Πώς να Κάνετε το Νεογνό σας να Ξημερώνει Χωρίς να Τρώει

Η μικρή κοιλιά ενός νεογνού μπορεί να καταναλώσει μόνο μικρές ποσότητες φαγητού, και τόσο τα μωρά που τρέφονται με μπουκάλι όσο και αυτά που θηλαζονται απαιτούν συχνές γεύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Τα θηλαζόμενα νεογνά τρέφονται συνήθως περίπου κάθε 3 ώρες, αν και μερικά μπορεί να τρέφονται συχνότερα, κάτι που μπορεί να αποδειχθεί δύσκολο για εξαντλημένες μamas. Ωστόσο, μπορείτε να εισαγάγετε υγιείς συνήθειες ύπνου και ηρεμωτικές ρουτίνες προκούρασης ακόμα και αν αποφασίσετε να θηλαζετε το νεογνό σας κατ' ζήτηση. «Μην αφήσετε το θηλασμό να γίνει θηλασμός ανακούφισης», συμβουλεύει ο κ. Barton Schmitt, συγγραφέας του «Το Παιδί μου είναι Άρρωστος». Μόλις το μωρό σας είναι πλήρως τρεφόμενο και αρχίζει να δείξει σημεία ετοιμότητας ύπνου, ενθαρρύνετέ το να κοιμηθεί χωρίς τη βοήθεια του μουνιού ή του μπουκαλίου έτσι ώστε να μάθει την τέχνη της αυτο-ανακούφισης στη ώρα του ύπνου.

Οδηγίες

  1. Προσφέρετε το μουνί ή το μπουκάλι μόλις το νεογνό σας δείξει πρώιμους σημεία πείνας, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν γρήγορες κινήσεις οφθαλμών, μυϊκή τάση, κινήσεις ξεφουσκώματος, κινήσεις ρίζωσης του κεφαλιού, ήχους θηλασμού, χτυπήματα χειλιών και θηλασμό δακτύλων. Για τα νεογνά, το δυνατό κλάμα είναι συχνά υστερημένο σημάδι πείνας. Ένα θηλαζόμενο νεογνό που γίνεται αναστατωμένο από την πείνα μπορεί να δυσκολευτεί να τρέψει γιατί αποτυγχάνει να κλειδώσει σωστά στο μουνί. Επομένως, αν το νεογνό σας έχει τρέψει καλά, θα δυσκολευτεί να ηρεμήσει σε ένα ειρηνικό ξημερώμα.
  2. Διαπιέστε το νεογνό σας μετά το γεύμα τη ημέρα κρατώντας το, μιλώντας του και τραγουδώντας του. Η διασκέδαση του νεογνού όταν είναι πλήρως τρεφόμενο, ήρεμος και εγρήγορος βοηθάει να δεσμευτείτε με το νεογνό σας και υποστηρίζει την πρώιμη γνωστική ανάπτυξή του. Η ημερινή διέγερση θα βοηθήσει επίσης να κουραστεί για το τόσο σημαντικό ξημερώμα αργότερα.
  3. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα πρώιμα σημεία ετοιμότητας ύπνου του μωρού σας, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν τρίψιμα ματιών, φουσκώματα, αποστροφή βλέμματος και διαλείποντάς, γκρινιάρικα κλάματα. Όταν το νεογνό σας φαίνεται νυσταγμός, μην το κουνήσετε για να κοιμηθεί στα χέρια σας. Τα σημάδια ετοιμότητας ύπνου σας προσφέρουν ένα παράθυρο ευκαιρίας να βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι του ενώ είναι νυσταγμός αλλά ακόμα ξυπνός, έτσι ώστε να μάθει να ηρεμεί μόνος του στον ύπνο.

Previous:

Next:

  • Αποκλεισμός Ωμών (Shoulder Dystocia) Κατά τη Γονιμότητα
    Αποκλεισμός Ωμών (Shoulder Dystocia) Κατά τη Γονιμότητα
    Για τα μωρά, το ταξίδι κάτω από τον γονιμοποιητικό σωλήνα και στα ανοιχτά σας αγκαλιά δεν είναι πάντα εύκολο. Ένας εμπόδιος που μπορεί να συμβεί κατά τον τοκο και τη γέννηση είναι ο αποκλεισμός ωμών. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για αυτό — ευτυχώς α
  • Αυτό που κάνει έναν καλό μπαμπά, σύμφωνα με τα παιδιά
    Αυτό που κάνει έναν καλό μπαμπά, σύμφωνα με τα παιδιά
    Αν ψάχνετε για συμβουλές πώς να γίνετε καλός μπαμπάς, δεν είναι πολύ δύσκολο να τις βρείτε. Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google θα resulte σε χιλιάδες συμβουλές από έμπειρους μπαμπάδες και φροντιστές, και οι περισσότεροι από εμάς ξέρουμε μερικούς ανθρώ
  • Τα Παιδιά Καταναλώνουν το Μισό Χρόνο τους με τους Παππούδες Μπροστά σε Οθόνες
    Τα Παιδιά Καταναλώνουν το Μισό Χρόνο τους με τους Παππούδες Μπροστά σε Οθόνες
    Τα παιδιά υπό την φροντίδα των παππούδων τους καταναλώνουν περίπου το μισό αυτού του χρόνου στις οθόνες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το ποσό του χρόνου οθόνης που επιτρέπουν οι παππούδες ξεπερνά τις τρέχουσες συστάσεις στο διπλάσιο. Οι ερευνητές εξέτα