτου

Οδηγίες

  1. Δημιουργήστε σχέδιο γέννας με τον γυναικολόγο σας. Λίγους μήνες πριν την ημερομηνία, συνεργαστείτε για να καθορίσετε τις προσδοκίες σας. Π.χ. διαχείριση πόνου: επιδερμική αναισθησία ή φυσιολογική γέννα. Συζητήστε αν θέλετε αποκλειστικό θηλασμό ή αν είναι αποδεκτό να προσφέρουν μπουκάλι οι νοσοκόμες.

  2. Παρακολουθήστε μαθήματα γέννας. Πολλά νοσοκομεία και κλινικές προσφέρουν μαθήματα που διδάσκουν τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για πρωτογεννήτριες ή έμπειρες μητέρες που θέλουν νέες τεχνικές.

  3. Ολοκληρώστε οποιαδήποτε προ-εγγραφική χαρτογραφία. Τα απαιτούμενα έγγραφα ποικίλλουν ανά νοσοκομείο· γενικά περιλαμβάνουν ερωτήσεις για το ιατρικό ιστορικό, βοηθώντας το νοσοκομείο να φτιάξει αποτελεσματικό σχέδιο γέννας. Καθώς συμπληρώνετε, ρωτήστε για τις πολιτικές του νοσοκομείου για τις λοχεύουσες, π.χ. ποια πόρτα να χρησιμοποιήσετε και ποιον να βλέπετε πριν μπείτε στο όροφο τοκετών.

  4. Φτιάξτε τσάντα για το νοσοκομείο τουλάχιστον έναν μήνα πριν την ημερομηνία. Περιλάβετε απορρυπαντικά (οδοντόβουρτσα, αποσμητικό), ρομπα, παντόφλες, ανέτα ρούχα για μετά την αποχώρηση, σετ ρούχων για το μωρό, πάνες, μαντήλια. Επίσης τυχόν ειδικά αντικείμενα που θα χρειαστείτε κατά τον τόκο και τη διαμονή, π.χ. φωτογραφική μηχανή ή CD μουσικής.

  5. Αγοράστε καρέκλα αυτοκινήτου για νήπιο. Οι κανόνες ποικίλλουν ανά πολιτεία, αλλά γενικά είναι καλύτερο να την τοποθετήσετε στη μέση του πίσω καθίσματος. Αν δεν ξέρετε πώς να την εγκαταστήσετε, επικοινωνήστε με την τοπική αστυνομία ή πυροσβεστική. Πολλά πωλεία αυτοκινήτων και νοσοκομεία προσφέρουν μαθήματα για σωστή εγκατάσταση.

  6. Σχεδιάστε την πιο αποδοτική διαδρομή από το σπίτι στο νοσοκομείο. Κάνετε δοκιμαστική διαδρομή. Καθορίστε την ταχύτερη και προσέξτε τυχόν εμπόδια (π.χ. εργασίες οδού).

  7. Αποθηκεύστε την τσάντα κοντά στην εισόδο και καθώς πλησιάζει η ημερομηνία, βεβαιωθείτε ότι το δεξαμενή καυσίμου είναι πάντα γεμάτο.

Previous:

Next: