23 Τρόποι να Ηρεμίσετε ένα Δυσκολοεινές Νεογνό

Η πρώτη φορά που ακούτε το μωρό σας να κλαίει είναι μια συναρπαστική εμπειρία· είναι σημάδι ότι ήρθε στον κόσμο υγιές με ένα εξαιρετικό σετ πνευμόνων! Αλλά καθώς περνάνε οι εβδομάδες, ο ενθουσιασμός μπορεί γρήγορα να δώσει θέση στην ανησυχία και την挫折.

Όπως θα μάθετε αναπόφευκτα, τα μωρά κλαίνε πολύ. Μερικές φορές, ο λόγος είναι προφανής: Το μωρό πεινάει, είναι βρώμικο, ή κουρασμένο, και θέλει να ανταποκριθείτε στις ανάγκες του. Άλλες φορές, να σταματήσετε τα δάκρυα δεν είναι τόσο απλή διαδικασία. Επομένως, το να καταλάβετε πώς να ηρεμίσετε και να ηρεμίσετε ένα μωρό όταν τίποτα άλλο δεν φαίνεται να δουλεύει είναι τόσο σημαντικό.

Ενώ κανένας μεμονωμένος μέθοδος δεν δουλεύει για όλα τα μωρά, θα αναπτύξετε σύντομα ένα ρεπερτόριο τεχνικών που είναι τέλειο για το παιδί σας. Εν τω μεταξύ, διαβάστε για μερικές δοκιμασμένες ιδέες για να βοηθήσετε το μικρό σας ριγωτό να νιώσει καλύτερα.

Κινείστε

Για το μωρό, τα εννέα μήνες μέσα στη κοιλιά της μάμας είναι буквалικά σαν να ζει σε ένα κινητό σπίτι. Αפילו όταν κοιμάστε, το σώμα σας κινείται, οπότε όταν το μωρό έρχεται στον κόσμο, το να κεῖται ησυχαστικά σε ένα καφάς μπορεί να φαίνεται παράξενα ησυχαστικό και άγνωστο. Το να rung things up λίγο μπορεί να την κάνει πιο άνετη.

Σαρώστε το μωρό σας. Τοποθετήστε το μωρό στα χέρια σας, στέκετε με τα πόδια λίγο πιο ανοιχτά από το πλάτος των γονάτων, και σαρώνετε μπρος και πίσω στους γονάτους. Η κίνηση σας μπορεί να είναι αρκετά έντονη εφόσον κρατάτε το μωρό κοντά. Όταν κουραστείτε, χρησιμοποιήστε την καρέκλα σάρωσης.

Πάρτε μια παλώνα μωρού. Οι παλόνες μωρών προσφέρουν ηρεμιστική, ρυθμική κίνηση που βοηθάει να ηρεμίσει το μωρό. Αpenas βεβαιωθείτε ότι η παλώνα είναι σχεδιασμένη για μικρό μωρό, καθώς τα μικρότερα μπορεί να συρρικνωθούν σε μια μεγάλη.

Χρησιμοποιήστε δονήσεις για να ηρεμίσετε το Μωρό. Η δονητική κίνηση ενός πλυντήριου ή ξεραίνων έχει σώσει την ολότητα πολλών απογοητευμένων γονέων. Τοποθετήστε το μωρό σε μια καρέκλα νήπιου, βάλτε την πάνω στη συσκευή, και κρατήστε την σταθερά ώστε να μείνει στη θέση της.

Κάντε μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Η ομαλή, σταθερή κίνηση ενός αυτοκινήτου ή καροτσάκι λάλλει πολλά δυσκολοεινή μωρά να κοιμηθούν.

Επιδρομήστε τον μπαμπά να βοηθήσει. Σύμφωνα με πολλές μάνες, ο μπαμπάς είναι βασιλιάς όταν מדובר στην ηρέμηση. Ίσως επειδή τα δυνατά χέρια του μπορούν να τη σαρώνουν πιο γρήγορα. Ίσως επειδή τη τυλίγει πιο σφιχτά. Ίσως απλά είναι μεγαλύτερος και ζεστότερος. Αλλά ποιος νοιάζεται ποιος είναι ο λόγος; Πάρτε τη βοήθειά του και δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα.

Κάντε το Μωρό Άνετο

Μια μήτρα δεν είναι ευρύχωρος ακίνητος. Το μωρό σας είναι συνηθισμένο να είναι στριμμένο στενά σε ένα ζεστό, άνετο περιβάλλον. Η μίμησή του σταματά τα δάκρυα και την κάνει να νιώθει ασφαλής.

Τυλίξτε την σε μια κουβέρτα. Το τυλίγμα του μωρού άνετα σε μια λεπτή, ελαφριά κουβέρτα με τα χέρια της σταυρωμένα στο στήθος έχει υπέροχο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Τα τυλιγμένα μωρά συχνά κοιμούνται περισσότερο και πιο βαθιά.

Δοκιμάστε την φροντίδα καγκουρού. Αυτή η τεχνική είναι ειδικά καλή για τα προγεννητικά. Αποδύστε το μωρό, κλιμακώστε, βάλτε το εναντίον του γυμνού δέρματός σας, και καλύψτε και τους δύο με μια ζεστή, μαλακή κουβέρτα.

Στεφανώστε ένα φερετρό. Δεν είναι έκπληξη ότι το ζεστό, σκοτεινό, στενό άνετο ενός φερετρού μωρού είναι βέβαιος ηρεμιστής. Ένα επιπλέον μπόνους: Μπορείτε να θηλαζείτε οπουδήποτε κρυμμένοι.

Φέρτε τον Θόρυβο

Μια έγκυος κοιλιά δεν είναι το ηρεμιστικό καταφύγιο που μπορείτε να φανταστείτε. Το μωρό σας μπορεί να ακούσει το κτύπημα της καρδιάς σας, την ορμή του αίματός σας, και την βρυχοφωνία του στομάχου σας. Για μερικά νεογνά, η σιωπή δεν είναι χρυσός.

Ανοίξτε έναν ανεμιστήρα. Το μαλακό βρίζιο είναι μουσικά στα αυτιά ενός δυσκολοεινούς νεογνού.

Καταλάβετε τις εργασίες του σκούπισης. Μερικά παιδιά ηρεμίζουν από τον ενοχλητικό συνδυασμό θορύβου και δονήσεων.

Κάντε έναν ήχο «φου». Ο ήχος σας μιμείται αυτό που άκουγε το μωρό στη μήτρα. Πείτε το απευθείας στο αυτί της, снова και ξανά.

Δοκιμάστε λευκό θόρυβο. Οποιαδήποτε μηχανή με συνεπή βρίζιο έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα· ηχογραφήσεις κυμάτων στην παραλία, βροχής, ή ήχου καταρράκτων θα δουλέψουν επίσης.

Λάβετε Υπόψη Προβλήματα Υγείας

Αηδία στομάχου από αέρας. Μερικοί πιστεύουν ότι τα νήπια χαμογελάνε όταν έχουν αέρας· άλλοι ξέρουν καλύτερα. Αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας κλαίει από πόνο αέρας:

Κολική. Ένα πέμπτο των μωρών αναπτύσσει κολική, πράγμα που σημαίνει ότι κλαίνε ανεστακτώς για τρία ώρες ή περισσότερο την ημέρα για τρία εβδομάδες ή περισσότερο. Η κολική φτάνει στο ακμάζει στα εξα εβδομάδες και συνήθως λύνεται μόνη της στους τρία μήνες. Δοκιμάστε το μωρό面向 κάτω στον πυγμικό σας, κρατήστε το κοντά στο σώμα σας, και σαρώστε το μπρος και πίσω.

Προβλήματα με τη δική σας διατροφή. Αν θηλαζείτε και τα συνηθισμένα ηρεμιστικά κόλπα δεν βοηθούν, δοκιμάστε να εξαλείψετε γαλακτοκομικά, καφέ, κρέμυδα, και άλλα πιθανώς ερεθιστικά φαγητά από τη διατροφή σας.

Τελευταίες Προσπάθειες για να Ηρεμίσετε ένα Δυσκολοεινές Νεογνό

Δεν βρήκατε ακόμα ανακούφιση; Υπάρχουν ακόμα μια σειρά κόλπων που μπορείτε να δοκιμάσετε για να βγάλετε το μικρό σας από την ριγωτή διάθεσή του.

Προσφέρετε μια πιτσίλια. Σύμφωνα με την Ακαδημία Παιδιατρικής Αμερικής (AAP), δεν υπάρχει τίποτα λάθος στο να δώσετε μια πιτσίλια σε ένα νεογνό. Μερικά παιδιά έχουν ισχυρές ανάγκες χούπασμα και ηρεμίζουν γρήγορα με μια πιτσίλια. Οι περισσότεροι βρέφους εγκαταλείπουν την πιτσίλια μόνα τους γύρω στον ένατο μήνα. Αν το δικό σας δεν το κάνει, μην ανησυχείτε. Η AAP λέει ότι είναι απίθανο να βλάψει την ανάπτυξή του.

Βγείτε έξω. Μια αλλαγή τοπίου μπορεί να είναι αρκετά διαδραστικής για να ηρεμίσει τα κλάματα του νεογνού σας.

Δώστε στο Μωρό μια μασάζ. Μερικά μωρά βρίσκουν την τριχιασμούς ηρεμιστικούς.

Σβήστε τα φώτα και κλείστε τη τηλεόραση. Πleş νευροεγερτικότητα μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα ενός νεογνού.

Ελέγξτε τη θερμοκρασία στο σπίτι σας. Το μωρό μπορεί να είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, καθιστώντας δύσκολο να ξυπνήσει.

Ελέγξτε τα ρούχα του μωρού. Ζεστά, σφιχτά, ή περιοριστικά ρούχα μπορούν να προκαλέσουν δάκρυα να ρέουν.

Βάλτε τα βύσματα! Το κλάμα τείνει να φτάνει στο ακμάζει το απόγευμα ή το πρωί βράδυ — η «ώρα των μαγισσών». Αν τα τραβηγμένα κλάματα γίνουν πάρα πολλά, φοράτε βύσματα από πούρμα ενώ δοκιμάζετε τις ηρεμιστικές τεχνικές που αναφέρονται παραπάνω.

Previous:

Next: