• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρέπει να Κοιμάται το Νεογνό Μετά το Γεύμα;

Το μοτίβο ύπνου ενός νεογνού θα ποικίλλει τις πρώτες μέρες και εβδομάδες μετά τη γέννα, δηλώνει η Trestlewood Pediatrics. Μπορείτε να παρατηρήσετε το μικρό σας να παραμένει ξυπνό για σημαντικό χρονικό διάστημα ανάμεσα στα γεύματα ή να ναρκωτεί ικανοποιημένα μόλις γεμίσει η κοιλιά του. Τα νεογνά συνήθως νιώθουν ανακούφιση όταν τρώνε, και ο ύπνος πηγαίνει χέρι-χέρι με την ανακούφιση για ένα μικρό μωρό.

Συμπεριφορά Ύπνου Νεογνών

Τα νεογνά μπορεί να είναι μικρότερα, αλλά έχουν πολύ ισχυρή σύνθεση. Στις πρώτες εβδομές της ζωής, αν το νεογνό σας θέλει να κοιμηθεί, θα δυσκολευτείτε να το ξυπνήσετε, προειδοποιεί η εκπαιδευτικός γονέων Elizabeth Pantley, γράφοντας για την ιστοσελίδα Pediatrics for Parents. Ομοίως, αν το νεογνό σας θέλει να μείνει ξυπνό, θα δυσκολευτείτε να το κάνετε να κοιμηθεί.

Διατροφή τον Πρώτο Μήνα

Με πολύ μικρό μωρό, το πρόγραμμα ύπνου και διατροφής τείνει να τρέχει μαζί, λόγω του μικρού μεγέθους της κοιλιάς του μωρού και της συχνής νυσταγμός, δηλώνει το Νοσοκομείο Παιδιών της Φιλαδέλφειας. Κατά τον πρώτο μήνα, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας κοιμάται τακτικά στο τέλος μιας συνεδρίας θηλασμού, κάτι που είναι εντελώς φυσιολογικό. Το μωρό σας πιθανότατα θα ξυπνήσει και θα είναι έτοιμο να φάει ξανά εντός περίπου τριών έως τεσσάρων ωρών από το τελευταίο γεύμα.

Πολύ Νυσταγμός Νεογνών

Αν το μωρό σας είναι υπερβολικά νυσταγμός, μπορεί να μην ολοκληρώσει ολόκληρο το γεύμα πριν κοιμηθεί. Για να ενθαρρύνετε πλήρες γεύμα, δοκιμάστε να γυμνώσετε το μωρό και να το κρατήσετε δέρμα-με-δέρμα, συμβουλεύει η ιστοσελίδα Group Health Cooperative. Μπορεί να πετύχετε να το ξυπνήσετε αν διακόψετε το γεύμα για να αλλάξετε θέση, να περπατήσετε λίγο ή να αλλάξετε το πανάκι του.

Διατροφή Μετά τον Πρώτο Μήνα

Ξεκινήστε να διαχωρίζετε τη διατροφή από τον ύπνο μετά τον πρώτο μήνα, συμβουλεύει το WebMD. Ο λόγος για την απομόνωση της διαδικασίας τρώγματος και ύπνου αφορά την έναρξη της εκπαίδευσης ύπνου. Αν συνεχίσετε να συνδυάζετε αυτές τις δύο δραστηριότητες, μπορεί να δημιουργήσετε μια συσχέτιση ύπνου για το παιδί σας. Το μικρό σας μπορεί να νομίσει ότι μπορεί να κοιμηθεί μόνο αν θηλαζεί ή παίρνει μπουκάλι. Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό ξυπνό για να τελειώσει το γεύμα. Αν το μωρό χρειάζεται να κοιμηθεί μετά το τέλος του γεύματος, βάλτε το στο κρεβάτι του σε κατάσταση νυσταγμού έτσι ώστε να μπορεί να κοιμηθεί ανεξάρτητα.