Πώς να Προλάβετε τη Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του στήθους που δέχονται θηλαζόμενες μητέρες. Αν αμεληθεί, μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη του στήθους που απαιτεί αντιβιοτικά, ή απόσceso που απαιτεί εκκένωση, οπότε είναι σημαντικό να θεραπευθεί αμέσως. Η πρόληψη της μαστίτιδας מלכתחילה είναι το κλειδί και επιτυγχάνεται με διάφορους τρόπους.

Οδηγίες

  1. Βήμα 1: Απολύμάνετε το φουσκώμα των στήθων σας αμέσως. Προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος σας, ακόμα κι αν δεν έχει δείξει σημάδια πείνας. Αν δεν μπορείτε να το θηλάσετε, αντλείτε αντίθετα, το οποίο θα βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε την παραγωγή γάλακτός σας. Το γάλα που μένει στους καναλιάκες πολύ χρόνο γίνεται πιο παχύ, και μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα.
  2. Βήμα 2: Αλλάξτε πλευρά όταν το μωρό σας έχει κενώσει πλήρως ένα στήθος. Αν δεν κενώνει ολοκληρωτικά το δεύτερο στήθος, προσφέρετε του αυτό το στήθος πρώτα στην επόμενη θηλασία. Αλλάξτε τη θέση στην οποία κρατάτε το μωρό σας κατά τις θηλασίες, και βεβαιωθείτε ότι πιάνει σωστά.
  3. Βήμα 3: Τηρήστε κανονικό πρόγραμμα θηλασίας. Αν πρόκειται να φύγετε από το μωρό σας ή έχετε προγραμματίσει μπουκάλι για κάποιες θηλασίες, βεβαιωθείτε να αντλείτε αντίθετα.
  4. Βήμα 4: Αποκτήστε πολλή αναπαύση, αλλά βεβαιωθείτε να μην κοιμάστε στο στομάχι ή σε οποιαδήποτε θέση που συμπιέζει τα στήθη. Φροντίστε καλά τον εαυτό σας τόσο φυσικά όσο και πνευματικά και ελαχιστοποιήστε το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο.
  5. Βήμα 5: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της μαστίτιδας, καθώς η νωρίς θεραπεία μπορεί να την αποτρέψει να γίνει πιο σοβαρή. Αν το στήθος σας είναι ερυθρωμένο, φλεγμονεμένο ή πονεταίνο (σε μια περιοχή ή ολόκληρο) και νιώθετε σαν να έχετε γρίπη, μπορεί να αναπτύσσετε μαστίτιδα. Αν έχετε πυρετό 38,3°C (101°F) ή υψηλότερο, πιθανότατα έχετε λοίμωξη στήθους. Καλεστε τον γιατρό σας αμέσως για συμβουλές θεραπείας ή ραντεβού.

Previous:

Next: