Ασφάλεια από τον ήλιο για μωρά στο πρώτο έτος: Προστασία από καύσεις και καρκίνο δέρματος
Τα μωρά έχουν ευαίσθητο, ευπαθές δέρμα που βλάπτεται εύκολα από τον ήλιο - ακόμα και συννεφιασμένες ή με탕ισμένες μέρες. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε να διατηρήσετε το μωρό σας ασφαλές από καύσεις ηλίου και βλάβες στα μάτια, και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου δέρματος:
Διατηρήστε το μωρό σας μακριά από τον ήλιο και τη ζέστη
- Τα μωρά μικρότερα των 12 μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Ζητήστε ή δημιουργήστε σκιά για το μωρό σας.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας μακριά από τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ., όταν οι ακτίνες του ηλίου είναι οι πιο ισχυρές.
- Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας μόνο σε αυτοκίνητο.
- Μην αφήνετε το μωρό σας να υπερθερμανθεί.
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει πολύ μητρικό γάλα να πίνει σε ζεστό καιρό. Προσφέρετε ένα ποτό κάθε ώρα περίπου.
Ντυθείτε για προστασία
- Ντυτε το μωρό σας με χαλαρά ρούχα που έχουν στενό υφασμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα καπέλο με μεγάλο κουκούλι με κάλυμμα λαιμού και χωρίς κορδόνια.
Χρησιμοποιήστε ηλιοπροστατευτικό
- Επειδή το ηλιοπροστατευτικό μπορεί να ερεθίσει αν μπεί στα μάτια του μωρού σας, χρησιμοποιήστε το μόνο σε μικρές περιοχές. Προστατεύστε το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος με ρούχα, καπέλα και σκιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρομόνιμους ηλιοπροστατευτικούς με SPF 30 ή υψηλότερο και εγκεκριμένους από την Καναδική Δερματολογική Εταιρεία. (Ψάξτε για το λογότυπό τους ή το όνομά τους στην ετικέτα.)
- Εφαρμόστε ηλιοπροστατευτικό 15 έως 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα και να είναι λιγότερο πιθανό να ξεφυτρώσει ή να ξεπλυθεί. Εφαρμόστε το ηλιοπροστατευτικό σύμφωνα με τις οδηγίες και ξαναεφαρμόστε κάθε пару ώρες. Οι κολυμβητές και αυτοί που ιδρώνουν πολύ πρέπει να χρησιμοποιούν υγρομόνιμο λοσιόν.
- Μην περιμένετε σημάδια καύσης για να βγάλετε το μωρό σας από τον ήλιο. Οι καύσεις ηλίου συνήθως δεν εμφανίζονται για εξήντα έως 24 ώρες.
Βάλτε γυαλιά ηλίου στο μωρό σας
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ και χρώματα γυαλιών ηλίου για μωρά. Μπορούν να βοηθήσουν να προστατεύσουν τα μάτια του μωρού σας από επιβλαβείς UV ακτίνες (και να φαίνονται ωραία στην διαδικασία!). Τα πρότυπα για γυαλιά ηλίου έχουν βελτιωθεί, και οι περισσότερες μάρκες είναι αποτελεσματικές στην εξάλειψη ή αντανάκλαση υπεριώδους ακτινοβολίας. Ψάξτε για γυαλιά ηλίου που παρέχουν 99 έως 100 τοις εκατό προστασία UVA και UVB. Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, δείτε πόσο καλά καλύπτουν τα μάτια. Μεγάλα φακοί, γυαλιά που ταιριάζουν καλά, και ένα design που τυλίγει όλο το πρόσωπο βοηθούν να προστατεύσουν από βλαβερές UV ακτίνες.
Πόροι & Σύνδεσμοι:
HealthLink BC: Sun Safety for Children
HealthLink BC: Protecting Your Skin From the Sun
HealthLink BC: Υγεία και Ασφάλεια, Γέννηση έως 2 Έτη
Previous:Ασφαλής χρήση καροτσακιών για μωρά: Συμβουλές για γονείς
Next:Ασφαλιστικοποίηση σπιτιού για το πρώτο έτος του βρέφους: Ολοκληρωμένος οδηγός
-
Τα κρούσματα COVID-19 αυξάνονται στις Η.Π.Α., και οι ηγέτες σκαλίζουν για να αντιμετωπίσουν. Οι Η.Π.Α. έχουν μέσο όρο περισσότερο από 100.000 νέα κρούσματα COVID-19 ανά ημέρα. Ως αποτέλεσμα, περισσότερο από μια δευκένα πολιτείας έχουν εφαρμόσει νέους -
Αντί να σπαταλήσετε ώρες και ώρες περπατώντας στο εμπορικό κέντρο ψάχνοντας για υλικά σχολείου, επισκεφθείτε το FamilyEducation για να βρείτε τις πιο cool τάσεις ενδυματισμού επιστροφής στο σχολείο ή τα πιο πρόσφατα gadgets για να βοηθήσετε τα παιδιά -
Σε έναν κόσμο που οδηγείται από την τεχνολογία, δεν υπάρχει ακόμα αντικαταστάτης για την προσωπική συνάντηση. Απλώς ρωτήστε την φροντίδα της περιοχής Oakland, California, Mary M. «Μόλις κάνω συνέντευξη προσωπικά,» λένε, «ξέρω ότι θα πάρου τη δουλειά.
