• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να αντιμετωπίσετε τη φραγμή στα νεογνά

Είτε είναι αποτέλεσμα ιού ή βακτηρίου, η φραγμή μπορεί πραγματικά να κάνει το νηπίο σας αναησυχητικό. Επειδή αναπνέει αποκλειστικά μέσω της μύτης της, η φραγμή παρεμβαίνει στην ικανότητα του νηπίου σας να αναπνέει, να τρώει και να κοιμάται. Η φραγμή είναι κοινή ασθένεια στους νηπιούς και τα μικρά παιδιά, οπότε μάθετε πώς να διατηρήσετε το μωρό σας άνετο όταν αναπτύσσεται. Η θεραπεία στο σπίτι συνήθως παρέχει ικανοποιητική ανακούφιση, αλλά επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας αν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία.

Απαιτούμενα υλικά

• Βιβλία, για υψώση κρεβάτιου
• Ψυχρός υγραντήρας ατμού
• Αλάτινη λύση ή αλάτι
• Ρινικός απορροφητής

Οδηγίες

1. Δώστε στο νηπίο σας πολλούς υγρούς. Αν το παιδί σας θηλαζεται αποκλειστικά, αφήστε το να θηλαζεί τόσο συχνά όσο θέλει. Αν τρέφεται με σόμπα, μιλήστε με τον παιδίατρο σας για να δώσετε νερό ανάμεσα στα γεύματα.

2. Υψώστε το κεφάλι του κρεβάτιου της. Μην βάλετε μαξιλάρια στο κρεβάτι του παιδιού σας· αντίθετα, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland προτείνει να βάλετε ένα βιβλίο κάτω από το ματράκι, ή κάτω από τα πόδια του κρεβάτιου, για να υψώσετε την אחת άκρη. Ο ύπνος με το κεφάλι ελαφρώς υψωμένο θα βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει τη φραγμή και να κάνει ευκολότερο για αυτή να κοιμηθεί.

3. Χρησιμοποιήστε έναν ψυχρό υγραντήρα ατμού για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα. Η προσθέτικη υγρασία κάνει την αναπνοή ευκολότερη. Αν δεν έχετε ψυχρό υγραντήρα ατμού, μπορείτε να τρέξετε ένα ζεστό ντους για μερικά λεπτά, μέχρι η μπάνιο να γίνει ατμός, και μετά να καθίσετε στο δωμάτιο κρατώντας το νηπίο σας. Αν χρησιμοποιείτε ψυχρό υγραντήρα ατμού, είναι σημαντικό να τον καθαρίζετε τακτικά.

4. Ξεπλύνετε τις ρινές του νηπίου σας με αλάτινη λύση. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες αλάτινες σταγόνες μύτης, ή να φτιάξετε δικά σας, χρησιμοποιώντας 1/4 κουταλάκι αλάτι διαλυμένο σε 1/2 φλιτζάνι ζεστού νερού. Μην αποθηκεύσετε αυτή τη λύση· φτιάξτε φρέσκια καθημερινά. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland προτείνει να τοποθετήσετε το νηπίο στην πλάτη του, με ένα μικρό πετσέτα κυλιμένο και τοποθετημένο κάτω από τους ώμους του. Χρησιμοποιήστε ένα γογγύλι για να βάλετε 2 ή 3 σταγόνες αλάτινης λύσης σε κάθε μύτη. Μετά από 30 δευτερόλεπτα, γυρίστε το νηπίο ώστε η αλάτινη να αποστραγγιστεί. Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντηλο για να σβήσετε την αλάτινη και τον μύκο που αποστραγγίζεται.

5. Απορροφηστε τη μύτη του νηπίου σας χρησιμοποιώντας ρινικό απορροφητή. Συμπιέστε τον απορροφητή και τοποθετήστε την άνοιγμα ακριβώς μέσα στη μύτη του νηπίου σας. Απολύστε τη βαλβίδα, η οποία θα απορροφήσει τυχόν υλικό ή υπολειμματα στη μύτη. Επαναλάβετε στην άλλη πλευρά. Μπορείτε να βρείτε αυτό ευκολότερο μετά τη χρήση της αλάτινης λύσης.