• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Μεγαλώσετε Παιδί ως Μονόγονεας

Αν μεγαλώνετε ένα παιδί μόνοι σας, είστε σε καλή εταιρεία – δεδομένα από το Pew Research Center δείχνουν ότι, στις ΗΠΑ, περίπου το 25% όλων των νοικοκυριών το 2011 ηγούνταν από μονή μητέρα και άλλο 8% από μονό πατέρα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με άρθρο στο «The Atlantic», ο αριθμός μονόγονεων πιο από τριπλασιάστηκε μεταξύ 1960 και 2013. Αν και η μονόγονεια μπορεί να είναι πρόκληση μερικές φορές, μπορεί επίσης να είναι πολύ ανταμοιβαία εμπειρία. Τα παιδιά που μεγαλώνουν από έναν γονέα συχνά νιώθουν τεράστιο σεβασμό για τον γονέα που το κάνει όλα μόνος του, και ο ειδικός χρόνος ένα-προς-ένα που περνούν μαζί μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη στενότερες σχέσεις από αυτές που βιώνονται σε οικογένειες με δύο γονείς παρόντες.

Οδηγίες

1. Ψάξτε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια, κοινότητα ή άλλους μονόγονεες. Έχοντας άλλους ανθρώπους να σας βοηθήσουν σε δύσκολη στιγμή ή απλώς να δώσουν ένα συμπαθητικό αυτί μπορεί να δώσει σε εσάς και τα παιδιά σας συναισθηματική ασφάλεια και τη δύναμη που χρειάζεστε για να περάσετε από δύσκολες στιγμές. Εισάγετε το παιδί σας σε ευρύ φάσμα ανθρώπων, καθώς κάθε άτομο θα έχει κάτι να του διδάξει. Αναζητήστε πρότυπα του αντίθετου φύλου, όπως αδερφοί, θείες/θείους ή παππούδες. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί σας να αναπτύξει θετική άποψη για το αντίθετο φύλο για να αντισταθμίσει την απουσία πατέρα ή μητέρας.

2. Συμπεριλάβετε τα παιδιά στη διαχείριση του νοικοκυριού. Επιτρέψτε ακόμα στα μικρότερα παιδιά να αναλάβουν ευθύνη για απλές εργασίες όπως συλλογή παιχνιδιών, και τα μεγαλύτερα να αναλάβουν δουλειές όπως μαγείρεμα, καθαρισμός, και φροντίδα μικρότερων αδερφών ή κατοικίδιων ζώων. Η ανάθεση οικιακών καθηκόντων δεν θα ελευθερώσει μόνο περισσότερο από τον χρόνο σας, αλλά θα βοηθήσει τα παιδιά σας να νιώσουν σαν σημαντικό μέρος της ομάδας της οικογένειάς σας.

3. Αφιερώστε λίγο χρόνο για εσάς. Πραγματοποιήστε ότι, ενώ ο χρόνος με τα παιδιά σας είναι υπέροχος, κάθε τόσο χρειάζεστε να χαλαρώσετε και να αναφορτίσετε τις μπαταρίες σας κάνοντας κάτι μόνο για εσάς, είτε είναι βραδιά έξω με φίλους ή βραδιά μέσα με ένα καλό βιβλίο. Θέστε νωρίς ώρα ύπνου για τα παιδιά σας, και προσπαθήστε να ξυπνάτε extra νωρίς εσείς για να διαμορφώσετε λίγο «εγώ χρόνο» στην αρχή και στο τέλος της ημέρας σας.

4. Νιώθετε ελεύθεροι να βγείτε σε ραντεβού, αλλά προσεκτικά για πότε και πώς θα παρουσιάσετε έναν πιθανό εραστή στα παιδιά σας. Οργανώστε μπουφάν για βρεφονήπιο όταν ξεκινήσετε να βλέπετε κάποιον, και πείτε στα παιδιά σας ότι χρειάζεστε λίγο χρόνο να βγείτε και να γνωρίσετε νέους φίλους. Αναβάλλετε την παρουσίαση του партνέρα σας στα παιδιά μέχρι να νιώσετε ότι η σχέση είναι σοβαρή, σταθερή, για να αποφύγετε τον κίνδυνο τα παιδιά σας να συνδεθούν με κάποιον που θα φύγει από τη ζωή τους. Μόλις νιώσετε ότι ήρθε η ώρα να εμπλακεί ο партνεράς σας με τα παιδιά, πάρτε το αργά και εύκολα, αφήστε τον να μοιραστεί στις οικογενειακές σας δραστηριότητες λίγο κάθε φορά μέχρι όλοι να γνωριστούν καλύτερα.

5. Δώστε στον εαυτό σας μια ανάπαυση. Πραγματοποιήστε ότι κάνετε την καλύτερη δουλειά που μπορείτε, ως τροφοδότης και γονέας, αλλά ότι δεν είστε superhrωας και δεν μπορείτε να περιμένετε τέλεια σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Μην νιώθετε ενοχή για το ότι δεν μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας τα πάντα ό,τι θέλουν ή για το γεγονός ότι έχουν μόνο έναν γονέα. Μείνετε θετικοί για τη ζωή σας μαζί, και τα παιδιά σας πιθανότατα θα νιώσουν καλά γι' αυτό, επίσης.