Πώς να Κοιμάσετε Ένα Νεογνό Μωρό
Τα νεογνά μωρά έχουν όλα διαφορετικά μοτίβα ύπνου. Μερικά νεογνά κοιμούνται εύκολα και συχνά. Άλλα δυσκολεύονται να ηρεμήσουν και δεν κοιμούνται τόσο καλά. Είτε έχετε ένα νεογνό μωρό που κοιμάται καλά είτε ένα που έχει πρόβλημα, πολλές από τις τεχνικές για ηρέμηση ενός νεογνού μωρού και βοήθεια για να κοιμηθεί είναι παρόμοιες. Η συνέπεια είναι το κλειδί για να βοηθήσετε το νεογνό μωρό σας να πάρει τον ύπνο που χρειάζεται.
Τι Θα Χρειαστείτε
- Κρεβάτι ή μπέζα
- Πετσέτα λήψης
- Νου-νου (προαιρετικό)
- Λευκός θόρυβος (προαιρετικό)
- Μονίτορ μωρού (προαιρετικό)
Οδηγίες
- Παρατηρήστε προσεκτικά το νεογνό σας για σημάδια ότι χρειάζεται να κοιμηθεί. Τα περισσότερα νεογνά δεν θα μείνουν ξυπνά για períodους μεγαλύτερους από 90 λεπτά έως δύο ώρες κάθε φορά. Όταν ξεκινήσετε να βλέπετε σημάδια ότι το νεογνό σας κουράζεται, προετοιμαστείτε να το βάλετε να κοιμηθεί. Σημάδια κούρασης περιλαμβάνουν τρίψιμα ματιών, απόρριψη επαφής ματιών, φουσκώματα, γκρίνια και ανώμαλες κινήσεις χεριών και ποδιών.
- Αλλάξτε το πανάκι του μωρού και βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα του είναι ξερά και άνετα.
- Φατσώστε το μωρό, αν επιθυμείτε. Μερικά νεογνά κοιμούνται καλύτερα και είναι πιο άνετα αν φατσώνονται για να κοιμηθούν. Το φατσώμα είναι το στενό τυλίγμα ενός μωρού σε μια πετσέτα λήψης (ή ειδική πετσέτα φατσώματος) πριν το βάλετε στο κρεβάτι για να κοιμηθεί. Για να φατσώσετε ένα μωρό, βάλτε μια μεγάλη πετσέτα λήψης σε μια επιφάνεια (ένα κρεβάτι ενηλίκου δουλεύει καλά). Καμψτε μια γωνία του πετσέτας ελαφρώς. Τοποθετήστε το μωρό έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι στην καμμένη γωνία. Κρατήστε τα χέρια του μωρού και πάρτε μια από τις πλευρικές γωνίες και τυλίξτε τη στενά πάνω και γύρω από το μωρό, σβήστε την κάτω από την άλλη πλευρά του. Σηκώστε την κάτω γωνία για να σβήσετε τα πόδια του μωρού. Τραβήξτε την υπολοίπουσα γωνία πάνω και γύρω από το μωρό και σβήστε την κάτω από αυτό.
- Τοποθετήστε το μωρό στο κρεβάτι ή τη μπέζα της ενώ είναι ακόμα ξυπνή, αλλά νυσταγμός. Αν το μωρό αρέσει το νου-νου, βάλτε το νου-νου στο στόμα του μωρού. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει ότι τα νεογνά πρέπει να τοποθετούνται στην πλάτη τους για ύπνο για να μειωθούν οι κίνδυνοι ΣΣΝΔ.
- Ανοίξτε μια μηχανή λευκού θορύβου. Πολλά μωρά κοιμούνται καλύτερα με κάποιο φόντο λευκού θορύβου. Πολλά ρολόι ξυπνητήρι έχουν λειτουργία λευκού θορύβου. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια μηχανή λευκού θορύβου. Ακόμα και ένα ανεμιστήριο κουτιού θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως πηγή λευκού θορύβου.
- Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία στο δωμάτιο ύπνου του μωρού είναι μεταξύ 65 και 70 βαθμών Φαρενάιτ.
-
Το να βρείτε τα τέλεια παιχνίδια για 2χρονια μπορεί να είναι πρόκληση γιατί θέλετε να αγοράσετε παιχνίδια που είναι εκπαιδευτικά αλλά και διασκεδαστικά και ελκυστικά. Γιατί το παιχνίδι είναι σημαντικό; Το παιχνίδι σε οποιαδήποτε ηλικία είναι απίστευτ -
Γιατί τα αγόρια υστερούν στο σχολείο 5 Βασικά Εργαλεία και Συμβουλές για Ατακτούς Αγόρια Μιλήσαμε πρόσφατα με την Άνα Χομαγιούν, συγγραφέα του βιβλίου That Crumpled Paper Was Due Last Week: Helping Disorganized and Distracted Boys Succeed in School a -
Κάθε γονέας βιώνει σε κάποιο σημείο τη μάχη του πώς να κάνει τα παιδιά να ακούνε. Μπορεί να είναι απογοητευτικό να πρέπει να επαναλαμβάνεις το ίδιο αίτημα ή ολόκληρη την ίδια διαμάχη κάθε μέρα. «Δεν σου είπα να μην αγγίξεις αυτό το μπολ;» «Αυτή είναι
