Άγχος που προκαλείται από το γονικό άγχος

και παρέχει έναν ήρεμο , ασφαλές και στοργικό σπίτι είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού . Το άγχος δεν είναι μόνο επιβλαβής για την υγεία σας , αλλά το άγχος επηρεάζει και τα παιδιά σας . Τα παιδιά μπορούν να δουν ή να νιώσουν άγχος των γονιών τους , η οποία προκαλεί στρες στη ζωή τους . Γονική στρες μπορεί να προκαλέσει άγχος στα παιδιά που μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβες που διαρκούν μια ζωή .
Λειτουργία του εγκεφάλου και του DNA

το άγχος των παιδιών που προκαλείται από προβλήματα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού . Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων , η παρατεταμένη έκθεση σε ορμόνες του στρες μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου ενός παιδιού και την ανάπτυξη . Τοξικό στρες μπορεί να επηρεάσει τη σύνδεση του κυκλώματος του εγκεφάλου και μπορεί να επηρεάσει περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μάθηση και τη μνήμη . Σύμφωνα με τη Marilyn Essex , καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ιατρικής Σχολής του Ουισκόνσιν και τη Δημόσια Υγεία , η παρατεταμένη πίεση μπορεί να αλλάξουν το DNA του παιδιού , η οποία γίνεται εμφανής με θέματα συμπεριφοράς αργότερα στη ζωή .

Η Υγεία

Τοξικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας στα παιδιά . Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών υποδηλώνει ότι αυτό το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος , η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες καταστάσεις . Σύμφωνα με Forbes.com , το επίπεδο ενός γονέα του στρες μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στην υγεία ενός παιδιού . Σε ένα άρθρο του Forbes.com , ο David Κώδικα , συγγραφέας του "? Παιδιά Pick Up για τα πάντα : Πώς το γονικό άγχος είναι τοξικό για τα παιδιά , "? προτείνει την εμπειρία των παιδιών στρες που προκαλείται από το γονικό άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ακόμη και ενός παιδιού από διαταραχές της διάθεσης , ADHD και αυτισμός - . ειδικά όταν οι μητέρες τόνισε τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η
Η Κατάθλιψη

το άγχος στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη στα παιδιά , σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης . Τα σημεία και συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν τη μείωση της ενέργειας , απώλεια ενδιαφέροντος για τα χόμπι , κοινωνική απόσυρση , ευερεθιστότητα , προβλήματα στο σχολείο , oversleeping ή αϋπνία . Εάν η συμπεριφορά του παιδιού σας έχει αλλάξει και τα συμπτώματα της κατάθλιψης ήταν εμφανής για περισσότερο από δύο εβδομάδες , μπορεί να έχει κατάθλιψη παιδική ηλικία . Αν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας είναι σε ύφεση , να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια .

Η αντιμετώπιση του στρες

Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της μίμησης . Σε ένα άρθρο WebMd.com , Andrew Garner , MD , δείχνει ότι αν έχουμε να κάνουμε με το άγχος σας με έναν αρνητικό τρόπο , όπως φωνές ή να γίνει απομονωμένα , τα παιδιά σας να πάρει σε αυτή τη συμπεριφορά . Η παρατεταμένη έκθεση στο στρες μπορεί να επηρεάσει το όριο του στρες του παιδιού , το οποίο θα μπορούσε να τους αναγκάσει να γίνουν υπερβολικά αντιδρά με δύσκολες καταστάσεις . Διδάξτε στα παιδιά σας πώς να ασχοληθεί με το άγχος με το παράδειγμά μας . Πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε σε 10 , πρακτική διαλογισμού ή χρησιμοποιούν την άσκηση ως έναν τρόπο για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.
Η
Η

Previous:

Next:

  • Παιδική προστασία του σπιτιού σας για ένα μικρό παιδί
    Η μόνωση των παιδιών στο σπίτι σας θα δημιουργήσει ένα ασφαλέστερο περιβάλλον, αλλά τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επίβλεψη ενηλίκων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε το σπίτι σας όσο το δυνατόν ασφαλέστερο για το παιδί που μεγαλ
  • Πώς να ζητήσετε κριτικές
    Οι κριτικές αποτελούν κρίσιμο μέρος του προφίλ σας στο Care.com. Οι φροντιστές που τα έχουν έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να έρθουν σε επαφή με πιθανούς εργοδότες. Γνωρίζετε ότι είστε κορυφαίος στη δουλειά σας, αλλά η λήψη κριτικών μπορεί
  • Ωραία δώρα για παιδιά:Ηλικίες 6 έως 10
    Η αγορά δώρων για παιδιά μπορεί να είναι δύσκολη — ειδικά όταν πρόκειται για έναν καλό μαθητή του δημοτικού. Σε αυτήν την ηλικία, πολλά από τα αγαπημένα τους παιχνίδια και δραστηριότητες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το τι είναι in και το τι αρέσει