Πώς να πάρει ένα Πέντε - year-old για την κατάσταση νάρκης

Ας πάρουμε το μυστήριο από την τοποθέτηση ενός παιδιού σε κρεβάτι . Να θυμάστε ότι είστε ο γονέας . Αυτό σημαίνει ότι είστε υπεύθυνος ? μπορείτε να ορίσετε τους κανόνες , όχι το παιδί σας . Μπορείτε να ορίσετε τους κανόνες σε ένα γεμάτο αγάπη και στοργή της μόδας , αλλά πρέπει να το κάνεις
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Παιδί
κρεβάτι
Η Bedtime
Η Οδηγίες
1

Καθιερώστε μια ώρα για ύπνο ? να επιμείνουμε σε αυτό .
Η 2

Καθιερώστε μια ρουτίνα ύπνου. Για παράδειγμα, μια ώρα μετά το γεύμα το παιδί έχει το λουτρό της , ακολουθούμενη από μια περίοδο ηρεμίας χρόνο με την οικογένεια , τότε μια ιστορία στο κρεβάτι , τότε τα φώτα έξω . Κολλήστε με την καθιερωμένη ρουτίνα αυτά θα είναι τα συνθήματα σας για το παιδί σας να ξέρετε ότι είναι ώρα να ηρεμήσω και να ετοιμαστείτε για ύπνο .

Η 3

Εάν έχετε ήδη έχουν δυσκολία στο παρελθόν με πάρει το παιδί σας να μείνετε στο κρεβάτι , μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα ζευγάρι νύχτες για να πάρετε το παιδί σας έχει συνηθίσει στη νέα τάξη πραγμάτων . Το κλειδί εδώ είναι να είναι συνεπής .
Η 4

Εάν το παιδί σας παίρνει μετά τα φώτα έξω , να την πάρει πίσω στο κρεβάτι , χωρίς συζήτηση , χωρίς αμφιταλαντεύσεις , φιλί καληνύχτα της και να φύγει από το δωμάτιο . Θα καταλάβετε σύντομα ότι δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο γι 'αυτήν να κάνει εκτός από την παραμονή στο κρεβάτι και να πάει για ύπνο .
Η
Η

Previous:

Next: