• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Μπορούν τα Μωρά να Κοιμηθούν με Μαξιλάρι;

Το να κοιμάσαι επίπεδα σε ένα ματράκι για ώρες και ώρες θα αφήσει σίγουρα εσένα με σκληρό, κνηκτιστικό λαιμό το πρωί. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε: Θα κοιμόταν το βρέφος σας πιο άνετα με ένα μαξιλάρι — και είναι εντάξει να του δώσετε ένα;

Μπορεί να φαίνεται σαν ένα μαλακό, φουσκωμένο υποστηρικτικό κεφαλής να νιώθει ωραίο για το μικρό σας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το βρέφος σας δεν ξέρει τι χάνει. Και είναι καλύτερα έτσι, τουλάχιστον μέχρι τη νηπιότητα.

Αν και είναι τρομακτικό να σκεφτείτε, τα μαξιλάρια και άλλα μαλακά είδη κρεβατομάντηλας μπορούν να δημιουργήσουν δυνατότητα ασφυξίας ή σφιγμού και να αυξήσουν τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνιδίου βρεφικού θανάτου, ή SIDS.

Σε λίγα λόγια, δεν υπάρχει πραγματικός λόγος να βάλετε ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι του βρέφους σας — και πολλά καλά λόγια να περιμένετε μέχρι να είναι μεγαλύτερη. Εδώ είναι περισσότερα για το γιατί ένα μαξιλάρι δεν πρέπει να έχει θέση στον χώρο ύπνου του βρέφους σας, και πώς να καταλάβετε πότε είναι έτοιμη για ένα αργότερα.

Πότε μπορεί το βρέφος μου να κοιμηθεί με μαξιλάρι;

Το βρέφος σας δεν μπορεί να κοιμηθεί με μαξιλάρι μέχρι να γίνει νηπίο.

Τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται σε ένα σκληρό, επίπεδο επίπεδο ελεύθερο από μαξιλάρια, κουβέρτες και άλλα μαλακά κρεβατομάντηλα έως τουλάχιστον την ηλικία του 1 ετούς, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές ασφαλούς ύπνου της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP), και ιδανικά όχι μέχρι τα 18 μήνες ή αργότερα. Κατά το πρώτο της έτος, το μόνο πράγμα που χρειάζεται το κρεβάτι ή το μωσικό του μικρού σας είναι ένα απλό στρωμένο σεντόνι.

Για το πότε να εισαγάγετε ένα μαξιλάρι; Η έρευνα δεν έχει δείξει ακριβώς πότε είναι 100% ασφαλές να βάλετε ένα μαξιλάρι ή άλλο μαλακό αντικείμενο στο κρεβάτι μετά το βρέφος σας να φτάσει τα 12 μήνες ηλικίας.

Για να παίξετε ασφαλέστατα, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι να κάνει τη μετάβαση σε κρεβάτι νηπίου, το οποίο μπορεί να συμβεί μεταξύ 18 μηνών και 3,5 ετών (και όσο πιο κοντά στα 3 χρόνια μπορείτε να περιμένετε, τόσο καλύτερα). Οχι μόνο το να περιμένετε περισσότερο μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο ασφυξίας, αλλά το να διατηρήσετε ένα μαξιλάρι έξω από το κρεβάτι του νηπίου σας σημαίνει ότι δεν θα μπορεί να χρησιμοποιήσει το μαξιλάρι σαν σκαλοπάτι για να προσπαθήσει να βγει.

Θυμηθείτε, το βρέφος σας δεν ξέρει τι είναι μαξιλάρι και είναι απόλυτα ευχαριστημένο να κοιμάται χωρίς ένα. Έτσι μπορείτε απλώς να περιμένετε μέχρι να δείξει ενεργητικό ενδιαφέρον να έχει ένα.

Όταν έρθει η ώρα για ένα μαξιλάρι, διατηρήστε το μικρό και απλό. Επιλέξτε ένα σκληρό μαξιλάρι για βρέφος ή νηπίο αντί για ένα πλήρους μεγέθους ενηλίκου, και διατηρήστε το επιπλέον υφασμα έξω από το παιχνίδι παραλείποντας την πετσέτα μαξιλαριού.

Γιατί δεν είναι ασφαλές για το βρέφος μου να κοιμάται με μαξιλάρι;

Το να βάλετε μαξιλάρια, χαλαρά κρεβατομάντηλα ή τυχόν μαλακά, φουσκωμένα αντικείμενα στο κρεβάτι του βρέφους σας αυξάνει τον κίνδυνο SIDS. Η ασφαλέστερη ρύθμιση ύπνου για το μικρό σας είναι στο κρεβάτι ή μωσικό της με ένα απλό στρωμένο σεντόνι — και τίποτα άλλο.

Ακόμα κι αν ένα μαξιλάρι μπορεί να φαίνεται άνετο, είναι δυνατόν το πρόσωπο ενός βρέφους να πιεστεί εναντίον του medan κοιμάται, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασφυξίας. Το να κουλιάζει εναντίον ενός μαξιλαριού μπορεί επίσης να προκαλέσει την υπερθέρμανση του βρέφους σας — ένα άλλο πράγμα που μπορεί να στήσει τη σκηνή για SIDS.

Ακόμα και μετά το πρώτο της γενέθλιο, υπάρχει καλός λόγος να περιμένετε για το μαξιλάρι μέχρι το παιδί σας να μεταβεί σε κρεβάτι νηπίου. Στο κρεβάτι, ένα ενεργητικό, περίεργο νηπίο μπορεί να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι σαν βήμα για να προσπαθήσει να βγει — και πιθανώς να πέσει.

Επιπλέον, υπάρχει καλή πιθανότητα ότι το γλυκό σας εξακολουθεί να κινείται τόσο πολύ στον ύπνο της που, στη μέση της νύχτας, ένα μαξιλάρι θα τελείωνε κάτω στα πόδια της αντί να είναι πάνω στο κεφάλι της.

Πρέπει να αντιμετωπίσετε κουβέρτες και πλούσια παιχνίδια ακριβώς όπως τα μαξιλάρια — μην τα προσφέρετε μέχρι το μικρό σας να είναι τουλάχιστον 12 μήνες και είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι να είναι 18 μήνες ή μεγαλύτερο και να είναι σε κρεβάτι νηπίου.

Για πράγματα όπως κινητά ή περιβραχιονώματα κρεβατιού; Είναι εντάξει να κρεμάσετε ένα κινητό πάνω από το κρεβάτι του βρέφους σας όταν είναι νεογνό, αρκεί να είναι τουλάχιστον 40 εκ. από την επιφάνεια του κρεβατιού ώστε να μην μπορεί να το πιάσει. Αλλά θα θέλετε να το απομακρύνετε περίπου στα 4 ή 5 μήνες, όταν το βρέφος σας μπορεί να μπει στα χέρια και τα γόνατα και να φτάσει потенциально γι' αυτό.

Και τα περιβραχιονώματα δεν πρέπει ποτέ να έχουν θέση στο γλυκό του χώρο ύπνου. Μπορούν να αποτελούν κίνδυνο ασφυξίας ή σφιγμού πριν το πρώτο της γενέθλιο. Μετά από αυτό, μπορεί να προσπαθήσει να καрабινέσει στο περιβραχιονώμα για να βγει από το κρεβάτι — στήροντας την εαυτή της για ένα νύχια πέταγμα.

Τι είδους μαξιλάρι μπορώ να δώσω στο παιδί μου όταν είναι νηπίο;

Όταν το μικρό σας είναι νηπίο, μην ξεφυτρώσετε ένα μαξιλάρι από το δικό σας κρεβάτι. Αντίθετα, διαλέξτε ένα μικρό μοντέλο νηπίου που είναι επίπεδο και σκληρό, αντί για μια έκδοση ενηλίκου που είναι μαλακή και μαλακιά.

Και θυμηθείτε ότι τα μαξιλάρια δεν είναι αναγκαία για νηπιά μέχρι το μικρό σας να έχει κάνει τη μετάβαση σε κρεβάτι και να έχει δείξει ενδιαφέρον για ένα.

Ακόμα κι αν μπορεί να φαίνεται ότι το βρέφος σας δεν μπορεί να είναι άνετο κοιμώντας στο κρεβάτι της χωρίς μαξιλάρι, είναι όχι μόνο απόλυτα άνετο αλλά και πολύ πιο ασφαλές σε ένα κρεβάτι ελεύθερο από μαξιλάρια.

Όταν έρθει η ώρα και είναι νηπίο, θα πάρει το δικό της μικρό μαξιλάρι για να κοιμηθεί. Και σε εκείνο το σημείο, μπορείτε να ξεκουραστείτε ησυχά ξεγοντας ότι το νέο της αξεσουάρ βραδινού ύπνου δεν θα αποτελέσει κανένα κίνδυνο για αυτή.