• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να αποτρέψετε το πλαγιοκεφαλία

Μερικές φορές, τα μωρά αναπτύσσουν ένα επίπεδο σημάδι στο κεφάλι τους εν útero, αλλά πολλές περιπτώσεις - γνωστές ως θέσιακή πλαγιοκεφαλία - προκύπτουν απλώς από τον τρόπο που κάθονται και κοιμούνται τα νεογνά. Με συνεχή πίεση στο ίδιο σημείο, το μαλακό, λίγο ελαστικό κρανίο ενός νηπίου μπορεί να γίνει αλληλομορφωμένο σταδιακά. Το επίπεδωμα είναι αβλαβές και συχνά αυτο-διορθώνεται με την πάροδο του χρόνου, αλλά η πρόληψη αυτού του αισθητικού προβλήματος είναι εύκολη. Αν παρατηρήσετε ένα επίπεδο σημάδι να αναπτύσσεται, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για διάγνωση και συμβουλές θεραπείας.

Οδηγίες

1. Κρατήστε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσο λιγότερο χρόνο περνάει με το κεφάλι της πιεσμένο επάνω σε μια επιφάνεια, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξει ένα επίπεδο σημάδι στο κρανίο της.

2. Περιορίστε τον χρόνο που το νηπίο σας περνάει καθισμένο σε καρέκλα αυτοκινήτου, φακός ή ρουλιά μωρού. Το μωρό σας είναι πιο πιθανό να αναπτύξει θέσιακή πλαγιοκεφαλία αν περνάει πολύ χρόνο με το κεφάλι της πιεσμένο επάνω σε ένα κεφαλαιοφάκαλο.

3. Αλλάξτε πλευρά όταν δίνετε μπουκάλι στο μωρό σας ώστε η ίδια πλευρά του κεφαλιού της να μην αναπαύεται πάντα στην ίδια πλευρά κατά τα γεύματα. Αν θηλαζείτε, το κάνετε ήδη αυτό.

4. Τοποθετήστε το παιδί σας στην κοιλιά του για "χρόνο στομάχιου" συχνά. Αυτό την αποτρέπει να βάλει το κεφάλι της πάνω σε ένα σκληρό επιφάνεια και βοηθάει να ενισχύσει τους μύες του λαιμού και των ώμων. Όταν αυτοί οι μύες είναι αδύναμοι, το μωρό σας δεν γυρίζει το κεφάλι της τόσο συχνά όσο καθίσταται ή κοιμάται.

5. Αλληλεπιδράστε τον τρόπο που το μωρό σας κοιτάζει κατά τους ύπνους και τον νυχτερινό ύπνο. Πάντα κοιμάστε την στην πλάτη της για να κοιμάται, αλλά τοποθετήστε το κεφάλι της σε εναλλασσόμενες πλευρές. Αν το κρεβάτι της είναι κοντά στον τοίχο, τοποθετήστε το κεφάλι της σε εναλλασσόμενες άκρες ώστε φυσικά να κοιτάξει προς τα έξω στο δωμάτιο της.