• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί να σταματήσει να μασάει το δάχτυλό του

Το μικρό δάχτυλό της γαμωμένο στο στόμα φαίνεται αγαπημένο όταν είναι μικρή, αλλά με την πάροδο του χρόνου το μασάγμα δαχτύλου μπορεί να γίνει πρόβλημα. Οχι μόνο τα μεγαλύτερα παιδιά αντιμετωπίζουν χλευασμό, αλλά μπορεί να τελειώσουν με οδοντιατρικά προβλήματα, όπως κακή στοίχιση δοντιών και ανάκαμπτη ανάπτυξη του στόματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση. Σε αντίθεση με τη βεβεδιά που μπορείτε να αφαιρέσετε, το δάχτυλο του παιδιού είναι πάντα διαθέσιμο και πηγαίνει φυσικά στο στόμα όταν χρειάζεται ανακούφιση. Το να βρείτε τρόπους να σπάσετε τη συνήθεια απαιτεί υπομονή και δοκιμασία-σφάλμα.

Απαιτούμενα Υλικά

• Χάρτης

Οδηγίες

1. Παρακολουθήστε το μασάγμα δαχτύλου του παιδιού για να πάρετε αίσθηση των μοτίβων του. Σημειώστε συχνές ώρες, π.χ. όταν θυμώνεται, νιώθει άνετα ή χρειάζεται να χαλαρώσει. Αν ξέρετε πότε βάζει συχνά το δάχτυλο, μπορείτε να εστιάσετε εκείνες τις στιγμές για να σπάσετε τη συνήθεια.
2. Μειώστε τις στρεσσογènes καταστάσεις που προκαλούν το μασάγμα. Π.χ. διατηρήστε την οικεία ζωή ήρεμη αντί να είναι τεντωμένη ή ενοχλητική όταν είναι δυνατόν για να μειώσετε τις καταστάσεις που προκαλούν την ανάγκη ηρεμίας.
3. Πείτε στο παιδί ότι θα δουλέψετε μαζί για να σταματήσει να μασάει το δάχτυλό της. Πείτε της γιατί. «Βλέπεις αυτά τα μαργαριταριά δόντια; Όλο αυτό το μασάγμα μπορεί να τα κάνει να μεγαλώσουν λάθος. Ας δουλέψουμε μαζί για να μειώσουμε το μασάγμα για να κρατήσουμε το χαμόγελο ευθυγράμμιστο». Το Ask Dr. Sears προτείνει να κάνετε εμφάνιση προεξοχισμένων δοντιών για να δείξετε τι μπορεί να συμβεί, καθώς και να δείξετε τυχόν διαφορές στην εμφάνιση του δαχτύλου που μασάει συχνότερα.
4. Δείξτε τις στιγμές που το παιδί μασάει το δάχτυλο. Αντί να φωνάζετε ή να κάνετε γέλιο, δώστε ήρεμη, απλοϊκή υπενθύμιση. «Παρατήρησες ότι μασάς το δάχτυλό σου;» Επειδή είναι πιθανώς φυσιολογική αντίδραση, η ενημέρωσή του βοηθάει να σταματήσει.
5. Προσφέρετε εναλλακτικές. Διδάξτε της να παίζει με αγαπημένο παιχνίδι όταν θυμώνεται. Κρατήστε τα χέρια της απασχολημένα με κατασκευές ή παιχνίδι ώστε το δάχτυλο να μην φτάνει εύκολα στο στόμα.
6. Επαινέστε το παιδί όταν δεν μασάει το δάχτυλο, ειδικά στις στιγμές που συνήθως το χρειάζεται. Αν παρατηρήσετε ότι δεν μασάει το δάχτυλο στη ώρα του ύπνου που συνήθως κάνει, π.χ., πείτε «Κοίτα εσένα! Δεν μασάς το δάχτυλό σου καθόλου. Ήξερα ότι μπορείς».
7. Χρησιμοποιήστε χάρτη για να κινήσετε το παιδί να απομακρυνθεί από τη συνήθεια. Δώστε αυτοκόλλημα στον χάρτη για κάθε ημέρα ή μέρος ημέρας που δεν μασάει. Για μεγαλύτερο παιδί, το Ask Dr. Sears προτείνει χάρτη που παρακολουθεί πόσες φορές μασάει το δάχτυλο τη ημέρα. Όταν αναλαμβάνει την ευθύνη της παρακολούθησης, μπορεί να είναι πιο κίνητρο να μειώσει τις σημειώσεις.