Παιδί Διαχείρισης Συμπεριφορά χωρίς θυμό

Μέρος των γονέων των παιδιών περιλαμβάνει τη χρήση διαχείρισης της συμπεριφοράς να ενθαρρύνει τη θετική συμπεριφορά και να αποθαρρύνουν την κακή συμπεριφορά . Γονείς με θυμό συνήθως δεν τελειώνει με θετικά αποτελέσματα . Εξερευνήστε τις επιλογές που θα σας επιτρέψει να διαχειριστείτε τη συμπεριφορά του παιδιού σας χωρίς να καταφεύγουν σε θυμό .
Σκληρή πραγματικότητα του θυμού

Όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκφράσουν την οργή σε ανεξέλεγκτο τρόπο , μπορείτε να απειλήσει την ασφάλεια και την ασφάλεια του παιδιού σας , σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγος Laura Markham στο Aha Γονείς . Αν ο θυμός σας γίνεται συνήθεια , ο φόβος του παιδιού σας αισθάνεται να τον οδηγήσει να ανεγείρει τους τοίχους για να τον προστατεύσει από την οργή σας . Αν παρατηρήσετε το παιδί σας αδυνατεί να ανταποκριθεί φόβο για την οργή σας , αυτό είναι ένα απογοητευτικό ένδειξη που έχετε εκφράσει πάρα πολύ θυμό .

Η αποκλιμάκωση θυμό σας

Ο καθένας βιώνει το θυμό κατά καιρούς , ειδικά σε απάντηση στην απογοήτευση , συμβουλεύει Rose Allen , ένας εκπαιδευτικός στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα . Εκφράζοντας το θυμό εποικοδομητικά , μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει καλύτερα τη συμπεριφορά αντί πιθανώς καθιστώντας συμπεριφορά επιδεινωθεί εξαιτίας του θυμού σας . Όταν έχετε αναγνωρίσει θυμωμένος συναισθήματα στον εαυτό σου , να λάβει γρήγορα μέτρα για να διακόψετε την κοινή εξέλιξη του . Μετρώντας ή βαθιά αναπνοή μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσει την ψυχραιμία σας . Μπορείτε επίσης να δώσετε στον εαυτό σας ένα γρήγορο χρονικό όριο σε ένα άλλο δωμάτιο για να επιτρέψει θυμωμένος συναισθήματα σας για να διαλύσει .
Η
Η Ασφαλής Έκφραση

Είναι εντάξει να πείτε στο παιδί σας ότι αισθάνεστε θυμωμένος με ήρεμο τρόπο , σύμφωνα με την ιστοσελίδα μας παιδιά αγαπούν ΗΠΑ . Θα μπορούσαμε να πούμε , " Αρχίζω να αισθάνομαι θυμό , έτσι θα είμαι πίσω σε ένα λεπτό μετά εγώ να ηρεμήσω». Μόλις έχετε τον εαυτό σας ηρεμήσει και είστε έτοιμοι να μιλήσουν , να επιστρέψει και να εξηγήσει την απογοήτευσή σας με το παιδί σας . Χρησιμοποιήστε μια ήρεμη και σταθερή φωνή , όπως μπορείτε να συζητήσετε την περίσταση και πώς θα θέλατε να το λύσουμε . Για παράδειγμα , μπορείτε να πείτε , " Σας υπενθυμίζουμε να κάνετε τις δουλειές σας πριν από δύο ώρες και ακόμα δεν έχουν γίνει. Έχουμε εταιρεία που φθάνουν σε 30 λεπτά και αρχίζω να αισθάνονται τόνισε . Θα σας παρακαλώ να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσει; "

Previous:

Next: