• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς Είναι Πραγματικά η Ζωή ως Νέα Μαμά

Ενώ ο σύζυγός μου, ο Τότ, μας οδήγησε σπίτι από το νοσοκομείο, εγώ κάθισα πίσω και κράτησα το κεφάλι της νεογνής κόρης μου ευθύ στο καρέκλα αυτοκινήτου ολόκληρη τη διαδρομή. Νιώθατε παράξενο να βγάλεις στον κόσμο και να είσαι υπεύθυνη για αυτό το μικρό, αμυδρό αυχένα Wesen. Όταν φτάσαμε σπίτι, ανέβασα το καρέκλα της Κέιτ στα σκαλοπάτια, το βάλει στο πάτωμα, κάθισα, και την κοίταξα.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες με ένα νεογνό είναι σειρά από ανεβάσεις και κατεβάσεις για οποιονδήποτε γονέα — μεγάλες ανεβάσεις και μεγάλες κατεβάσεις! Είναι έντονο, και μετά τελειώνει, και το θυμάσαι σαν μια αόρατη εικόνα.

Ευτυχώς, έγραψα πολλά, και η ανάγνωση των σημειώσεών μου μου έδωσε πιο σαφή εικόνα για το πώς ήταν αυτές οι τυφλώδεις πρώτες μέρες (και νύχτες). Ελπίζω οι αναμνήσεις μου να βοηθήσουν τις μελλόνουσες μαμάδες, και ελπίζω να κάνουν τις νέες μαμάδες να νιώσουν λίγο λιγότερο χαμένες.

Εβδομάδα Πρώτη ως Νέα Μαμά

Πρώτη Μέρα Σπίτι: Τέταρτη Μέρα Ζωής της Κέιτ

Μετά από το να ξεκολλήσω τα μάτια μου από την κοιμισμένη κόρη μου, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να κάνω ντους. Δεν είναι εύκολο, δεδομένου της τομής μου από την καϊσαρική τομή. Ο γιατρός είπε ότι μπορώ να βρέξω, αλλά φοβάμαι. Επίσης, δεν θέλω νερό να πέφτει στους πονεμένους, γεμάτους μου θηλές, οπότε το ξέπλυνμα των μαλλιών μου είναι δύσκολο αν όχι σχεδόν αδύνατο.

Μετά ξεκινάω ξανά την κύρια δουλειά μου ως Μαμά: το θηλάσμα της Κέιτ. Αυτό, επίσης, δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Διαβάζετε ότι το θηλάσμα δεν πρέπει να πονάει, αλλά στην αρχή, πονάει, ακόμα κι αν το κάνετε σωστά. Η Κέιτ είναι φυσική, αλλά εγώ όχι — στεναίνομαι όταν ανοίγει το στόμα της και πνίγω φρενετικά τον θηλή πριν μπορέσει να γαμψώσει στο λάθος μέρος. Είναι πραγματικά νευρακοπολυτικό.

Δεύτερη Μέρα: Κοιμήση, Παρακαλώ!

Ακούτε για εξαντλημένους νέους γονείς, αλλά τις πρώτες μέρες μπορείτε να λειτουργείτε καλά με την αδρεναλίνη και τα μυστηριώδη ορμόνες Μαμάς. Μετά, σταδιακά, η έλλειψη ύπνου αρχίζει να μην σας απλώς ξεπερνά αλλά να σας κυριαρχεί και να διαχειρίζεται τη ζωή σας. Το δεύτερο βράδυ σπίτι δεν ξέραμε ακόμα όλα αυτά, και ικανοποιήθηκαμε να κλέψουμε ύπνο όταν μπορούσαμε. Η Κέιτ κοιμάτανε κυρίως στο στήθος μου ή του Τότ — τη περνούσαμε εναλλάξ. Όταν ήμουν έγκυος, νομίζαμε ότι δεν θα ήθελα ποτέ το μωρό στο κρεβάτι μας, αλλά τώρα που βλέπω ότι επιτρέπει σε όλους να μείνουν οριζόντιοι, είμαι όλο του — τουλάχιστον για αυτές τις πρώτες νύχτες.

Τρίτη Μέρα: Τρελλός Θηλασμός

Αυτός είναι ο τρόπος που πάνε τα πρωινά: Θηλάζω τη Κέιτ, η οποία αμέσως πιάνει ριγώ (θα ριγώσει σχεδόν συνεχώς, φαίνεται, καθ' όλη την πρώτη εβδομάδα). Ο Τότ φτιάχνει πρωινό και την κρατάει пока τρώγω γα paráδωρο. Μετά είναι πάλι έτοιμη να θηλαστεί. Όταν κοιμάται μετά, φοβάμαι να τη βάλω κάτω γιατί μπορεί να ξυπνήσει και να θέλει να φάει ξανά.

Φυσικά — νοιώθω τα ποδιά και τα γόνατά μου ακόμα ενοχλητικά腫脹 από την IV που είχα στο νοσοκομείο. Είμαι πάντα διψασμένος. Παίρνω Μοτρίν μερικές φορές τη μέρα για την τομή μου, που είναι ακόμα πονεμένη. Η ομφαλός μου έχει ήδη πάει από πλατιά σε απλή εξωφρενική — δεν μπορώ να φανταστώ να πάρει ξανά την εσωφρενική μου, αλλά λένε ότι θα συμβεί!

Πάμε την Κέιτ στον παιδίατρο. Ήταν 7 λίβρες 1 ουγγιά στο γέννημα, 6 λίβρες 8 ουγγιές όταν φύγαμε από το νοσοκομείο, και 6 λίβρες 14 ουγγιές τώρα. (Είναι τυπικό για τα νεογνά να χάνουν λίγες ουγγιές αμέσως μετά τη γέννηση και μετά να τις ξανακερδίσουν.) Ο γιατρός την θέλει πίσω στο βάρος γέννησης σε τρεις μέρες, φαίνεται πολύ εφικτό.

Τετάρτη Μέρα: Διαλύεται

Ο Τότ έχει δουλειά να κάνει, αλλά ευτυχώς έχω οικογενειακή υποστήριξη. Η αδερφή μου και ο σύζυγός της έρχονται το απόγευμα και μου επιτρέπουν να κάνω ένα καταπληκτικό ύπνο 90 λεπτών. Χρειάζομαι γιατί τα νεύρα μου ραγίζουν. Η Κέιτ κλάει μετά το θηλάσμα και δεν ξέρω τι να κάνω. Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να την παρηγορήσω πέρα από γάλα, βουρτσίσιμο και αγκαλιές;

Νιώθω ότι εγώ είμαι αυτή που χρειάζεται να μητριά. Και ευτυχώς, η μαμά μου φτάνει εκείνο το βράδυ με σχέδια να μείνει για δύο εβδομάδες. Δεν νομίζω ποτέ να ήμουν τόσο χαρούμενη που τη βλέπω.

Πέμπτη Μέρα: Απογοήτευση!

Ο Τότ δουλεύει όλη τη μέρα, και μετά έχει το φρόνιμα να κοιμηθεί στις 10 μ.μ. ενώ εγώ καθόμαι με την Κέιτ, βράζοντας. Ομολογώ, του πρότεινα να κοιμηθεί, αλλά δεν νόμιζα ότι θα το κάνει πράγματι! Το εξιλαθεί βοηθώντας την Κέιτ να ξανακοιμηθεί μετά το γεύμα της 1 π.μ.

Έκτη Μέρα: Ξανά στον Παιδίατρο

Η Κέιτ είναι στο βάρος γέννησης! Ολόκληρος ο θηλασμός φαίνεται να κάνει τη δουλειά του. Τώρα πρέπει να εστιάσουμε στο να κοιμάται τη νύχτα. Είναι τόσο γλυκή!

Δεύτερη Εβδομάδα ως Νέα Μαμά

Η Ρουτίνα Ξεκινά

Η Κέιτ τελικά κοιμάται σε δύο τεσσαρωρίους διαστήματα, τρώγοντας στις 11 μ.μ., 3 π.μ., και 7 π.μ. Το να κρατάς χρονολόγιο των ωρών που τρώει είναι εκπληκτικά δύσκολο στην τυφλώδεις μου κατάσταση, και, δεδομένου ότι τρώει σχεδόν συνεχώς τη μέρα, είναι δύσκολο να διακρίνεις πότε τελειώνει μια συνεδρία και αρχίζει η επόμενη.

