• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς είναι πραγματικά η ζωή ως νέα μαμά

Ενώ ο σύζυγός μου, ο Τοντ, μας οδήγησε στο σπίτι από το νοσοκομείο, κάθισα στο πίσω μέρος και κράτησα το κεφάλι της νεογέννητης κόρης μας κατευθείαν στο κάθισμα του αυτοκινήτου της σε όλη τη διαδρομή. Ένιωθα περίεργο να βρίσκομαι έξω στον κόσμο και υπεύθυνος για αυτό το μικροσκοπικό ον με δισκέτα. Όταν φτάσαμε στο σπίτι, ανέβασα το κάθισμα της Κέιτ στις σκάλες, το έβαλα στο πάτωμα, κάθισα και την κοίταξα.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες με ένα νεογέννητο είναι μια σειρά από σκαμπανεβάσματα για κάθε γονέα — μεγάλα σκαμπανεβάσματα και μεγάλα σκαμπανεβάσματα! Είναι έντονο, και μετά τελειώνει και το θυμάσαι σαν θολούρα.

Ευτυχώς, έγραψα πολλά και διαβάζοντας τις σημειώσεις μου μού έδωσε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα του πώς ήταν αυτές οι πρώτες μέρες (και νύχτες) με θορυβώδη μάτια. Ελπίζω ότι οι αναμνήσεις μου θα βοηθήσουν στην προετοιμασία των μελλοντικών μαμάδων και ελπίζω να βοηθήσουν τις νέες μαμάδες να αισθάνονται λιγότερο χαμένες.

Πρώτη εβδομάδα ως νέα μαμά

Πρώτη μέρα στο σπίτι:Η τέταρτη μέρα της ζωής της Κέιτ

Αφού απομακρύνω τα μάτια μου από την κόρη μου που κοιμάται, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να κάνω ένα ντους. Δεν είναι εύκολο, λαμβάνοντας υπόψη την τομή της καισαρικής τομής μου. Ο γιατρός είπε ότι θα μπορούσα να το βρέξω, αλλά είμαι θυμωμένος. Επίσης, δεν θέλω να χτυπάει νερό στο πονεμένο, φουσκωμένο στήθος μου, επομένως το λούσιμο των μαλλιών μου είναι άβολο αν όχι σχεδόν αδύνατο.

Μετά ξαναρχίζω την κύρια δουλειά μου ως μαμά:να ταΐζω την Κέιτ. Αυτό, επίσης, δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Διαβάζετε ότι ο θηλασμός δεν υποτίθεται ότι πονάει, αλλά στην αρχή βλάπτει, ακόμα κι αν το κάνετε σωστά. Η Κέιτ είναι φυσική, αλλά εγώ δεν είμαι — τεντώνομαι όταν ανοίγει το στόμα της και χώνω μανιωδώς τη θηλή πριν προλάβει να σφίξει σε λάθος μέρος. Είναι πραγματικά ενοχλητικό.

Δεύτερη μέρα:Κοιμήσου, παρακαλώ!

Ακούς για νέους γονείς να είναι εξουθενωμένοι, αλλά τις πρώτες μέρες μπορείς να τρέξεις καλά με αδρεναλίνη και μυστηριώδεις ορμόνες μαμάς. Έπειτα, σιγά σιγά, η έλλειψη ύπνου αρχίζει όχι μόνο να σε προλαβαίνει αλλά να σε ξεπερνά και να κυβερνά τη ζωή σου. Τη δεύτερη νύχτα στο σπίτι μας δεν τα ξέρουμε ακόμα όλα αυτά και είμαστε ικανοποιημένοι να κλέβουμε τον ύπνο μας όταν μπορούμε. Η Kate κοιμάται κυρίως στο στήθος μου ή του Todd's — την περνάμε πέρα ​​δώθε. Όταν ήμουν έγκυος, πίστευα ότι δεν θα ήθελα ποτέ το μωρό στο κρεβάτι μας, αλλά τώρα που βλέπω ότι επιτρέπει σε όλους να μείνουν οριζόντια, είμαι υπέρ - τουλάχιστον για αυτές τις πρώτες νύχτες.

Τρίτη ημέρα:Φρενίτιδα τροφοδοσίας

Έτσι περνούν τα πρωινά:Ταΐζω την Kate, η οποία παθαίνει αμέσως λόξυγγα (θα κάνει λόξυγγα σχεδόν συνεχώς, όπως φαίνεται, τις πρώτες εβδομάδες της). Ο Τοντ μου φτιάχνει πρωινό και την κρατά ενώ εγώ το σκύβω. Τότε είναι έτοιμη να ταΐσει ΞΑΝΑ. Όταν αποκοιμηθεί μετά, φοβάμαι να την βάλω κάτω γιατί μπορεί να ξυπνήσει και να θέλει να φάει ΠΑΛΙ.

Σωματικά — καλά, οι μηροί και οι αστραγάλοι μου εξακολουθούν να είναι αηδιαστικά πρησμένοι από το IV που έκανα στο νοσοκομείο. Πάντα διψάω. Παίρνω Motrin μερικές φορές την ημέρα για την τομή του κοιλιακού μου, η οποία είναι ακόμα επώδυνη. Ο αφαλός μου έχει ήδη μετατραπεί από επίπεδη σε απλή. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι θα πάρω πίσω το innie μου, αλλά λένε ότι θα συμβεί!

Πηγαίνουμε την Κέιτ στον παιδίατρο. Ήταν 7 λίβρες 1 ουγγιά κατά τη γέννηση, 6 λίβρες 8 ουγγιές όταν φύγαμε από το νοσοκομείο και 6 λίβρες 14 ουγγιές τώρα. (Είναι χαρακτηριστικό για τα νεογέννητα να χάνουν μερικές ουγγιές αμέσως μετά τη γέννηση και μετά να τα ξαναπάρουν.) Ο γιατρός την θέλει να επιστρέψει στο βάρος της γέννησής της σε τρεις ημέρες, κάτι που φαίνεται πολύ εφικτό.

Τέταρτη μέρα:Ξετυλίγοντας

Ο Τοντ έχει λίγη δουλειά να κάνει, αλλά ευτυχώς έχω οικογενειακή υποστήριξη. Η αδερφή μου και ο άντρας της έρχονται το απόγευμα και με αφήνουν να πάρω έναν καταπληκτικό υπνάκο 90 λεπτών. Το χρειάζομαι γιατί τα νεύρα μου ξεφτίζουν. Η Κέιτ κλαίει μετά το θηλασμό και δεν ξέρω τι να κάνω. Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να την παρηγορήσω εκτός από γάλα, ρέψιμο και αγκαλιές;

Νιώθω ότι είμαι αυτός που χρειάζεται να γίνει μητέρα. Και ευτυχώς, η μαμά μου φτάνει εκείνο το βράδυ με σχέδια να μείνει για δύο εβδομάδες. Δεν νομίζω ότι χάρηκα ποτέ που την είδα.

Ημέρα πέμπτη:Απογοήτευση!

Ο Τοντ δουλεύει όλη μέρα και μετά έχει το θράσος να κοιμηθεί στις 10 το βράδυ. ενώ κάθομαι με την Κέιτ, μαγειρεύοντας. Ομολογουμένως, του είχα προτείνει να κοιμηθεί, αλλά δεν πίστευα ότι θα με έπαιρνε στην πραγματικότητα! Εξαγοράζει τον εαυτό του βάζοντας ξανά την Kate για ύπνο μετά τη 1 π.μ. το τάισμα.

Ημέρα έκτη:Επιστρέφουμε στον παιδίατρο

Η Κέιτ είναι στο βάρος της γέννησής της! Όλος αυτός ο θηλασμός φαίνεται να κάνει τη δουλειά του. Τώρα πρέπει απλώς να επικεντρωθούμε στον ύπνο της το βράδυ. Είναι τόσο χαριτωμένη!

Δεύτερη εβδομάδα ως νέα μαμά

Η ρουτίνα ξεκινά

Η Κέιτ τελικά κοιμάται σε δύο τετράωρα διαστήματα, τρώγοντας στις 11 μ.μ., στις 3 π.μ. και στις 7 π.μ. Το να παρακολουθώ τις ώρες που τρώει είναι εκπληκτικά δύσκολο στην ομίχλη μου που στερείται ύπνου και, καθώς τρώει βασικά συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι είναι δύσκολο να καταλάβουμε πότε τελειώνει η μία συνεδρία και πότε ξεκινά η επόμενη.

Γλιστρήσω έξω για να εκτελέσω μερικές δουλειές, αλλά δεν είναι τόσο αναζωογονητικό όσο ήλπιζα. Δεν μπορώ να περπατήσω πολύ γρήγορα ακόμα και το στήθος μου είναι τρυφερό.

Το κολόβωμα του ομφάλιου λώρου της Κέιτ πέφτει! Η μαμά και εγώ το αποθηκεύουμε για να το δείξουμε στον Τοντ.

Το Κλάμα Συνεχίζεται

Το νέο μου σχέδιο είναι να πείσω την Κέιτ να κοιμηθεί στην μπασκέτα της. Το να τη σπαργανίζετε βοηθά μερικούς—κάποια στιγμή κοιμάται ακόμη και για μιάμιση ώρα, κάτι που μοιάζει σαν θαύμα. Αλλά μετά οι νύχτες γίνονται πάλι δύσκολες. Γιατί όταν έχεις μια μικρή νίκη σε ένα μέτωπο, κάτι δεν πάει καλά στο άλλο; Καθώς η Kate ουρλιάζει στις 3 τα ξημερώματα, τολμάμε να αναζητήσουμε «κολικούς» στο βρεφικό μας βιβλίο. Αλλά δεν κλαίει με κανένα μοτίβο. Βηματίζουμε στο πάτωμα κρατώντας την και μετά δοκιμάζουμε τρεχούμενο νερό στο μπάνιο. Τελικά ο Τοντ την κουνάει μπρος-πίσω στο μπράτσο του με το κεφάλι της στο χέρι του, όπως είδε τις νοσοκόμες να κάνουν στο νοσοκομείο. Φαίνεται να βοηθάει.

Το πιστοποιητικό γέννησης της Kate έρχεται στο ταχυδρομείο, οπότε αστειευόμαστε ότι είναι "επίσημη".

Άφιξη για περισσότερες οικογένειες

Φτάνει ο μπαμπάς μου. Φαίνεται λίγο έκπληκτος όταν συνειδητοποίησε ότι είναι στην πραγματικότητα παππούς!

Ο Τοντ και εγώ κάνουμε την πρώτη μας βόλτα με την Κέιτ σε μια σφεντόνα. Αλλά συνεχίζει να χτυπά την κοιλιά μου και συνεχίζω να πιάνω το χέρι για να βεβαιωθώ ότι αναπνέει και δεν κρυώνει. Αν ο σκοπός του sling είναι να έχετε ελεύθερα τα χέρια σας, δεν φαίνεται να λειτουργεί. Ο Τοντ λέει ότι αισθάνεται πολύ προστατευτικός, σαν να θέλει ένα δαχτυλίδι 10 ποδιών γύρω από την οικογένειά του που κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει.

Τρίτη εβδομάδα ως νέα μαμά

Οι ορμόνες κυμαίνονται

Η Κέιτ πιάνει τα πράγματα τώρα - τα δάχτυλα, το πουκάμισό μου - ενώ θηλάζει. Αρχίζω να χαλαρώνω ενώ την ταΐζω, κοιτάζοντας το αξιολάτρευτο μικρό της προφίλ. Μου αρέσει που είμαι ο μόνος που τη βλέπει από αυτή τη γωνία. Μια φίλη που έκανε μωρό πριν λίγους μήνες λέει ότι σε ένα μήνα θα μπορώ να θηλάσω πληκτρολογώντας και μιλώντας στο τηλέφωνο. Δεν μπορώ να το φανταστώ! Η τοποθέτηση φαίνεται πολύ σημαντική τώρα.

Αφήνουμε την Kate με τους δικούς μου και βγαίνουμε για σούσι - η πρώτη μου από τότε που έμεινα έγκυος. Είναι παράξενο αλλά λυτρωτικό να είμαι μόνος με τον άντρα μου, έστω και για μια ώρα. Φυσικά, το μόνο για το οποίο μιλάμε είναι η Kate.

Θεραπεύομαι καλά και, σοκαριστικά, έχω χάσει ήδη 20 κιλά. Αλλά οι ορμόνες μου εξακολουθούν να μαίνεται. Για παράδειγμα, αγοράζω στην Κέιτ ένα πουλόβερ και όταν ο ταμίας με ρωτάει αν χρειάζομαι μια απόδειξη δώρου, λέω «Όχι, είναι για την κόρη μου» και σκίζω αμέσως. Επίσης, στεναχωριέμαι που βλέπω τους γονείς μου να φεύγουν — νομίζω ότι το γεγονός ότι είμαστε στα μισά της χώρας από αυτούς θα είναι πιο αντιληπτό τώρα.

Το πρώτο μπάνιο

Επιτέλους σηκώνουμε τα κότσια για να κάνουμε την Κέιτ την πρώτη της μπανιέρα. Χρειάζεται ένα λεπτό. είμαστε παρανοϊκοί που κρυώνει. Όταν τη στεγνώνουμε, τα μαλλιά της φαίνονται γλυκά και σγουρά. Μετά την ξαπλώνουμε στην αλλαξιέρα και κοιτάζει το κινητό της. Είναι σίγουρα πιο ενήμερη για το περιβάλλον της.

Τέταρτη εβδομάδα ως νέα μαμά

Νιώθω σαν μαμά

Την πρώτη μας μέρα μόνοι μαζί (ο Τοντ επιστρέφει στο γραφείο), παίρνω την Κέιτ για να τη φωτογραφίσω για την ανακοίνωση της γέννησής της. Είμαι τόσο περήφανη που την βόλτα με επιτυχία μόνος μου! Αλλά το αίσθημα της ολοκλήρωσης μειώνεται καθώς η εβδομάδα συνεχίζεται. Η τεράστια αλήθεια της νέας μητρότητας με χτυπάει:Ο χρόνος μου δεν είναι πια δικός μου. Η πλήρης, αμείλικτη φροντίδα του μωρού είναι δύσκολο να συνηθίσετε.

Δεδομένου ότι ο Τοντ μετακινείται ξανά τώρα, προσπαθεί να κοιμηθεί σε μια αξιοπρεπή ώρα. Εγώ, από την άλλη, ξυπνάω κουνά ένα μωρό που κλαίει. Νιώθω θυμωμένος και όμως όταν προσφέρεται να βοηθήσει, του γαβγίζω για να ξανακοιμηθεί. Ορμόνες, ορμόνες. Το φωνάζω με την Κέιτ μέχρι να γνέφουμε και οι δύο.

Μέρος αυτού που κάνω για να συνέλθω είναι να παρακολουθώ μια ομάδα νέων μαμάδων. Είναι τόσο ανακούφιση να μιλάς με γυναίκες που ξέρουν ακριβώς πώς νιώθω! Καθώς συζητάω για την «ώρα των μαγισσών» μου, την ώρα της νύχτας που ο Τοντ πηγαίνει για ύπνο και είμαι ξέφρενος να κοιμηθώ, συνειδητοποιώ ότι μέρος του προβλήματος είναι ότι φοβάμαι τον λίγο ύπνο που θα κοιμηθώ. Αποφασίζω να προσπαθήσω να χαλαρώσω και να πάρω τα πράγματα όπως είναι.

Εκρηκτικές συναντήσεις

Τα μωρά είναι ακατάστατα. Πλένω πολλά ρούχα. Η Κέιτ είχε ήδη την πρώτη της εκρηκτική πάνα, μούσκεμα μέχρι τα ρούχα της. Πήρε επίσης το πρώτο της βλήμα φτύσιμο, καταφέρνοντας να μουσκέψει το κάθισμα αυτοκινήτου, τον εαυτό της, το παντελόνι μου και το πάτωμα με μια εντυπωσιακή κίνηση.

Αλλά και τα μωρά είναι αξιολάτρευτα. Κάνει μικρούς θορύβους "ω" όταν βλέπει εμένα ή τον Τοντ και λιώνουμε.

πέμπτη εβδομάδα ως νέα μαμά

Περισσότερα Mommy Milestones

Καταλαβαίνω πώς να χρησιμοποιήσω έναν μπροστινό φορέα και πηγαίνω μια βόλτα με αυτόν τον τρόπο. Θηλάζω δημόσια για πρώτη φορά, στην ομάδα των νέων μητέρων. Βγαίνουμε για φαγητό με φίλους και η Κέιτ κοιμάται στο καρότσι, επιτρέποντάς μας να κάνουμε πολλές συζητήσεις με ενήλικες. Και έχω το πρώτο μου ξέσπασμα ένα απόγευμα, όταν νομίζω ότι πνίγεται. Όμως κλαίει με μανία ενώ βήχει — έτσι προφανώς είναι καλά και το περιστατικό περνά.

Περισσότερα Baby Milestones, επίσης

Η Κέιτ αρχίζει να χρησιμοποιεί το χαλάκι της και να κοιμάται αρκετά τακτικά στο μπάσιν της. Κάποια βρεφική ακμή ξεσπά στα μάγουλά της και μετά εξαφανίζεται γρήγορα. Τελικά, στις πεντέμισι εβδομάδες, η Κέιτ χαμογελά — τσαλακώνει τα μάτια της ενώ κινεί το στόμα της!

Οι νύχτες εξακολουθούν να είναι οι πιο δύσκολες στιγμές για όλους. Ένα βράδυ, καθώς η Κέιτ ουρλιάζει, ο Τοντ με χαϊδεύει βαριά στο μπράτσο. Συρίζω, "Αυτό δεν με βοηθάει!" και αρχίζω να κλαίω. Σηκώνεται και πηγαίνει στον καναπέ παραπονούμενος που τον σπρώχνω μακριά. Αργότερα ζητάω συγγνώμη που πλήγωσα τα συναισθήματά του. Τρελό πώς η σχέση μου με την Κέιτ μπορεί να περιπλέξει τόσο τη σχέση μου με τον άντρα μου.

Σε άλλα νέα, έχουμε το ραντεβού της ενός μήνα. Η Kate είναι 9 λίβρες 6 ουγγιές και 23 ίντσες μήκος. Ο γιατρός λέει να περιμένω μια έκρηξη ανάπτυξης την έξι εβδομάδα και με προειδοποιεί ότι η Kate θα θέλει συνεχώς να θηλάζει (σαν να μην το κάνει ήδη!). Το να την ταΐζω όποτε πεινάει είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να κάνω (είναι ωραίο να δικαιώνεται το φυσικό μου ένστικτο). Μου δείχνει επίσης πώς να την τοποθετήσω για τον χρόνο της κοιλιάς. Σηκώνει το κεφάλι της και το κρατάει εκεί. Είμαστε τόσο περήφανοι!

Έκτη εβδομάδα ως νέα μαμά

Η ζωή συνεχίζεται

Μοιάζει σαν να είναι καιρός να καθιερώσετε ένα τελετουργικό πριν τον ύπνο, ξεκινώντας με το να βάλετε την Κέιτ με πιτζάμες για να δηλώσετε ότι είναι νύχτα. Και ένα βράδυ, αν και μάλλον όχι λόγω της πιτζάμες, κοιμάται από τις 23:30. έως τις 4:30 π.μ.

Φαίνεται να κάνει ένα άλμα στη συνείδησή της, δίνοντας πολύ περισσότερη προσοχή στα παιχνίδια, για παράδειγμα. Κυλάει επίσης από την κοιλιά της στην πλάτη της — ίσως τυχαία, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό!

Αν και θα βρω τον εαυτό μου να το λέω αυτό πολλές φορές κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της Κέιτ, φαίνεται ότι επιτέλους θα τα καταφέρουμε. Ο Todd και εγώ νιώθουμε πιο σίγουροι για το ότι είμαστε γονείς και η Kate έχει μια εμφανώς αναδυόμενη προσωπικότητα.

Αν και είναι κουραστικό και μερικές φορές ενοχλητικό, δεν θα χαρακτήριζα φρικτές αυτές τις πρώτες έξι εβδομάδες. Ακόμα κι όταν νιώθω ναυτία από έλλειψη ύπνου ή κλαίω για μια ώρα μαζί με το μωρό μου, το μόνο που έχω να κάνω είναι να την κοιτάξω και να νιώσω αυτή την απίστευτη αγάπη, και κατά κάποιο τρόπο αξίζει κάθε λεπτό.