• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πού μπορεί κανείς να βρει συμβουλές για τους έφηβους γονέων;

online πόροι:

* Ιστοσελίδες:

* Ιστοσελίδες γονέων:

* Parent Toolkit (PBS): https://www.pbs.org/parents/

* Conforood.org: https://www.understood.org/

* HealthyChildren.org (Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής): https://www.healthychildren.org/

* Εθνικό PTA: https://www.pta.org/

* Ιστοσελίδες επικεντρωμένης στην έφηβος:

* Teen Vogue: https://www.teenvogue.com/

* Δεκαεπτά: https://www.seventeen.com/

* Ψυχολογία σήμερα: https://www.psychologytoday.com/

* Μέσα κοινής λογικής: https://www.commonsensemedia.org/

* Κοινωνικά μέσα:

* Ομάδες Facebook: Αναζητήστε ομάδες αφιερωμένες σε έφηβους γονέων.

* Instagram: Ακολουθήστε τους λογαριασμούς γονέων και τα hashtags που σχετίζονται με την ανάπτυξη των εφήβων.

* Φόρουμ σε απευθείας σύνδεση:

* Reddit: Τα subreddits όπως το R/Parenting, R/Teenagers και R/Askparents προσφέρουν μια θέση για συζήτηση και υποστήριξη.

Πόροι εκτός σύνδεσης:

* Βιβλία: Υπάρχουν αμέτρητα βιβλία αφιερωμένα στους εφήβους των γονέων. Αναζητήστε τίτλους με βάση τις συγκεκριμένες ανησυχίες ή τους τομείς ενδιαφέροντος.

* μαθήματα γονικής μέριμνας: Πολλά κοινοτικά κέντρα, σχολεία και βιβλιοθήκες προσφέρουν μαθήματα γονέων ειδικά για τους εφήβους.

* Ομάδες υποστήριξης: Αναζητήστε τοπικές ομάδες υποστήριξης για τους γονείς των εφήβων.

* θεραπεία ή συμβουλευτική: Εάν αγωνίζεστε με συγκεκριμένες προκλήσεις, ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές και υποστήριξη.

* Σχολικοί πόροι: Μιλήστε με τον σχολικό σύμβουλο του παιδιού σας, τους δασκάλους ή τους διαχειριστές για υποστήριξη και πόρους.

* Οικογένεια και φίλοι: Μην υποτιμάτε την αξία της ομιλίας σε φίλους και οικογένεια που έχουν εμπειρίες εφήβων γονέων.

Γενικές συμβουλές για τους έφηβους γονέων:

* Η επικοινωνία είναι κλειδί: Δημιουργήστε έναν ανοιχτό και ειλικρινές διάλογο με τον έφηβο σας.

* Ρυθμίστε σαφείς προσδοκίες και όρια: Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας κατανοεί τους κανόνες και τις συνέπειές σας.

* Να είστε συνεπείς και δίκαιοι: Επιβάλλει τους κανόνες και τις συνέπειες με συνέπεια.

* Ακούστε τον έφηβο σας: Δείξτε γνήσιο ενδιαφέρον για αυτό που έχουν να πουν.

* Σεβαστείτε την ιδιωτικότητά τους: Διατηρώντας την ανοιχτή επικοινωνία, δώστε στον έφηβο σας το δικό του χώρο και την ιδιωτική ζωή.

* Προσφορά υποστήριξης και ενθάρρυνσης: Να είστε εκεί για τον έφηβό σας κατά τη διάρκεια των σκαμπανεβίων τους.

* Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται: Μην διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν αγωνίζεστε με τη γονική μέριμνα τον έφηβο σας.

Θυμηθείτε, οι έφηβοι γονέων είναι ένα ταξίδι και είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια στην πορεία. Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι πόροι για να σας υποστηρίξουν.