Πώς να ανακουφίσετε την άγχος του παιδιού για τον θάνατο

Είναι φυσιολογικό να ανησυχούμε για τον θάνατο, αλλά τα παιδιά τείνουν να αγχωνούνται περισσότερο. Η πρόσφατη απώλεια κατοικίδιου, μια ταινία ή μια ακούσмена συζήτηση μπορεί να είναι το έναυσμα. Τα παιδιά φοβούνται να χάσουν αδέρφια, γονείς, προγόνους - και μερικές φορές φίλους. Μπορεί να αναπτύξουν άγχος για τον δικό τους θάνατο. Η συζήτηση για το άγχος και η κατανόηση του γιατί νιώθει έτσι μπορεί να ανακουφίσει τα περισσότερα φόβια.

Οδηγίες

  1. Απαντήστε ειλικρινά στα ερωτήματα. Αν δεν μπορείτε, βρείτε κάποιον που ξέρει. Ενθαρρύνετε ότι δεν υπάρχει λόγος για υπερβολικό άγχος και ότι είναι εντάξει να νιώθει λύπη.

  2. Ρωτήστε το παιδί για τους φόβους του. Τι το ενοχλεί και γιατί. Αν συνέβη πρόσφατος θάνατος στην οικογένεια, μιλήστε γι' αυτόν και τις περιστάσεις.

  3. Αποφύγετε μακρές εξηγήσεις - δώστε απλές, σύντομες απαντήσεις. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνει και να είστε υπομονετικοί.

  4. Αφήστε το παιδί να εκφράσει συναισθήματα. Αν γίνεται συναισθηματικό από θάνατο ή ασθένεια αγαπημένου, ενθαρρύνετε την εमानδρότητα. Περιποιηθείτε και είστε ευαίσθητοι.

  5. Αποφύγετε να παίρνετε παιδιά κάτω από 5 ετών σε κηδεία. Σε αυτή την ηλικία μπορεί να μην καταλαβαίνουν τον θάνατο και να προκαλέσει σύγχυση. Εξηγήστε στα μεγαλύτερα των 5 ετών ότι πιθανώς θα δουν ανθρώπους λυπημένους ή κλαίγοντες.

  6. Είστε έτοιμοι να απαντήσετε τι γίνεται μετά τον θάνατο. Μπορεί να ρωτήσει πού πηγαίνει το νεκρό σώμα. Απαντήστε σύμφωνα με τις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις. Μια άμεση απάντηση μπορεί να ανακουφίσει το άγχος.

  7. Βρείτε ισορροπία στη συζήτηση. Τα παιδιά είναι ευάλωτα σε συναισθηματικές στιγμές. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς, αλλά οι απαντήσεις για 5χρονο διαφέρουν από αυτές για 12χρονο.

Previous:

Next: