9 Πράγματα που Θέλει ο Παιδίατρος σας να Σταματήσετε να Κάνετε – Τώρα

Η γονικότητα δεν έρχεται με εγχειρίδιο, γι' αυτό οι αμείληκες μανμάδες και βαμπάδες αφήνονται να καταλάβουν πολλά μόλοι τους. Οι πηγές συμβουλών μας – φίλοι, το διαδίκτυο, οι δικοί μας γονείς – μπορεί να μην έχουν τις πιο αξιόπιστες, ενημερωμένες πληροφορίες. Μετά, όταν φτάνουμε στο γραφείο του παιδίατρου, είμαστε είτε πολύ στρεσμένοι, βιασμένοι, ή ντροπιασμένοι για να ρωτήσουμε τις ερωτήσεις μας. Οι γιατροί είναι εξαιρετικοί στο να σας λένε τι να κάνετε, αλλά ακόμα και αυτοί μπορεί να διστάζουν να είναι ευθέεις με τους γονείς για τι δεν πρέπει να κάνουν. Γι' αυτό ρωτήσαμε τον Μπιλ Μπους, M.D., αρχηγό παιδίατρων στο Νοσοκομείο Παιδιών Ελέν ΝτεΒος στο Γκραντ Ράπιντς, Μίσιγαν, να μας δώσει την αλήθεια για τα πράγματα που οι γονείς πρέπει να σταματήσουν να κάνουν, τώρα.

1. Σταματήστε να Ψάχνετε στο Διαδίκτυο για Ιατρικές Συμβουλές

Όταν πανικοβάλλεστε για τα συμπτώματα του παιδιού σας, η πρώτη που γυρίζετε είναι συνήθως ο Δρ. Γκούγκλ. Και αν και αξιόπιστοι ιστότοποι όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής μπορούν να έχουν χρήσιμες πληροφορίες, είναι εξακολουθεί να είναι αδύνατο να διαγνώσετε το παιδί σας μέσω διαδικτύου. Αντ' αυτού, φέρτε τις ανησυχίες σας στον γιατρό σας. «Μου έχουν δοθεί ιστοτόποι να κοιτάξω γιατί ένας γονέας είναι σχεδόν βέβαιος ότι το παιδί του έχει την ασθένεια Χ, Υ, ή Ζ», λέει ο Δρ. Μπους. «Είμαι πάντα χαρούμενος να κοιτάξω και να γυρίσω απάντηση, αλλά η διάγνωση βασίζεται στην ιατρική μας αξιολόγηση».

2. Σταματήστε να Πηγαίνετε στα Έκτακτα για Όλα

Είμαι ένοχος για αυτό. Πρόσφατα το 3χρονο μου τρέξε κεφάλι-πρώτα στο ψυγείο, και αφού άρχισε βγάζει αίμα από τη μύτη και το στόμα, τον ώθησα στα έκτακτα χωρίς να περιμένω να μου ξαναφωνήσει ο γιατρός του. Τέσσερις ώρες και ένας λογαριασμός 900 δολαρίων αργότερα, προκρίθηκε απόλυτα υγιής. «Εκτός από ακραίες επείγουσες καταστάσεις, ένα τηλεφώνημα στον γιατρό σας δίνει χρόνο στο παιδί να ηρεμήσει και στην οικογένεια να κάνει αξιολογήσεις, και σε μας να προσδιορίσουμε αν υπάρχει εναλλακτικός τόπος όπου μπορούμε να σας δούμε», λέει ο Δρ. Μπους. Ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας ή το γραφείο του παιδίατρου την επόμενη μέρα μπορεί να είναι καλύτερες επιλογές.

3. Σταματήστε να Ζητάτε Αντιβιοτικά

Είναι φυσικό να θέλουμε τα παιδιά μας να καλυφθούν όσο το δυνατόν συντομότερα, αλλά ο Δρ. Μπους λέει ότι τα αντιβιοτικά δεν είναι πάντα η απάντηση. «Υπάρχουν στιγμές που είναι απόλυτα κατάλληλο να δοθεί το αντιβιοτικό, όπως όταν έχουν βακτηριακή λοίμωξη, αλλά για την πλειοψηφία των ασθενών που βλέπουμε με ιογενείς ασθένειες, δεν είναι», λέει. «Οι κρυολόγιες και οι βήχες δεν χρειάζονται αντιβιοτικό, απλά χρειάζονται χρόνο να θεραπευτούν». Επιπλέον, η πολύ συχνή δόση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε αντιβιοτικοανθεκτικά βακτήρια, τα οποία είναι πιο δύσκολο να καταπολεμηθούν.

4. Σταματήστε να Απορρίπτετε τις Εμβολιασμούς και να Ζητάτε Εναλλακτικά Προγράμματα Εμβολιασμού

Ιρωνικά,正如 μερικοί γονείς τρέχουν στα φάρμακα, άλλοι φοβίζονται από τα εμβόλια. Ακόμα κι αν οι γονείς συμφωνούν ότι τα εμβόλια είναι καλό πράγμα, ανησυχούν για το να δίνουν πολλά ταυτόχρονα. «Υπάρχουν πολύ στερεα αποδείξεις ότι οι εμβολιασμοί προλαμβάνουν πολλά θανάσιμα και αναπηρικά παιδικά νοσήματα», λέει ο Δρ. Μπους. «Η FDA απαιτεί κάθε νέο συνδυασμό εμβολίων να αποδείξει ίση αποτελεσματικότητα σαν να δινότανξεχωριστά, οπότε δεν βαρύνουμε το ανοσοποιητικό σύστημα». Το πρόβλημα με την αναβολή των εμβολίων, ειδικά με τα μωρά, είναι ότι τα παιδιά μένουν μη προστατευμένα για περισσότερο χρόνο. «Όταν ξεκινάτε να τα διαστέλλετε, βάζετε περισσότερα παιδιά σε κίνδυνο», λέει.

5. Σταματήστε να Επιτρέπετε Απεριόριστο Χρόνο Οθόνης

Ας το αντικρίνουμε: Οι οθόνες είναι μέρος της ζωής μας τώρα, το οποίο αναγνώρισε η ΑΑΠ όταν χαλάρωσε τους κανόνες γύρω από τον χρόνο οθόνης. Αλλά και πάλι, ο Δρ. Μπους λέει να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας έχουν εξωτερικό παιχνίδι για άσκηση, και προσώπως-απέναντι αλληλεπίδραση για κοινωνική ανάπτυξη. «Η ζωή είναι αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, οπότε ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίζουν με τους φίλους τους προσωπικά αντί να στέλνουν μηνύματα ή να παίζουν βιντεοπαιχνίδια online», λέει.

6. Σταματήστε να Κατηγορείτε τη Ρινηξιά του Παιδιού σας στο ότι Ήταν Έξω

Αυτή είναι μια μύθος που απλώς δεν πεθαίνει. Αλλά το παιδί σας δεν θα πιάσει ρίνιξη από το που πήγε χωρίς μπουφάν για τη 10δευτερόλεπτη βόλτα στο αυτοκίνητο, οπότε πιθανώς δεν αξίζει να πολεμήσετε εκείνη τη μάχη. «Οι ιογενείς ασθένειες όπως οι κρυολόγιες προέρχονται από τη διάδοση γερμών – τα παιδιά αγγίζουν τα πάντα και μετά αγγίζουν τα μάτια, τη μύτη και το στόμα τους», λέει ο Δρ. Μπους. «Βλέπουμε πολύ περισσότερη διάδοση ασθενειών τον χειμώνα όταν τα παιδιά είναι όλοι συμπιεσμένοι σε ένα μικρό χώρο για ολόκληρη τη σχολική μέρα».

7. Σταματήστε να Παραλείπετε τις Επισκέψεις Υγείας

Όλοι ζούμε βιαστικές ζωές, και όταν έρχεται η ώρα για αυτό που θεωρούμε «μη απαραίτητες» συναντήσεις, είναι εύκολο να τις αφήσουμε να περάσουν. Αλλά ο Δρ. Μπους λέει ότι είναι λάθος. «Αν μεταβούμε από την παροχή φροντίδας ασθενών στην προληπτική φροντίδα, μπορούμε να κάνουμε καλύτερη δουλειά στην πρόληψη και διαχείριση ορισμένων ασθενειών», λέει. Αυτό περιλαμβάνει προβλήματα ακοής και όρασης, καρδιακούς ψόφους, αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, παιδιά που δεν μεγαλώνουν κανονικά, και σπονδύλους που μπορεί να αναπτύξουν σκολιόση. Επιπλέον, οι επισκέψεις δίνουν σε εσάς και το παιδί σας ευκαιρία να νιώσετε πιο άνετα με τον γιατρό σας, οπότε θα είστε πιο πιθανό να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες στο μέλλον.

8. Σταματήστε να Χρησιμοποιείτε Καλικάκια για να Καθαρίζετε τα Αύτια του Παιδιού σας

Μπορεί να νομίζετε ότι βοηθάτε την υγιεινή του παιδιού σας, αλλά στην πραγματικότητα απλώς ωθείτε τη κηρόμηνα πιο μέσα στα αυτιά. «Τα παιδιά έρχονται μερικές φορές με πόνο στο αυτί ή μειωμένη ακοή γιατί τα αυτιά τους είναι τόσο γεμάτα κηρόμενη από το καλαμάκι που δεν την βγάζει, αλλά την ωθεί πίσω», λέει ο Δρ. Μπους. Αντ' αυτού, επιτρέψτε λίγο νερό να μπει στα αυτιά του παιδιού σας στην ώρα του μπάνιου, γιατί η υγρασία θα πρέπει να βοηθήσει τη κηρόμενη να βγει φυσικά.

9. Μην Στρεσάρετε (Πάρα Πολύ) για τη Θερμοκρασία του Παιδιού σας

Μπορεί να είναι συναγερμός όταν το παιδί σας αναπτύξει πυρετό, αλλά μόλις βγουν από το στάδιο του νεογνού όπου μπορεί να είναι επικίνδυνο, είναι απλώς ένα άλλο σύμπτωμα να αναφέρετε στον γιατρό σας. «Είναι ένα σύμπτωμα σαν η ρινική ροή, η βήχα, ή ο πόνος, μέρος της συλλογής πληροφοριών που μας βοηθά να λάβουμε αποφάσεις για το ποια είναι η κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία», λέει ο Δρ. Μπους. «Είναι πολύ σπάνιο ένας πυρετός να μας ανησυχήσει».

Υπάρχουν εξαιρέσεις, φυσικά. Σύμφωνα με την Κλινική Κливλανδ, πυρετοί πάνω από 104 πρέπει να αναφέρονται – και μπορεί να απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πυρετοί που διαρκούν περισσότερο από πέντε ημέρες μπορεί επίσης να είναι αιτία ανησυχίας. Ωστόσο, αυτές είναι εξαιρέσεις, όχι η κανονικότητα.

Previous:

Next: