Θετική γονική μέριμνα

Το 'θετικό γονικό' ακούγεται σαν ένα μεγάλο ερώτημα, και κανένας από εμάς δεν μπορεί να είναι τέλειος όλη την ώρα. Υπάρχουν όμως ειδικοί που έχουν συνεργαστεί με χιλιάδες οικογένειες και έχουν τα στοιχεία που δείχνουν ότι οι απλές συμβουλές τους λειτουργούν με τις περισσότερες οικογένειες, τον περισσότερο καιρό.

Το πρόγραμμα θετικής γονικής μέριμνας, γνωστό ως Triple P, είναι ένα πρόγραμμα γονικής μέριμνας που προσφέρει 5 βασικά βήματα για την αποτελεσματική θετική γονική μέριμνα:

  • δημιουργήστε ένα χρηματοκιβώτιο, ενδιαφέρον περιβάλλον
  • έχουν θετικό μαθησιακό περιβάλλον
  • χρησιμοποιήστε διεκδικητική πειθαρχία
  • έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες
  • φροντίστε τον εαυτό σας ως γονέα

Δημιουργήστε ένα ασφαλές και ενδιαφέρον περιβάλλον

Ως γονείς, φροντίζετε να βάζετε μαχαίρια και φάρμακα μακριά από ένα μικρό παιδί, τα βάζετε σε ασφαλή καθίσματα στο αυτοκίνητο και έχετε κλειδαριές ασφαλείας για παιδιά γύρω από πισίνες. Τι κάνει όμως ένα περιβάλλον «ενδιαφέρον» για ένα μικρό παιδί;

Τα παιδιά δεν χρειάζονται ακριβά παιχνίδια, αλλά μπορείτε να ενθαρρύνετε το ευφάνταστο παιχνίδι παρέχοντας ρούχα, κουτιά για την κατασκευή κυβικών σπιτιών και υλικά χειροτεχνίας για να διατηρούνται τα παιδιά ενεργά και δημιουργικά. Τα απασχολημένα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να βαρεθούν και να συμπεριφερθούν άσχημα.

Δώστε θετικά σχόλια

Όλα τα παιδιά χρειάζονται την προσοχή των γονιών τους - και μια μικρή θετική προσοχή μπορεί να προχωρήσει πολύ. Δώστε προσοχή στο τι κάνει το παιδί σας, και δώστε συγκεκριμένα θετικά σχόλια, όπως «Δούλεψες σε αυτό το παζλ για αιώνες. Είμαι περήφανος που κολλήσατε σε αυτό ». Τα παιδιά χρειάζονται επίσης καλοσύνη και στοργή. Ένα χέρι γύρω από τον ώμο, μια γρήγορη αγκαλιά, λέγοντας «σ’ αγαπώ »τους κάνει να νιώθουν επιθυμητοί, συμπεριλαμβάνεται και είναι ασφαλές.

Κάντε την πειθαρχία συνεπή και προβλέψιμη

Ισχυρή πειθαρχία σημαίνει να είσαι προετοιμασμένος. Σημαίνει ότι θέτετε τους βασικούς κανόνες και ακολουθείτε τις συνέπειες που ταιριάζουν στην ηλικία εάν παραβιάζονται οι κανόνες, όπως η αφαίρεση ενός παιχνιδιού εάν το παιδί παίζει με αυτό χοντρά. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι αγνοείτε κάποια μικρά πράγματα και «πιάνετε το παιδί σας να κάνει το σωστό», δείχνοντας ότι χαίρεσαι όταν είναι ευγενικοί, δίκαιο ή εξυπηρετικό.

Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες

Κανείς δεν είναι τέλειος και όλοι κάνουμε λάθη. Προσαρμόστε αυτό που περιμένετε στην ατομική ανάπτυξη και ικανότητα κάθε παιδιού. Προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση ενός παιδιού 3 ετών και θυμηθείτε, όλοι έχουμε άσχημες μέρες και ελπίζουμε να μας συγχωρέσουν και να μας δοθεί η ευκαιρία να προσπαθήσουμε ξανά.

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Το να είσαι γονιός μπορεί να είναι πολύ απαιτητικό. Χρειάζεσαι χρόνο για τον εαυτό σου, ώρα να βρεθώ με ενήλικες, ή μόνος σου? ώρα να κάνεις αυτό που σου αρέσει, έτσι επιστρέφεις ανανεωμένος και ήρεμος. Αν έχετε σύντροφο, δουλέψτε σαν ομάδα αν μπορείτε? μια κοινή ευθύνη φαίνεται πολύ ελαφρύτερη. Αν όχι, θα χρειαστεί να βρείτε άλλους τρόπους. Μάθετε περισσότερα για τη διατήρηση βασικών σχέσεων.

Δικαιούστε να ζητήσετε βοήθεια

Όταν όλα συσσωρεύονται και αισθάνεστε συναισθηματικά συντετριμμένοι, ρωτήστε τον σύντροφό σας, οι φιλοι, οικογενειακές και τοπικές ομάδες υποστήριξης για γονείς για βοήθεια. Μιλώντας για προβλήματα με έναν πιο έμπειρο γονέα που «φαίνεται να έχει μαζί τις πράξεις του», μπορεί να κάνει τις δικές σας απόψεις σαφέστερες και να δείξει δρόμο προς τα εμπρός. Η εμπλοκή των παιδιών σε λογικές δουλειές ολοκληρώνει τα πράγματα και κάνει όλους να αισθάνονται χρήσιμοι και υπεύθυνοι.

Η ανάπτυξη φιλιών εκτός οικογένειας και η σύνδεση με την κοινότητα διευρύνει το δίκτυο υποστήριξής σας. Μιλήστε με το γιατρό σας, φαρμακοποιό ή νοσοκόμο σχετικά με το πού να λάβετε βοήθεια.

Πληροφορίες Το Triple P τρέχει μαθήματα διαδικτυακά και μέσω τοπικών οργανώσεων σε όλη την Αυστραλία. Επικοινωνήστε με την Triple P για περισσότερες πληροφορίες.

Previous:

Next: