Πώς να μιλήσετε σε σας η πρώην σύζυγός ως Διαζευγμένος μπαμπάς

Ως διαζευγμένος πατέρας , είστε πιθανώς απογοητευμένοι με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε - είναι ένας πατέρας με τα παιδιά σας, ενώ για την προσαρμογή στο να πάρει διαζύγιο . Μιλώντας στην πρώην σύζυγό σας είναι ίσως το πιο δύσκολο πρόκληση απ 'όλες . Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να επικοινωνούν καλύτερα , έτσι ώστε να μπορεί να σχετίζονται με την πρώην σύζυγό σας με έναν θετικό τρόπο , προστατεύοντας έτσι τα παιδιά σας από περισσότερο κακό ... για να μην αναφέρουμε τον εαυτό σας .
, Τι χρειάζεστε
Ηρεμία

Οδηγίες
1

Αποκτήστε συναισθηματική κλείσιμο . Το διαζύγιο μπορεί να το επιτύχει αυτό , αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να αφήσει να πάει από την ιδέα ότι η γυναίκα που έχετε γνωστό είναι πλέον πρώην σύζυγό σας . Όταν συνειδητοποιήσουμε το γάμο σας είναι πραγματικά πάνω , δεν θα έχετε κανένα κρυφές ατζέντες - κρυμμένο από τον εαυτό σας , αυτό είναι - για να μιλήσουμε με τη σύζυγό σας
Η 2

Μιλήστε στην πρώην σύζυγό σας με . σαφείς προθέσεις . Ξέρετε τι θέλετε από μια αλληλεπίδραση . Εάν αισθάνεστε συναισθηματικά "? Αμφίβολος "? όταν μιλάτε για αυτήν , περιμένετε να αντιμετωπίσει σημαντικά ζητήματα μέχρι να αισθανθείτε περισσότερο στον έλεγχο . Μείνετε συγκεντρωμένοι. Κρατήστε τα παιδιά σας στο μυαλό σας ανά πάσα στιγμή .

Η 3

Κατά την αλληλεπίδραση με την πρώην σύζυγό σας με την παρουσία των παιδιών σας , είναι ένα πρότυπο . Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά των διαζευγμένων γονέων μοντέλο επίλυσης συγκρούσεων συμπεριφορά τους από τους γονείς τους .
Η 4

Να είστε κατηγορηματικός . Κατηγορηματικός δεν είναι το ίδιο επιθετική , όμως ... αυτό δηλώνει απλά και λογικά ό, τι θέλετε . Αντί να διεκδικήσουμε, να συνεργαστεί με τη σύζυγό σας, σαν να είναι ελαφρώς αντιμωλία , αλλά τα συνεργαζόμενα μέλη της ίδιας ομάδας .
Η 5

Να είστε προετοιμασμένοι για τα παλιά πρότυπα να ανέβει και πάλι . Μην υποκύψει στον πειρασμό να συμμετάσχουν σε παλιές μάχες . Είσαι μια διαζευγμένη μπαμπά , δεν ήταν ακόμη παντρεμένος . Σας πρώην σύζυγος μπορεί να πει πράγματα που παίρνουν κατσίκα σας , είτε λάθος είτε από πρόθεση . Μην δημιουργεί το δόλωμα .
Η
Η

  • Συμβουλές για καταπραϋντικό
    Τα μωρά γενικά κλαίνε επειδή πεινούν, άβολος, άρρωστος, πληγωμένος ή ψάχνοντας στοργή. Αλλά μερικές φορές, μπορείτε να δοκιμάσετε τα πάντα και το μωρό σας δεν θα σταματήσει να κλαίει. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να ηρεμ
  • Οδηγίες παραμονής στο σπίτι ανά πολιτεία για οικογένειες και φροντιστές
    Οι ομοσπονδιακές, πολιτειακές και τοπικές κυβερνήσεις υιοθετούν γρήγορα νέες κατευθυντήριες γραμμές για να προσπαθήσουν να μετριάσουν την εξάπλωση του COVID-19. Σε ορισμένες πολιτείες, οι κυβερνήτες έχουν φτάσει τώρα στο σημείο να εκδίδουν εντολές «μ
  • Αφήστε τη γερουσιαστή των ΗΠΑ Tammy Duckworth να θηλάσει στο πάτωμα της Γερουσίας!
    Η γερουσιαστής των ΗΠΑ Tammy Duckworth πρόκειται να γράψει ιστορία (ιστορία!) ως η πρώτη γερουσιαστής των ΗΠΑ που γέννησε ποτέ ενώ ήταν στην εξουσία! Δυστυχώς, δεν μπορούμε ακόμη να γιορτάσουμε πλήρως αυτό το ορόσημο της μητέρας, επειδή, ταυτόχρονα,