Πώς να διαμορφώσετε & να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά του μικρού σας παιδιού
Η βοήθεια στη διαμόρφωση της συμπεριφοράς των παιδιών σας είναι ένα κλειδί μέρος του να είστε γονέας. Μπορεί να είναι δύσκολο και επίσης ανταμειβόμενο. Παρόλο που μερικές φορές μπορεί να είναι απρόσμενο, μερικά κλειδιά αρχές μπορούν να βοηθήσουν.
Πρότυπο Συμπεριφοράς
Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας όλους γύρω τους, ειδικά τους γονείς τους. Όταν χρησιμοποιείτε πειθώ και καλές στρατηγικές αντιμετώπισης, διδάσκετε τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο.
Δείξτε την κοινή χρήση μεταξύ ενήλικων. Τα παιδιά συχνά νιώθουν ότι είναι οι μόνοι που πρέπει να «χρησιμοποιήσετε τις πειθώ σας», «μοιραστείτε», και «πάρετε τη σειρά σας». Έτσι όταν οι ενήλικες μοιράζονται, δείξτε το στα παιδιά σας. Για παράδειγμα:
«Ο μπαμπάς μοιράζεται το ποτήριό του με τη μαμά. Μπράβο μοιραζόμενος, μπαμπά!»
Πρότυπο καλών τρόπων να ηρεμήσετε. Διδάξτε τα παιδιά σας πώς να ηρεμούν όταν είναι δυσαρεστημένοι ή frustratived. Για παράδειγμα, αν είστε frustratived για την κίνηση, μπορείτε να πείτε:
«Η μαμά είναι πολύ frustratived τώρα. Παρακαλώ βοηθήσετέ με να ηρεμήσω παίρνοντας 10 βαθιές αναπνοές μαζί μου.»
Διδάξτε τα παιδιά να λένε πώς νιώθουν. Αν είστε πραγματικά frustratived, μπορεί να θέλετε να πείτε, «Με τρελώνεις τώρα.» Αντίθετα, προσπαθήστε να εκφράσετε τα πραγματικά σας συναισθήματα: «Η μαμά είναι πολύ frustratived τώρα.» Αυτό διδάσκει τα παιδιά να λένε τι νιώθουν αντί να κάνουν κριτικές ή βλαβερές δηλώσεις. μετά βοηθήστε τα παιδιά σας να κάνουν αυτό όταν είναι δυσαρεστημένοι. Για παράδειγμα:
«Φαίνεται σαν να νιώθεις λυπημένος.»
Αν η εικασία σας για το πώς νιώθουν δεν είναι ακριβής, επιτρέψτε στα παιδιά σας να σας διορθώσουν.
Συμπεριφορά + Προσοχή = Περισσότερη Συμπεριφορά
Αν είστε σαν οι περισσότεροι άνθρωποι, θα αφήσετε τα παιδιά σας ήσυχα αν συμπεριφέρονται καλά, αλλά όταν τα παιδιά σας συμπεριφέρονται άσχημα, θα στρέψετε την προσοχή σας σε αυτά. Αυτό τείνει να γυρίζει πίσω. Η προσοχή γύρω από την κακή συμπεριφορά στην πραγματικότητα αυξάνει την κακή συμπεριφορά ως τρόπο να πάρουν περισσότερη προσοχή από εμάς!
Ο καλύτερος τρόπος να βελτιώσετε τη συμπεριφορά είναι να δώσετε στα παιδιά πολλή προσοχή όταν κάνουν κάτι που σας αρέσει και να αφαιρέσετε την προσοχή σας όταν κάνουν κάτι που δεν σας αρέσει.
Ένας εύκολος τρόπος να αυξήσετε τις καλές συμπεριφορές είναι περιγράφοντας τις συμπεριφορές τους και επαινώντας τα όταν κάνουν πραγματική προσπάθεια. Για παράδειγμα:
«Μπράβο που άκουσατε από την πρώτη φορά!»
«Μπράβο που χρησιμοποίησατε την εσωτερική σας φωνή.»
Μπορεί να είναι δύσκολο να συνεθίσετε να το κάνετε αυτό, αλλά γίνεται ευκολότερο και ευκολότερο όσο το κάνετε.
Το Μετρητής Προσοχής
Όταν τα παιδιά παίρνουν αρκετή θετική προσοχή από εσάς, δεν χρειάζεται να δραματικοποιήσουν για να πάρουν προσοχή. Θυμηθείτε να γεμίζετε τα παιδιά σας με πολλή αγάπη και ευγένεια καθ' όλη την ημέρα, κάθε μέρα. Ένας πολύ εύκολος τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να ξοδεύσετε ποιοτικό χρόνο μαζί τους. Το παιχνίδι με τα παιδιά σας για μόλις 5 λεπτά θα πηγαίνει πολύ μακριά, ειδικά αμέσως μετά την επιστροφή από τη δουλειά ή μετά από ένα δρομολόγιο. Όταν παίζετε με τα παιδιά σας, αφήστε τα να επιλέξουν το παιχνίδι και να ηγηθούν του παιχνιδιού. Είναι ελκυστικό να πείτε στα παιδιά σας τι να κάνουν ή να ρωτήσετε πολλές ερωτήσεις, αλλά είναι καλύτερο να μην το κάνετε αυτό. Προσπαθήστε αντίθετα να απλώς περιγράψετε τι κάνουν τα παιδιά σας («Δουλεύετε τόσο σκληρά για να φτιάξετε έναν ψηλό πύργο» ή «Στοιβάζετε αυτά τα μπλοκ») και να δίνετε έπαινο: «Ωραία δουλειά που κάθισε τόσο ήσυχα ενώ παίζουμε.»
Ένας άλλος τρόπος είναι να δίνετε προσοχή στα παιδιά για καλή συμπεριφορά, χωρίς να τους αποσπάσετε ενώ συμπεριφέρονται καλά, είναι να τους αγγίζετε απαλά με έναν αγαπητικό τρόπο· για παράδειγμα, απλώς αγγίξτε τον ώμο ή την πλάτη τους. Συνιστάται να δίνετε στα παιδιά 50 έως 100 σύντομα αγαπητικά αγγίγματα κάθε μέρα.
Μπορείτε να μειώσετε τις κακές συμπεριφορές αγνοώντας τες, αλλά αυτό λειτουργεί μόνο αν δίνετε στα παιδιά σας πολλή προσοχή για τις καλές τους συμπεριφορές. Ο απλούστερος τρόπος να το κάνετε αυτό είναι μέσω προγραμματισμένης αγνόησης. Αγνόηση σημαίνει να μην μιλάτε, να μην κοιτάτε, ή να μην αγγίζετε τα παιδιά σας όταν συμπεριφέρονται άσχημα. Το κλειδί στην αγνόηση είναι να βεβαιωθείτε ότι δίνετε στα παιδιά σας θετική προσοχή αμέσως μόλις σταματήσει η κακή συμπεριφορά, λέγοντας:
«Είσαι ήσυχος τώρα· φαίνεται σαν να είσαι έτοιμος να παίξεις.»
Είναι σημαντικό να μην αγνοείτε μη ασφαλείς συμπεριφορές που χρειάζονται άμεση προσοχή από εσάς.
Κάντε Κλικ Εδώ για να Κατεβάσετε
«Βγάλτε το Καλύτερο στα Παιδιά σας» (PDF)
Πρόσθετες Πληροφορίες:
- Επικοινωνία με το Παιδί σας
- Προσφορά Ορίων & Πρότυπα Ρόλοι (Βίντεο)
- Πότε να Δώσετε Έπαινο στο Παιδί σας
- www.aap.org/traumaguide
-
Είτε πρέπει να μιλάει ρευστά Ισπανικά είτε να μαγειρεύει σαν Iron Chef, κάθε οικογένεια έχει λίστα must-haves για νέα μπαμπά/νάνυ. Αυτό που πολλές οικογένειες δεν καταλαβαίνουν είναι ότι συχνά δημοσιεύουν για λάθος τύπο φροντιστή! Ξέρετε ότι υπάρχει -
Σημάδια | 37 Παραδείγματα γονέων gaslighting | Επιπτώσεις στο παιδί | Είναι gaslighting κακοποίηση | Πώς να αντιμετωπίσετε Τι είναι γονέας gaslighting Το gaslighting είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης που περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες προσπάθει -
Καθώς προετοιμάζεστε για την άφιξη του μικρό σας, θα πρέπει να επιλέξετε ένα όνομα μωρού μαζί με όλα αυτά τα μικρά ρούχα μωρών. Τα αδιάφορα φύλου ονόματα μωρών — αυτά που δουλεύουν καλά για αγόρι ή κορίτσι — είναι εξαιρετική επιλογή για γονείς που δε
