• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Αντιμετωπίζοντας τα Κλάματα του Μωρού σας

Το κλάμα εξυπηρετεί διάφορους χρήσιμους σκοπούς για το μωρό σας. Του επιτρέπει να καλέσει βοήθεια όταν πεινάει ή είναι αναρρωτισμένο. Αποκλείει θέα, ήχους, και άλλες αισθήσεις πολύ έντονες για να τις αντέξει. Και τον βοηθάει να απελευθερώσει τάση.

Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας έχει περιόδους δυσαρέσκειας, ακόμα και όταν δεν πεινάει, δεν είναι αναρρωτισμένο, ή κουρασμένο. Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται σαν τίποτα να μην μπορεί να το παρηγορήσει. Ακριβώς μετά από αυτά τα σπασμώδη, μπορεί να φαίνεται πιο ξυπνημένο από πριν, και τότε μπορεί να κοιμάται πιο βαθιά από συνήθως. Αυτό το είδος δυσαρεσκείας κλάματος φαίνεται να βοηθάει τα μωρά να απαλλαχθούν από την περιττή ενέργεια για να επιτρέψουν μια πιο ευχαριστημένη κατάσταση.

Καθώς μαθαίνετε τα μοτίβα κλάματος του νηπίου σας, μπορεί να νιώσετε σαν να μπορείτε να προσδιορίσετε συγκεκριμένες ανάγκες από τον τρόπο που κλάει. Είναι πεινασμένο; Θυμωμένο; Αναρρωτισμένο ή με πόνο; Κουρασμένο; Κάθε μωρό θα χρησιμοποιήσει τη φωνή του διαφορετικά.

Διάφοροι τύποι κλάματος

Μερικές φορές διαφορετικοί τύποι κλάματος επικαλύπτονται. Τα νεογέννητα γενικά ξυπνάνε πεινασμένα και κλαίνε για φαγητό. Αν δεν είστε γρήγοροι να ανταποκριθείτε, το κλάμα πεινας του μωρού σας μπορεί να γίνει φωνή οργής. Θα ακούσετε τη διαφορά. Καθώς το μωρό σας ωριμάζει, τα κλάματά του γίνονται δυνατότερα, πιο δυνατά, και πιεστικότερα. Θα αρχίσουν επίσης να διαφέρουν περισσότερο, σαν να μεταφέρουν διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες.

Ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείτε το κλάμα είναι να ανταποκριθείτε άμεσα κατά τους πρώτους μήνες της. Δεν μπορείτε να χαλασετε ένα μικρό μωρό με προσοχή, και αν απαντήσετε στα κλήματά του για βοήθεια, θα κλάει λιγότερο συνολικά.

Όταν ανταποκρίνεστε στα κλάματα του παιδιού σας, προσπαθήστε να καλύψετε την πιεστικότερη ανάγκη του πρώτα. Αν κρυώνει και πεινάει και η πανάκι της είναι βρεγμένη, ζεστάνετέ το, αλλάξτε τη πανάκι, και μετά το τρέψτε. Αν υπάρχει φριχτός ή πανικός χαρακτήρας στο κλάμα, σκεφτείτε αν ένα κομμάτι ρούχου ή κάτι άλλο τον κάνει αναρρωτισμένο. Ίσως μια τρίχα είναι παγιδευμένη γύρω από ένα δάκτυλο ή δάκτυλο ποδιού. Αν είναι ζεστός, ξερός, και καλοτρεφόμενος αλλά το κλάμα δεν σταματά, δοκιμάστε τις ακόλουθες τεχνικές παρηγορισμού. Βρείτε αυτές που λειτουργούν καλύτερα για το μωρό σας:

• Κουνιέματα, είτε σε μια καρέκλα κουνιήματος είτε στα χέρια σας καθώς σαλίζεστε από πλευρά σε πλευρά

• Απαλά ξεφουσκίζοντας το κεφάλι της ή χτυπώντας απαλά την πλάτη ή το στήθος της

• Ασφαλές φακιόλωμα (τύλιγμα της στενά σε μια μαντήλι)

• Τραγούδι ή μιλώντας

• Παίζοντας μαλακή μουσική

• Περιπατώντας την στα χέρια σας, ένα καροτσάκι, ή ένα καροτσάκι

• Ρυθμικός λευκός θόρυβος και δόνηση

• Βγαζοντας αέρα για να ανακουφίσει τυχόν παγιδευμένα βόμβια αέρα

• Ζεστά μπάνια (η πλειονότητα των μωρών αρέσει αυτό, αλλά όχι όλα)

Όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν

Μερικές φορές, αν όλα τα άλλα αποτύχουν, η καλύτερη προσέγγιση είναι απλώς να αφήσετε το μωρό μόνο του σε ένα ασφαλές μέρος όπως ένα κρεβάτι. Πολλά μωρά δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς να κλαίνε και θα κοιμηθούν πιο γρήγορα αν αφεθούν να κλαίνε. Το κλάμα δεν πρέπει να διαρκέσει πολύ αν το παιδί είναι πραγματικά κουρασμένο.

Αν το κλάμα δεν σταματά, αλλά γίνεται πιο έντονο και συνεχίζει όλο το ημερονύκτιο, μπορεί να οφείλεται σε κοιλική. Συνήθως, η κοιλική σημαίνει απλώς ότι το παιδί είναι abnormal ευαίσθητο σε διεγερτικά ή δεν μπορεί ακόμα να παρηγορήσει τον εαυτό του. Καθώς το μωρό σας ωριμάζει, αυτή η αδυναμία να αυτοπαρηγορηθεί—σημειωμένη από συνεχές κλάμα—θα βελτιωθεί.

Στα θηλαζόμενα μωρά, μερικές φορές η κοιλική είναι σημάδι ευαισθησίας σε ένα τρόφιμο στη διατροφή της μητέρας. Οι κρασιδίες κοιλικής είναι ακριβές, και οι μελέτες υποδεικνύουν ότι δεν είναι αποτελεσματικές. Μπορείτε να εξετάσετε περισσότερες μη φαρμακευτικές επιλογές όπως τροποποιήσεις στη διατροφή σας, αργό τρέψιμο, και κατάλληλο βγαζοντας αέρα για να βοηθήσετε.

Αν το μωρό σας είναι ανανιάσματο, μπορεί να είναι άρρωστο. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του. Αν τη μετρήσετε ρεκταльно και είναι 100.4 βαθμούς Φαρενάιτ (38 βαθμούς Κελσίου) ή υψηλότερα, μπορεί να έχει λοίμωξη. Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.

Όσο πιο χαλαροί παραμένετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να παρηγορήσετε το παιδί σας. Ακόμα και πολύ μικρά μωρά είναι ευαίσθητα στην τάση και αντιδρούν σε αυτήν κλαίοντάς. Η ακρόαση ενός φριχτού νεογνού μπορεί να είναι μαρτυρικό, αλλά το να αφήσετε την απογοήτευσή σας να γίνει οργή ή πανικό θα αυξήσει μόνο τα φριχτά κλάματα του νηπίου σας.

Διαλείψεις

Αν αρχίσετε να νιώσετε ότι δεν μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση, βάλτε το μωρό κάτω σε ένα ασφαλές μέρος και ζητήστε βοήθεια από ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο. Αυτό θα σας δώσει την ανακούφιση που χρειάζεστε, και ένα νέο πρόσωπο μπορεί μερικές φορές να ηρεμήσει το μωρό σας. Δεν έχει σημασία πόσο ανυπόμονοι ή θυμωμένοι νιώθετε, μην σαλεύετε ή χτυπήσετε το μωρό. Το σαλεύσιμο ενός νηπίου σκληρά μπορεί να προκαλέσει τυφλότητα, εγκεφαλική βλάβη, ή ακόμα και θάνατο. Είναι σημαντικό να μοιραστείτε αυτή την πληροφορία για το κλάμα με οποιονδήποτε άλλο φροντίζει το μωρό σας, συμπεριλαμβανομένου του συζύγου, του συντρόφου, ή της μπουφanterieρας.

Θυμηθείτε

Πάνω από όλα, μην το παίρνετε προσωπικά τα κλάματα του νεογνού σας. Δεν κλάει επειδή είστε κακός γονέας ή επειδή δεν του αρέσετε. Όλα τα μωρά κλαίνε, συχνά χωρίς καμία φανερή αιτία. Τα νεογέννητα ρουτίνα κλαίνε από μία έως τέσσερις ώρες την ημέρα. Είναι μέρος της προσαρμογής σε αυτή την παράξενη νέα ζωή έξω από την μήτρα.

Κανένας γονέας δεν μπορεί να παρηγορήσει το παιδί του κάθε φορά που κλάει, οπότε μην περιμένετε να είστε θαυματουργός. Αντίθετα, πάρτε μια ρεαλιστική προσέγγιση. Σειράστε λίγη βοήθεια, πάρετε πολλή ξεκούραση, και απολαύστε όλες εκείνες τις θαυμάσιες στιγμές με το παιδί σας.

Περισσότερες πληροφορίες

• Συμβουλές για την Αντιμετώπιση Νέου Μωρού Κατά τη COVID-19
• Δημιουργία Θετικών Εμπειριών για το Νηπίο σας