Βγαίνω να κάνω μερικά ενοίκια, αλλά δεν είναι τόσο ανανεωτικό όσο ελπίζα. Δεν μπορώ να περπατήσω γρήγορα ακόμα, και το στήθος μου είναι ευαίσθητο.

Το κορδώνι της Κέιτ πέφτει! Η μαμά και εγώ το κρατάμε για να το δείξουμε στον Τότ.

Το Κλάμα Συνεχίζεται

Το νέο μου σχέδιο είναι να κάνω την Κέιτ να κοιμάται στην μπασινέτα. Το φακιόλωμα της βοηθάει κάποιες φορές — σε ένα σημείο κοιμάται για μιάμιση ώρα, που νιώθει σαν θαύμα. Αλλά μετά τα βράδια γίνονται ξανά δύσκολα. Γιατί όταν έχεις μια μικρή νίκη από την μια πλευρά, κάτι πάει στραβά από την άλλη; Ως η Κέιτ φτέρνεται στις 3 π.μ., τολμάμε να ψάξουμε «κολική» στο βιβλίο του μωρού μας. Αλλά δεν κλάει σε κανένα μοτίβο. Περπατάμε το δάπεδο κρατώντας την, μετά δοκιμάζουμε να τρέξουμε νερό στο μπάνιο. Τελικά ο Τότ την κουνάει μπρος-πίσω στο χέρι του με το κεφάλι της στο χέρι του, σαν είδε τις νοσοκόμες στο νοσοκομείο. Φαίνεται να βοηθάει.

Η πιστοποιητική γέννησης της Κέιτ έρχεται με ταχυδρομείο, οπότε γελάμε ότι είναι «επίσημη».

Περισσότερη Οικογένεια Φτάνει

Ο μπαμπάς μου φτάνει. Φαίνεται λίγο frappé να συνειδητοποιήσει ότι είναι πραγματικά παππούς!

Ο Τότ και εγώ κάνουμε την πρώτη βόλτα μας με την Κέιτ σε φακιόλωμα. Αλλά κροτάει συνεχώς την κοιλιά μου, και συνεχώς βγάζω το χέρι μου για να βεβαιωθώ ότι αναπνέει και δεν κρυώνει. Αν ο σκοπός του φακιόλωμα είναι να έχεις τα χέρια ελεύθερα, δεν φαίνεται να δουλεύει. Ο Τότ λένει ότι νιώθει πολύ προστατευτικός, σαν να θέλει έναν δακτύλιο 10 ποδιών γύρω από την οικογένειά του που κανείς δεν μπορεί να περάσει.

Τρίτη Εβδομάδα ως Νέα Μαμά

Ορμόνες Daoidaktylou

Η Κέιτ κρατάει πράγματα τώρα — δάχτυλα, την μπλούζα μου — ενώ θηλάζει. Ξεκινώ να χαλαρώνω ενώ την θηλάζω, κοιτάζοντας το όμορφο μικρό προφίλ της. Μου αρέσει που εγώ είμαι η μόνη που την βλέπει από αυτή τη γωνία. Μια φίλη που είχε μωρό λίγο μήνες νωρίτερα λένει ότι σε ένα μήνα θα μπορώ να θηλάζω ενώ γράφω και μιλάω στο τηλέφωνο. Δεν μπορώ να το φανταστώ! Η τοποθέτηση φαίνεται πανταχοῦ σημαντική τώρα.

Αφήνουμε την Κέιτ με τους γονείς μου και βγαίνουμε για σούσι — το πρώτο μου από τότε που έπεσα έγκυος. Είναι παράξενο αλλά απελευθερωτικό να βγάλεις μόνη με τον σύζυγό μου, ακόμα κι αν είναι για μια ώρα. Φυσικά, ό,τι λένε είναι για την Κέιτ.

Ανθεραπεύομαι καλά, και, εκπληκτικά, έχω χάσει 20 λίβρες ήδη. Αλλά τα ορμόνες μου εξακολουθούν να τρελαίνονται. Για παράδειγμα, αγοράζω στην Κέιτ ένα φανέλα, και όταν ο ταμίας ρωτάει αν χρειάζομαι απόδειξη δώρου, λένε: «Όχι, είναι για την κόρη μου», και αμέσως δακρύζω. Επίσης, λυπάμαι βλέποντας τους γονείς μου φεύγουν — νομίζω ότι το γεγονός που είμαστε μισή χώρα μακριά από αυτούς θα γίνει πιο ορατή τώρα.

Το Πρώτο Μπάνιο

Τελικά βγάζουμε το φίδι να δώσουμε στην Κέιτ το πρώτο της μπάνιο στην μπανιέρα. Πήρε όλο ένα λεπτό· היינו πανικοβλημένοι για το να μην κρυώσει. Όταν την στεγνώσαμε, τα μαλλιά της φαινόταν όμορφα και κυλινδρόμορφα. Μετά την βάλαμε στο τραπέζι αλλαγής, και κοίταξε το mobile της. Είναι σίγουρα πιο συνειδητή για τα περίστητά της.

Τετάρτη Εβδομάδα ως Νέα Μαμά

Νιώθω σαν Μαμά

Στην πρώτη μέρα μόνη μου μαζί της (ο Τότ ξανά στο γραφείο), πάρω την Κέιτ να τραβηχτεί φωτογραφία για την ανακοίνωση γέννησης. Είμαι τόσο περήφανη που την βγάλω μόνη μου με το καροτσάκι! Αλλά το αίσθημα της επιτυχίας ξεφεύγει καθώς συνεχίζεται η εβδομάδα. Η τεράστια αλήθεια της νέας μητρότητας με χτυπάει: Ο χρόνος μου δεν ανήκει πλέον σε μένα. Η πλήρης, αδίστακτη φροντίδα μωρού είναι δύσκολη να συνηθίσεις.

Επειδή ο Τότ πλέον μεταβαίνει ξανά, προσπαθεί να κοιμηθεί νωρίτερα. Εγώ, από την άλλη πλευρά, μένω ξυπνιά κουνώντας ένα κλαίγον μωρό. Νιώθω θυμό, και όμως όταν προσφέρει να βοηθήσει, του γκρίζω να ξανακοιμηθεί. Ορμόνες, ορμόνες. Κλαίω μαζί με την Κέιτ μέχρι να κοιμηθούμε και οι δύο.

Μέρος του τι κάνω για να συλλέξω τον εαυτό μου είναι να συμμετέχω σε ομάδα νέας μαμάς. Είναι τεράστια ανακούφιση να μιλήσεις με γυναίκες που ξέρουν ακριβώς πώς νιώθω! Καθώς συζητώ την «ώρα των μαγίστρων», την ώρα της νύχτας που ο Τότ κοιμάται και εγώ τρελαίνομαι να κοιμηθώ, συνειδητοποιώ ότι μέρος του προβλήματος είναι το φόβος μου για το λίγο ύπνο που θα πάρω. Αποφασίζω να προσπαθήσω να χαλαρώσω και να δεχτώ τα πράγματα όπως έρχονται.

Εκρηκτικές Συμβολές

Τα μωρά είναι βρώμικα. Κάνω ρούχα πολύ. Η Κέιτ έχει ήδη την πρώτη της εκρηκτική πανά, βρέχοντας μέχρι τα ρούχα. Έχει επίσης την πρώτη της εκρηκτική ξεφάγια, καταφέρνοντας να βρέξει το καρέκλα αυτοκινήτου, τον εαυτό της, τα παντζάρια μου, και το πάτωμα σε μια φανταστική κίνηση.

Αλλά τα μωρά είναι επίσης αρραβώνια. Κάνει μικρά θόρυβα «ωχ» όταν με βλέπει εμένα ή τον Τότ, και λιώνουμε.

Πέμπτη Εβδομάδα ως Νέα Μαμά

Περισσότερα Βαθμίδες Μαμάς

Καταλαβαίνω πώς να χρησιμοποιώ μπροστινή φόρτωση και πάω για βόλτα έτσι. Θηλάζω σε δημόσιο για πρώτη φορά, στην ομάδα νέας μαμάς. Βγαίνουμε να φάμε με φίλους, και η Κέιτ κοιμάται στο καροτσάκι, μας επιτρέποντας πολλή ενήλικη συζήτηση. Και έχω την πρώτη μου πανικόλωση ένα απόγευμα, όταν νομίζω ότι πνίγεται. Αλλά κλάει οργισμένα ενώ βηχά — οπότε φαίνεται ορατό ότι είναι εντάξει, και το περιστατικό περνάει.

Περισσότερα Βαθμίδες Μωρού, Επίσης

Η Κέιτ αρχίζει να χρησιμοποιεί την χαρτίνα παγκάκι και να κοιμάται στην μπασινέτα αρκετά τακτικά. Κάποια ακνή νηπίων εμφανίζεται στα μάγουλά της, και γρήγορα ξεκαθαρίζει. Τελικά, στα πέντε και μισό εβδομάδες, η Κέιτ χαμογελάει — τσερνεύει τα μάτια της ενώ κινεί το στόμα!

Τα βράδια είναι ακόμα το πιο δύσκολο χρόνο για όλους. Μια νύχτα, καθώς η Κέιτ φτέρνεται, ο Τότ γκρίνιαρός με χτυπάει απαλά τον βραχίονά μου. Φυρνάω: «Αυτό δεν με βοηθά!» και ξεκινάω να κλαίω. Σηκώνεται και μετακινείται στην καναπέ, ναλίζοντας ότι την ωθώ μακριά. αργότερα ζητάω συγγνώμη για να βλάψα τα συναισθήματά του. Τρελό πώς η σχέση μου με την Κέιτ μπορεί να συμπλοκεί τόσο την σχέση μου με τον σύζυγό μου.

Σε άλλα νέα, έχουμε το ραντεβού του ενός μήνα. Η Κέιτ είναι 9 λίβρες 6 ουγγιές και 23 ίντσες μακρύς. Ο γιατρός λένει να περιμένουμε σπασμό ανάπτυξης στην 6η εβδομάδα και με προειδοποιεί ότι η Κέιτ θα θέλει συνεχώς να θηλαστεί (σαν να μην το κάνει ήδη!). Το να την θηλάζω κάθε φορά που πεινάει είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνω (είναι ωραίο να δικαιωθεί ο φυσικός μου инстинκτός). Μου δείχνει επίσης πώς να την τοποθετήσω για χρόνο στο στομάχι. Τη σηκώνει το κεφάλι ακριβώς και το κρατάει εκεί. Είμαστε τόσο περήφανοι!

Έκτη Εβδομάδα ως Νέα Μαμά

Η Ζωή Επανέρχεται

Φαίνεται ώρα να θεσμιοθετήσουμε ένα ριτσαλ ύπνου, ξεκινώντας με το να βάλουμε την Κέιτ πιτζαμά για να σηματοδοτήσουμε ότι είναι νύχτα. Και μια νύχτα, αν και πιθανώς όχι בגלל τα πιτζαμά, κοιμάται από τις 11:30 μ.μ. μέχρι τις 4:30 π.μ.

Φαίνεται να κάνει ένα άλμα στη συνείδηση, προσέχει πολύ περισσότερο τα παιχνίδια, για παράδειγμα. Κυλάει επίσης από τη γαστέρα στην πλάτη — μπορεί είναι από ατύχημα, αλλά είναι ακόμα αρκετά στιγμιαίο!

Αν και θα βρω τον εαυτό μου να το λέω πολλές φορές κατά το πρώτο έτος της Κέιτ, φαίνεται ότι τελικά βγάζουμε κλάβωμα στα πράγματα. Ο Τότ και εγώ νιώθουμε πιο σίγουροι ως γονείς, και η Κέιτ έχει μια ορατή αναδυόμενη προσωπικότητα.

Αν και ήταν κουραστικό και μερικές φορές θλιβερό, δεν θα το ονόμαζα φοβερό αυτά τα πρώτα έξι εβδομάδες. Ακόμα κι αν νιώθω ναυτία από έλλειψη ύπνου ή κλαίω για μια ώρα μαζί με το μωρό μου, всё ciò che devo fare è guardarla e sentire quell'amore incredibile, e ne vale ogni minuto.