Πώς να βοηθήσετε μια κόρη Νιώστε καλύτερα μετά μητέρα της έχει πεθάνει

Όταν χάνεις τη γυναίκα ή σημαντικό άλλο σας , μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπίσει . Η διαδικασία του θρήνου είναι συχνά πιο δύσκολο για τα παιδιά που έχουν χάσει την καθοδήγηση και την υποστήριξη της μητέρας τους . Κόρες ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα του σύγχυση, κατάθλιψη , ενοχή και την ευπάθεια μετά από αυτό το είδος της απώλειας. Μερικές φορές οι πατέρες δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν σε ένα συναισθηματικό επίπεδο, με τις κόρες τους για να τους προσφέρει την άνεση που χρειάζονται . Ως γονέας μπορεί να αισθάνονται υποχρεωμένοι να δώσουν συμβουλές κόρη σας , αλλά η πιο σημαντική δράση μπορείτε να πάρετε απλά να αφήσει να ξέρετε ότι είστε εκεί .
Οδηγίες
1

Βρείτε το χρόνο να μιλήσει με την κόρη σας συντομότερο δυνατόν και όσο συχνά χρειάζεται . Δώστε τα βασικά στοιχεία με απλά λόγια χωρίς να υπεισέρχεται σε υπερβολικές λεπτομέρειες . Αφήστε την να κάνει ερωτήσεις καθώς αναπτύσσονται φυσιολογικά .
Η 2

Παροχή υποστηρικτικών προσοχή και να θυμάστε ότι ο καθένας πενθεί διαφορετικά . Η διαδικασία μπορεί να είναι απρόβλεπτη με ψηλά, χαμηλά και οπισθοδρομήσεις . Μην πάρετε συναισθηματικές αντιδράσεις της προσωπικά και να αποφευχθεί η λέγοντάς της πως νιώθει ή πόσο καιρό θα πρέπει να θρηνήσει . Ποτέ την ώθηση για να πάρει πάνω από τη θλίψη της .

Η 3

Μείνετε ειλικρινείς και ανοικτές με τα δικά σας συναισθήματα . Αν δεν ξέρετε πώς να απαντήσει στις ερωτήσεις της , να της πω ότι δεν το κάνετε . Εξηγήστε ότι μπορεί να είστε σε θέση να βρείτε κάποιον να σας βοηθήσει να βρείτε τις απαντήσεις .
Η 4

της πώς αισθάνεται και μην υποθέσετε ότι γνωρίζετε ήδη Ρωτήστε .
Η 5

Αποφύγετε να πιέσετε να μιλήσει σε σας, αν δεν είναι έτοιμη . Καθίστε δίπλα της και να κρατήσει το χέρι της ή να της δώσει μια αγκαλιά αντ 'αυτού. Μερικές φορές αυτές οι δράσεις είναι πιο καθησυχαστικό .
Η 6

Συζήτηση για τις αναμνήσεις σας με τη μητέρα της και να της επιτρέψει να κάνει το ίδιο .
Η 7

Συζήτηση για τις διαδικασίες προβολής και έξοδα κηδείας. Ρωτήστε την αν θέλει να παραστεί στην κηδεία . Περιγράψτε το σκοπό των θρησκευτικές τελετές της κηδείας , αν σκοπεύετε να κατέχει οποιαδήποτε .
Η 8

Διαβάστε ένα βιβλίο για το θάνατο μαζί ότι είναι προσανατολισμένη προς την ηλικιακή ομάδα της . Συζήτηση για το βιβλίο αφού τελειώσετε την ανάγνωση . Συζητήστε τη σχέση ανάμεσα στις ζωές σας και τα διάφορα στοιχεία του βιβλίου .
Η 9

Ας ενημερωθεί, ότι είναι εντάξει να κλαίει , να καταρρεύσει και να θυμώσει . Αποφύγετε προσπαθώντας να λόγο μαζί της και να την αφήσει να εκφράζουν όλα τα συναισθήματα ελεύθερα .
Η 10

Πάρτε μεγάλες βόλτες μαζί και να αναιρέσει χρόνο για διασκεδαστικές δραστηριότητες και παιχνίδια , τα οικογενειακά γεύματα και ημερήσιες εκδρομές .
Η 11

Αποφύγετε λέγοντάς της ότι είναι ισχυρή ή ότι χειρίζεται καλά την κατάσταση . Ακόμα και αν αισθάνεστε ότι αυτή είναι η περίπτωση , μπορεί να καταπιέζει τα συναισθήματά της για να διατηρήσει την εμφάνιση του δύναμη για να ανακουφίσει το άγχος σας .
Η 12

διατηρηθεί η κανονική καθημερινή ρουτίνα της και να τους κρατήσει όσο το δυνατόν συνεπής . Δομή παρέχει άνεση .
Η 13

Μοιραστείτε τις προσωπικές σας πεποιθήσεις για τη ζωή και το θάνατο μαζί της και να προσεύχονται μαζί, αν η προσευχή είναι μία από τις θρησκευτικές πρακτικές σας .
Η 14

Ενθάρρυνση της για να εκφράσουν τον εαυτό της με την αφήγηση ιστοριών , παίζοντας και δημιουργώντας έργα τέχνης . Δώστε προσοχή σε αυτές τις δραστηριότητες , η εικόνα που θα κερδίσετε θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσει την πρόοδο της μέσα από τη διαδικασία αντιμετώπισης προβλημάτων.
Η 15

Υπενθυμίστε της ότι είστε εκεί για να την κρατήσει ασφαλή και αναλάβει τη φροντίδα της .

Η

Previous:

Next: