Ποια φάρμακα είναι ασφαλή για την καούρα κατά τον θηλασμό

ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η καούρα είναι μια αίσθηση καψίματος που γίνεται αισθητή στο κέντρο του θώρακα λόγω της παλινδρόμησης των οξέων του στομάχου από το στομάχι στον οισοφάγο. Το οξύ εισέρχεται στο κάτω άκρο του οισοφάγου (τροφικός σωλήνας) και συχνά μετακινείται πίσω στη στοματική κοιλότητα, προκαλώντας έτσι δυσφορία (1). Η καούρα είναι επίσης γνωστή ως παλινδρόμηση οξέος, καρδιαλγία ή πύρωση.

Μερικές γυναίκες αντιμετωπίζουν καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και για ορισμένες, επιμένει και κατά την περίοδο της γαλουχίας (2). Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα συμπτώματα, οι διαγνώσεις και η θεραπεία της καούρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι τα ίδια με εκείνα σε μη θηλάζουσες γυναίκες. Σε αυτήν την ανάρτηση στο MomJunction, σας λέμε για τις ιδιότητες της καούρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού και τρόπους διαχείρισης της πάθησης.

Ο θηλασμός προκαλεί καούρα;

Δεν υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ του θηλασμού και της καούρας. Οι γυναίκες που είναι πιο επιρρεπείς στην καούρα μπορεί να βρουν την κατάστασή τους να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού λόγω στέρησης ύπνου, άγχους, αύξησης βάρους που προκαλείται από την εγκυμοσύνη, επιλογών τροφής ή συχνά σκύψιμο.

Μπορείτε να θηλάσετε όταν έχετε καούρα;

Ναι, είναι ασφαλές να θηλάσετε ακόμα και όταν έχετε καούρα. Είναι απίθανο το μωρό σας να αντιμετωπίσει προβλήματα λόγω της καούρας σας. Εάν ανησυχείτε, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό του μωρού σας. Επιπλέον, επικοινωνήστε με τον ιατρό σας ή τον εγγεγραμμένο διαιτολόγο σας για να συζητήσετε τη διατροφή σας για να προσδιορίσετε ποιες τροφές προκαλούν καούρα και να αναπτύξετε ένα σχέδιο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Είναι συχνό να έχετε καούρα όταν θηλάζετε;

Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη συσχέτιση μεταξύ της εμφάνισης καούρας και του θηλασμού. Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και όταν θηλάζετε. Αν και ο ακριβής επιπολασμός της καούρας στις θηλάζουσες μητέρες δεν είναι γνωστός, δεν παρουσιάζουν όλες οι θηλάζουσες μητέρες καούρα.

Κάποιοι παράγοντες όπως το κάπνισμα, το υψηλό σωματικό βάρος κ.λπ., κάνουν μια γυναίκα πιο ευάλωτη στην καούρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι γυναίκες που είχαν καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στο να εμφανίσουν καούρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Συμπτώματα καούρας κατά τον θηλασμό                     

Τα συμπτώματα της καούρας στις θηλάζουσες μητέρες είναι παρόμοια με τους άλλους ενήλικες. Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν καούρα (3) (4).

  • Κάψιμο στο στήθος ή στην άνω κοιλιακή χώρα
  • Ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα
  • Βήχας
  • Λόξυγκας
  • Βραχνότητα της φωνής
  • Ένα αίσθημα κολλημένου φαγητού στο λαιμό
  • Πόνος στους ώμους ή στο πάνω μέρος της πλάτης

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται λίγο μετά το φαγητό ή την κατανάλωση ενός ποτού και μπορεί να επιμείνουν για λίγα λεπτά έως πολλές ώρες. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν ξαπλώνετε ή σκύβετε.

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Η καούρα συνήθως υποχωρεί με αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής. Αλλά αν συνεχίζει να σας ενοχλεί πολύ και δεν δείχνει σημάδια ανακούφισης, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να σας δώσει προτάσεις για διατροφικές αλλαγές και να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο της παλινδρόμησης οξέος.

Τι μπορείτε να πάρετε για την καούρα όταν θηλάζετε;

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από τα ακόλουθα φάρμακα για να σας βοηθήσει με την καούρα (2) (5). Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθούν ως υποκατάστατο αξιολόγησης ή θεραπείας από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

1. Αντιόξινα

Τα αντιόξινα παρέχουν γρήγορη και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από την καούρα. Τα ακόλουθα είναι τα κοινά περιεχόμενα των συνταγογραφούμενων αντιόξινων.

  • Άλατα υδροξειδίου αλουμινίου, ασβεστίου, μαγνησίου ή συνδυασμών τους
  • Αλγινικό οξύ
  • Σιμεθικόνη

2. Αναστολείς Η2 ισταμίνης

Η ρανιτιδίνη και η φαμοτιδίνη είναι οι συνήθως συνταγογραφούμενοι H2-αναστολείς της ισταμίνης για να βοηθήσουν στην καούρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

3. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI)

Το PPI λέγεται ότι είναι τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τη χρόνια παλινδρόμηση οξέος. Η παντοπραζόλη και η ομεπραζόλη είναι οι συνήθως συνταγογραφούμενοι PPI για την καούρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Εγγραφείτε

4. Άλλα φάρμακα

Ανάλογα με την κατάστασή σας και τις απαιτήσεις σας, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν βακλοφένη για τη θεραπεία της καούρας σας.

Η καούρα που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζεται σε μητέρες που δεν θηλάζουν. Η πρώτη σειρά φαρμάκων είναι συνήθως τα αντιόξινα, ακολουθούμενα από άλλες επιλογές. Μην πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αιτίες καούρας κατά τον θηλασμό

Η ακριβής αιτία για την καούρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι γνωστή.

Ωστόσο, τα ακόλουθα είναι μερικές κοινές αιτίες για καούρα μεταξύ των ενηλίκων (3) (4).

  • Παχυσαρκία
  • Άγχος
  • Κάπνισμα
  • Πικάντικα τρόφιμα όπως μαύρο πιπέρι, μουστάρδα κ.λπ.
  • Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Τροφές όπως καφές, σοκολάτα, όξινα τρόφιμα όπως χυμοί πορτοκαλιού, ντομάτες, γκρέιπφρουτ
  • Ξαπλώστε μέσα σε δύο ώρες μετά το φαγητό
  • Σκύβεις συχνά για να φροντίζεις το μωρό
  • Κατανάλωση ποτών με καφεΐνη σε μεγάλες ποσότητες
  • Τρώγοντας μεγάλα γεύματα
  • Φορώντας στενά ρούχα
  • Φάρμακα όπως ΜΣΑΦ, ασπιρίνη, ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ηρεμιστικά και ιβουπροφαίνη

Πρόληψη της καούρας κατά τον θηλασμό

Η καούρα στις θηλάζουσες γυναίκες οφείλεται κυρίως σε λόγους τρόπου ζωής και διατροφής. Επομένως, για να τα αποτρέψετε, ενσταλάστε τις ακόλουθες συνήθειες (4).

  • Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να χάσετε βάρος
  • Κάντε μια υγιεινή, υγιεινή διατροφή
  • Αποφύγετε τα πρόχειρα, τηγανητά, πικάντικα και ανθυγιεινά τρόφιμα
  • Μην καταναλώνετε υπερβολικά ποτά με καφεΐνη
  • Διακόψτε το κάπνισμα
  • Αποφύγετε τρόφιμα που παρατηρείτε ότι προκαλούν καούρα
  • Τρώτε μικρά γεύματα
  • Αποφύγετε να ξαπλώνετε μετά από ένα γεύμα
  • Φορέστε φαρδιά, άνετα ρούχα
  • Σηκώστε το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας μαξιλάρια ή σηκώστε το κρεβάτι με μπλοκ έτσι ώστε να είστε ψηλά, αφήνοντας έτσι τη βαρύτητα να μειώσει την παλινδρόμηση οξέος

Αν και η καούρα και ο θηλασμός δεν σχετίζονται άμεσα, μπορεί να επηρεάσει ορισμένες θηλάζουσες γυναίκες και να προκαλέσει δυσφορία. Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να διαγνώσετε την αιτία και να σχεδιάσετε τη σχετική θεραπεία.

Έχετε να μοιραστείτε εμπειρίες σχετικά με την καούρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.


Previous:

Next: