Πώς να Φροντίσετε το Νέο σας Μωρό

Οι βασικές φροντίδες μωρού δεν ήταν κάτι για το οποίο σκέφτηκα ενώ ήμουν έγκυος. Θυμάμαι ότι φτάσαμε σπίτι από το νοσοκομείο με το πρώτο μου. Είχαμε ξοδέψει πολλές ώρες στο νοσοκομείο ασχολούμενοι με το κάθισμα αυτοκινήτου και την στολή επιστροφής του. Ήμουν κουρασμένη και πονεμένη και ακόμα φρικτά εξαφανισμένη. Ανέβασα τις τρεις σκαλοπόδιες με τα ραφήματα επισιωτομίας μου να τραβάνε όλο το δρόμο, ανυπομονώντας να φέρω το μωρό μου σπίτι.

Καθώς καθόταν κοιμισμένη στο κάθισμα αυτοκινήτου της στη μέση του δαπέδου της αίθουσας, ο σύζυγός μου και εγώ διαφωνούσαμε και τελικά αρνούμαστε για τι να κάνουμε με αυτήν. Θα πρέπει να την βάλουμε στην καινούρια κουνία της; Ίσως πρέπει να αλλάξει ρούχα. Τελικά, ξύπνησε και έκλαψε, δίνοντάς μας την ευκαιρία να δοκιμάσουμε όλες τις νέες μας δεξιότητες γονικότητας.

Τα καλά νέα είναι ότι η φροντίδα των βασικών αναγκών ενός μωρού είναι πολύ απλή. Συλλέξαμε μια ομάδα οδηγιών για τις βασικές φροντίδες μωρού για το νέο σας μωρό από το μπάνιο έως την αλλαγή πανάκι, από τη θρέψη έως το κράτημα.

Αλλαγή Πανάκι

Η αλλαγή πανάκι είναι πιθανότατα η πιο φοβερή από όλες τις δραστηριότητες φροντίδας μωρού. Η αλήθεια είναι ότι η αλλαγή πανάκι έχει γίνει πολύ ευκολότερη με την πάροδο των ετών.

Τα πανάκια μιας χρήσης είναι πανταχού. Υπάρχουν πολλές μάρκες να επιλέξετε σε ποικίλες τιμές και χαρακτηριστικά. Αλλά τα βασικά για το πώς να βάλετε το πανάκι στο μωρό είναι σχεδόν τα ίδια.

Συλλέξτε Είδη

Το πρώτο βήμα είναι να είστε προετοιμασμένοι. Συλλέξτε ένα ζευγάρι πανάκια, πετσέτες, μαστίχες... οτιδήποτε χρειάζεστε για να αλλάξετε το μωρό. Για λόγους ασφαλείας, δεν θέλετε να αναζητάτε κάτι με ένα τρεμώδες μωρό να περιμένει. Εγώ επίσης πάντα ανοίγω μια πετσέτα ή δύο και την έχω ξεφυλλωμένη και έτοιμη να χρησιμοποιηθεί.

Κοιμήστε το Μωρό

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συγκεκριμένη περιοχή για αλλαγή μωρού. Αυτό μπορεί να είναι τραπέζι αλλαγής ή χαλί αλλαγής. Αν έχετε τραπέζι, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη ζευκτήρα για την ασφάλεια του μωρού. Μην αφήνετε ποτέ το μωρό χωρίς επίβλεψη ενώ το αλλάζετε. Ξεμπουκάρετε το παλιό πανάκι, αλλά μην το βγάλετε ακόμα από κάτω από το μωρό. Αυτό επιτρέπει κάποιο περιθώριο ασφαλείας σε περίπτωση που ο κρύος αέρας εμπνέει το μωρό να αφήσει.

Κρατήστε

Χωρίστε τους αστραγάλους του μωρού και ανεβάστε απαλά την κατωμέρεια τους και ξεκινήστε να πλένετε την κατωμέρεια τους με τις πετσέτες. Αν η περιοχή είναι πολύ βρώμικη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μπροστινό μέρος του παλιού πανάκι για να αφαιρέσετε μέρος της βρώμης. Καθώς τελειώνετε με κάθε πετσέτα, βάλτε την απαλά κάτω από το μωρό (καθαρή πλευρά προς τα πάνω) για ευκολότερο καθαρισμό. Όταν το δέρμα του μωρού είναι καθαρό, βγάλτε το πανάκι και τις πετσέτες από κάτω από το μωρό και βάλτε τα στην άκρη.

