Προβλήματα της ουροδόχου κύστης μετά από τον τοκετό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες βρίσκουν τη συχνότητα των επισκέψεων τουαλέτα αυξάνει δραστικά και οι μειώσεις έλεγχο της κύστης τους . Αυτή η μειωμένη ικανότητα να ελέγχουν την κύστη μπορεί να συνεχιστεί και μετά τον τοκετό , καθώς και .
Τα γεγονότα
Νέες μητέρες συχνά έχουν προβλήματα ελέγχου της κύστης --- επίσης γνωστή ως ακράτεια ούρων --- μετά τον τοκετό . Το πρόβλημα προκαλείται από τους μύες γύρω από την ουροδόχο κύστη και την πύελο να αποδυναμωθεί κατά τη διάρκεια της κύησης, τοκετού και τον τοκετό .
Η Εκτιμήσεις
Η πλειοψηφία των προβλημάτων ελέγχου της κύστης μετά τον τοκετό συνήθως διαρκούν τρεις έως έξι μήνες μετά την άφιξη του μωρού . Νέες μητέρες που αντιμετωπίζουν ακράτεια ούρων συχνά διαπιστώνουν ότι διαρρέουν συχνά κατά το βήχα , το γέλιο , το φτέρνισμα , την άσκηση ή άλλη επίμονη δραστηριότητα που βάζει γρήγορη πίεση στην ουροδόχο κύστη .
Η
Η Πρόληψη /Λύσεις
Αν και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ακράτεια ούρων μετά μπορεί να αποτραπεί εγκυμοσύνη , ένα κλειδί για να βοηθήσει το θέμα είναι οι ασκήσεις Kegel ( βλέπε Πόρων ) , στην οποία η νέα μαμά ενισχύει τους μύες του πυελικού εδάφους με επανειλημμένα σύσφιξη και χαλάρωση τους . Εργασία για να ρίξει το βάρος της εγκυμοσύνης και πίνοντας πολλά υγρά --- τουλάχιστον οκτώ ποτήρια την ημέρα --- μπορεί επίσης να βοηθήσει τις νέες μητέρες ξεπεραστούν τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης .
Η
Η
-
Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, πολλές νταντάδες θα βρεθούν σε μια ενδιαφέρουσα κατάσταση:βλέποντας τις οικογένειες να εμπλέκονται σε παραδόσεις ή πρακτικές διακοπών που δεν είναι δικές τους. Αυτό θα μπορούσε να είναι θρησκευτικό (δεν γιορτάζουν όλοι Χρ
-
Με κάθε νέα σχολική χρονιά έρχονται νέες προκλήσεις, νέοι φίλοι, νέοι δάσκαλοι και νέες τάσεις. Είναι επίσης καιρός να δοκιμάσετε ένα νέο χτένισμα—ακόμα και για νήπια και παιδιά. Αν δυσκολεύεστε να αντλήσετε έμπνευση, το καταλαβαίνουμε. Είναι εύκολο
-
5 διασκεδαστικές δραστηριότητες για να γιορτάσετε τον μήνα της ιστορίας των γυναικών με το παιδί σαςΟ Μάρτιος είναι ο μήνας της γυναικείας ιστορίας! Ο ένας μήνας εορτασμός των πρωτοποριακών γυναικών στην ιστορία ξεκίνησε ως Εβδομάδα Ιστορίας των Γυναικών τον Μάρτιο του 1980, με επίκεντρο την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στις 8 Μαρτίου. Όπως σημειών