Παρέχετε Καθαρό Πανάκι

Τοποθετήστε το νέο, καθαρό πανάκι κάτω από το μωρό και ασφαλίστε τα φαστενερ. Αν ακόμα έχετε νεογνό, μπορεί να χρειαστεί να摺疊 το επάνω μέρος του πανάκι για να κάνετε χώρο για τον ομφάλιο όγκο. Μην φοβάστε να τραβήξετε το πανάκι σφιχτά. Αν το έχετε πολύ χαλαρά... Νε, μπορείτε να φανταστείτε την ακαταστασία που κάνει!

Καθαρισμός

Μετά το να βάλετε τα ρούχα του μωρού πίσω, πάρτε το παλιό πανάκι και χρησιμοποιήστε τα φαστενερ για να το κάνετε μια μικρή μπάλα, διασταυρώνοντας τα φαστενερ. Βάλτε το στο κάδο πανάκι ή στον κάδο απορριμμάτων. Εγώ πάντα κρατάω ένα δοχείο υγρός απολυμαντικό κοντά στο τραπέζι αλλαγής για να χρησιμοποιώ στα χέρια μου. Μετά δίνω το μωρό σε άλλον ή το βάζω να κοιμηθεί και πλένω τα χέρια μου στη νιπτήρα.

Σκεφτείτε Εναλλακτικές

Πήγαν οι μέρες των βελόνων πανάκι και τρεμωλών μωρών. Τώρα πρέπει να αντιμετωπίζετε μόνο τρεμωλά μωρά! Τα πανάκια από υφαντά έχουν γίνει πολύ φιλικά προς τον χρήστη. Πολλά είναι τώρα αυτό που λένε All in Ones (AIO). Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιούνται ακριβώς σαν ένα πανάκι μιας χρήσης. Δενένονται με βελκρό.

Άλλα πανάκια από υφαντά χρησιμοποιούνται ως πανάκια μιας χρήσης, αν και μπορεί να χρειαστεί να摺疊 ή να χρησιμοποιήσετε ένα προ-摺疊 πανάκι ακολουθούμενο από ένα καλύμμα που συνήθως δένεται με βελκρό® για υδαταδιώκτο κάλυμμα. Και οι δύο ποικιλίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή με υπηρεσία πανάκι αν υπάρχει στη περιοχή σας.

Μπάνιο

Το μπάνιο μπορεί να είναι τόσο χαλαρωτική ώρα για εσάς και το μωρό. Τα μεγαλύτερα παιδιά επίσης αγαπούν να βοηθούν αν το μωρό σας δεν είναι το πρώτο στο Viertel. Εδώ είναι μερικές βασικές του μπανιού μωρού. Να θυμάστε να μιλάτε στο μωρό καθώς το λεύκετε. Αγαπούν αυτή την αλληλεπίδραση και διεγείρει τον εγκέφαλό τους και τους κάνει να νιώθουν πιο άνετα.

Συλλέξτε Είδη

Το να είστε προετοιμασμένοι είναι συνήθως το πρώτο βήμα με οτιδήποτε σχετικό με μωρό! Έτσι, συλλέξτε μια πετσέτα, πετσέτα προσώπου, τυχόν σαπούνια ή λοσιόν που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε.

Ρύθμιση

Δεν έχει σημασία τι μορφή ντιμπάνιου χρησιμοποιείτε, είτε είναι η κανονική μπανιέρα, μια μπανιέρα μωρού ή δοχείο, το νερό πρέπει να είναι ρηχό και η σωστή θερμοκρασία, περίπου 38 βαθμούς Κελσίου. Πολλοί προτείνουν να δοκιμάσετε το νερό με τον καρπό σας, μια περιοχή πιο ευαίσθητου δέρματος. Επίσης θέλετε να βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε δωμάτιο βρίσκεστε είναι αρκετά ζεστό και χωρίς ρεύματα.

Αφαίρεση Ρούχων

Μιλήστε στο μωρό σας καθώς αφαιρείτε τα ρούχα τους. Κρατήστε τα κοντά και κάνει τα να νιώθουν ασφαλή. Αν έχετε ένα μωρό που απόλυτα μισεί να είναι γυμνό, δοκιμάστε να κάνετε σφουγγαρί μπάνιο για τις πρώτες εβδομάδες, και αργά αφαιρείτε τα ρούχα τους και τυλίγετε τα σε μια πετσέτα, και αποκαλύπτετε μόνο το μέρος που πλένετε αυτή τη στιγμή.

Αρχή Μπανιού

Τοποθετήστε το μωρό στη μπανιέρα, αλλά πάντα κρατήστε με ένα χέρι για ασφάλεια. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι σας, ή οποιοδήποτε μικρό βοηθό, για να πάρετε τη πετσέτα και να ξεκινήσετε να πλένετε το μωρό. Να θυμάστε να ξεκινάτε με το πρόσωπο και το λαιμό και να κάνετε την περιοχή του πανάκι τελευταία. Πολλά σαπούνια για μωρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα μαλλιά τους. Έχετε επίσης την επιλογή να μην χρησιμοποιείτε σαπούνι στο ευαίσθητο δέρμα του μωρού.

Τελειώνετε

Μόλις το μωρό πλευτεί, τυλίξτε το σε μια πετσέτα και αφήστε τα υλικά μπανιού για καθαρισμό αργότερα. Χρησιμοποιήστε τη πετσέτα για να στεγνώσετε το μωρό. Μπορείτε, αν θέλετε, να χρησιμοποιήσετε λοσιόν στο μωρό μετά το μπάνιο, αν και δεν είναι απαραίτητο για τα περισσότερα μωρά. Βάλτε ένα καθαρό πανάκι και στολή στο μωρό. Μόλις το μωρό κοιμηθεί ή είναι με κάποιον άλλο, μπορείτε τότε να καθαρίσετε τον εξοπλισμό μπανιού.

Σκεφτείτε Εναλλακτικές

Ως με τα πάντα, υπάρχει πάντα περισσότερος από ένας τρόπος να το κάνετε! Ενώ το παραπάνω είναι ο παραδοσιακός τρόπος που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για να λεύκουν τα μωρά τους, υπάρχουν εναλλακτικές.

Μια εξαιρετική να χρησιμοποιήσετε είναι να φέρετε πραγματικά το μωρό στο μπάνιο μαζί σας. Αγαπούν την επαφή δέρματος-με-δέρμα. Απλά κρατήστε το μωρό στα γόνατά σας και λεύκετε το. Όταν τελειώσετε, μπορείτε είτε να δώσετε το μωρό σε άλλο ενήλικα και να τελειώσετε το μπάνιο σας είτε να βγείτε και να φροντίσετε το μωρό.

Αυτό είναι επίσης εξαιρετική τεχνική για μωρά που έχουν προβλήματα να πιάσουν το θηλά. Το νερό και η επαφή δέρματος μπορεί να είναι αρκετό για να τους χαλαρώσει και να θηλαζούν πιο αποτελεσματικά.

Θηλασμός

Το να τρέφετε το μωρό σας είναι περισσότερο από απλώς θέμα διατροφής, είναι επίσης για τροφοδοσία και άνεση. Η χρήση της ώρας θρέψης για να κάνετε επαφή με τα μάτια και να κρατήσετε το μωρό σας είναι εξαιρετικοί τρόποι για να αυξήσετε αυτόν τον χρόνο δεσμεύσης. Είναι επίσης εξαιρετικός χρόνος να μιλήσετε στο μικρό σας. Αυτό ισχύει για θηλασμό ή θρέψη με μπιμπερό. Εδώ είναι μερικές συμβουλές θηλασμού.

Επιλέξτε Θέση

Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε θέση θέλετε να θηλάσετε, είτε κατεζόμενοι είτε κείμενοι. Πρέπει να είναι μια που σας δίνει την καλύτερη θέση θρέψης για το μωρό σας και τις ανάγκες τους. Αυτό μπορεί να ποικίλλει με την ηλικία του μωρού, το επίπεδο άνεσής σας και ακόμα και την ώρα της ημέρας. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την καρδιά κρατούμενη, με τη μάνα κατεζόμενη ορθία, κρατώντας το μωρό σαν καρδιά. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε το μωρό με ένα χέρι και να χρησιμοποιήσετε το άλλο για να υποστηρίξετε ή να μετακινήσετε το θηλά σας.

Παρέχετε Υποστήριξη

Ανεξάρτητα από την θέση που αποφασίσετε, πάρτε κάποια υποστήριξη! Ένα θηλαστικό μαξιλάρι ή η χρήση μαξιλαριών κανάπειας ή κρεβατιού για να σας βοηθήσει να κρατήσετε το μωρό ψηλά θα γλιτώσει πονους στο λαιμό και τη πλάτη. Ζητήστε βοήθεια από άλλους αν μόλις μαθαίνετε.

Ελέγξτε Τοποθέτηση

Ένα καλό δάκωμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του θηλασμού άνετα. Αυτό πηγαίνει απευθείας πίσω σε μια καλή θέση του μωρού. Το μωρό σας πρέπει να είναι κοιλιά-με-κοιλιά μαζί σας και χinouλι στο θηλά. Αν το μωρό είναι στρεμμένο ή έχει το κεφάλι στραμμένο μπορεί να κάνει το να πάρει γάλα όχι μόνο πιο δύσκολο για αυτά, αλλά μπορεί να κάνει τους θηλείς σας ερεθισμένους.

Βοήθεια με Δάκωμα

Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι σας για να καλύψετε το θηλά και να το προσφέρετε στο μωρό. Το μωρό πρέπει να ανοίξει το στόμα του αρκετά rộng για να πάρει ένα καλό μέρος της αρεόλας (σκοτεινότερο μέρος του θηλά) στο στόμα. Καθώς το μωρό κάνει αυτό, τραβήξτε το πιο κοντά στο θηλά και παρακολουθήστε το να θηλαζει.

Παρακολουθήστε Σφιχτά

Ενώ το μωρό θηλαζει θέλετε να κοιτάξετε για μερικά πράγματα για να βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε καλά. Το μωρό πρέπει να έχει τα χείλη του ανοιχτά γύρω από το θηλά. Αν τραβήξετε το κάτω χείλι λίγο προς τα κάτω (ενώ θηλαζει) η γλώσσα πρέπει να είναι τυλιγμένη γύρω από το θηλά. Μπορείτε επίσης συνήθως να ακούσετε το μωρό να καταπίνει και να παρακολουθήσετε τα αυτιά τους να κινούνται όταν θηλαζει ενεργά.

Θρέψη με Μπιμπερό

Είτε έχετε επιλέξει να τρέφετε το μωρό σας με φόρμουλα είτε δίνετε εξαφθαρμένο μητρικό γάλα με μπιμπερό, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστή τεχνική. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να τρέψετε το μωρό σας ασφαλώς.

Προετοιμαστείτε

Έχετε το μπιμπερό με μητρικό γάλα ή φόρμουλα στη θερμοκρασία που προτιμά το μωρό σας. Αυτό μπορεί να είναι ακόμα θερμοκρασία δωματίου. Είναι σημαντικό να μην θερμαίνετε μπιμπέρια στο μικροκύματα, καθώς αυτό θα προκαλέσει καυτές κουκκίδες που μπορεί να καέσουν το μωρό σας, ακόμα κι αν έχετε δοκιμάσει το υγρό.

Πάρτε Λάβης

Κρατήστε το μωρό στα γόνατά σας με το κεφάλι τους στην κοιλιά του βραχίονά σας. Βεβαιωθείτε να αλλάζετε πλευρές, όπως θα κάνατε με θηλασμό για να δώσετε σε αυτά επαρκή διέγερση και των δύο πλευρών του εγκεφάλου τους.

Πηγαίνετε Για Αυτό

Καθώς το μωρό στραφεί να ριζώσει και ανοίξει το στόμα του, βάλτε τη σοskopή του μπιμπεριού στο στόμα. Η σοskopή πρέπει να είναι γεμάτη με υγρό. Ένα μισό γεμάτο σοskopή θα προκαλέσει το μωρό να καταπιεί πολύ αέρα που μπορεί να προκαλέσει αέρας αργότερα. Για να τελειώσετε μια θρέψη ή να αφαιρέσετε το μπιμπερό, απλώς τραβήξτε το μπιμπερό από το στόμα του μωρού.

Σκεφτείτε Αυτά τα Πράγματα

Μερικές πρόσθετες συμβουλές για θρέψη με μπιμπερό περιλαμβάνουν το να μην χρησιμοποιείτε ημι-αδειασμένα μπιμπέρια. Αν το μωρό δεν τελειώσει ένα μπιμπερό δεν μπορείτε να το σωσετε. Έτσι, αποθηκεύστε μητρικό γάλα σε μικρές ποσότητες, όπως 60 ml. Ή φτιάξτε φόρμουλα σε παρόμοιες ποσότητες. Αυτό αποτρέπει την σπατάλη.

Η φόρμουλα διαρκεί περίπου 2 ημέρες στο ψυγείο. Είναι επίσης σημαντικό να μην αραιώνετε τη φόρμουλα για να την τεντώσετε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει στο μωρό σας να γίνει ανεπαρκώς θρεπτικά και να αρρωστήσει. Αν δίνετε εξαφθαρμένο γάλα με μπιμπερό, θα διατηρηθεί στο ψυγείο σας για τρεις ημέρες, και 3-6 μήνες στο φρίζερ.

Δεν πρέπει επίσης ποτέ να στηρίζετε ένα μπιμπερό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει στο μωρό να πνιγεί και να στερήσει την φυσική επαφή που πόθουν.

Κράτημα Μωρού

Το κράτημα μωρού είναι τόσο χαρμολύπη «δουλειά». Αγαπώ να το κάνω! Πολλοί άνθρωποι δηλώνουν ότι θα μπορούσαν να κρατήσουν ένα μωρό για ώρες. Αν και αυτό είναι αληθές, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να κρατήσετε ένα μωρό. Υπάρχουν επίσης φορές που πρέπει να κάνετε άλλα πράγματα ενώ κρατάτε το μωρό ή υπάρχουν ειδικά κρατήματα για να βοηθήσετε μωρά που δεν νιώθουν καλά, κ.λπ.

Καρδιά Κράτημα

Το να κρατάτε ένα μωρό στη καρδιά είναι αρκετά φυσικό και απλό. Τοποθετήστε το κεφάλι του μωρού στην κοιλιά ενός από τα χέρια σας και τυλίξτε το άλλο χέρι γύρω από το μωρό ή κρατήστε το αρχικό χέρι με το δεύτερο χέρι. Αυτή είναι εξαιρετική θέση για να μιλήσετε σε ένα μωρό ή να κοιτάξετε σε αυτό. Πολλά μωρά κοιμούνται πολύ καλά σε αυτή τη θέση. Είναι επίσης καλή αρχική θέση, ιδιαίτερα για μικρότερα παιδιά ή αδερφιά.

Κοιλιά Κράτημα

Αυτή είναι εξαιρετική θέση για μωρά με αέρας! Τοποθετήστε το μωρό στήθος-κάτω πάνω σε ένα από τα προβράχια σας. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι σας για να το βάλετε πέρα από την πλάτη του μωρού για να το κρατήσετε ασφαλώς. Μπορείτε επίσης να το κάνετε πέρα από τα γόνατά σας ή να το χρησιμοποιήσετε για βορβόρο. Μια παραλλαγή είναι να τοποθετήσετε το χέρι υποστήριξης μεταξύ των ποδιών του μωρού για πιο ασφαλές λάβης. Εγώ το βρίσκω εξαρτάται από το πόσο μεγάλα είναι τα χέρια μου!

Γοφί Κράτημα

Μόλις το μωρό έχει κάποια καλή κεφαλής και αυχένα έλεγχο, το γοφί κράτημα είναι εξαιρετική, μονοχειρί τεχνική. Καθίστε το μωρό σε ένα από τα γοφιά σας κοιτάζοντας προς τα έξω και τυλίξτε το ίδιο χέρι γύρω από τη μέση του μωρού. Αυτός είναι εξαιρετικός τρόπος για το μωρό να κοιτάξει γύρω και ακόμα σας δίνει ένα ελεύθερο χέρι!

Ωμός Κράτημα

Εγώ το βρίσκω να είναι άλλο φυσικό κράτημα για ένα μωρό. Κλίνετε το μωρό πάνω σε ένα ωμό και με το χέρι της ίδιας πλευράς, τυλίξτε το γύρω από την κατωμέρεια του μωρού. Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για να κρατήσετε κατά της πλάτης του μωρού και/ή να υποστηρίξετε τον αυχένα τους. Τα μωρά κοιμούνται καλά σε αυτή τη θέση επίσης. Επίσης επιτρέπει τους να ακούσουν την καρδιά σας να χτυπάει και να αναπνέει.

Σάκος Κράτημα

Ένας σάκος είναι εξαιρετική συσκευή που σας επιτρέπει να φέρετε το μωρό χεριά-ελεύθερα. Το μωρό μπορεί να ταιριάξει σε πολλές θέσεις, συμπεριλαμβανομένων θέσεων για διακριτικό θηλασμό. Ένας σάκος είναι επίσης πολύ χρήσιμος για γονείς πολλαπλών μωρών, καθώς δεν είναι ποτέ συμβουλευτικό να φέρετε δύο ή περισσότερα μωρά στα χέρια σας χωρίς τη χρήση κάτι σαν σάκος από φόβο να πέσετε.

Previous:

Next: