30 πράγματα να κάνετε όταν τα παιδιά λένε «Βαρούμαι»
Λίγα πράγματα είναι πιο ενοχλητικά για έναν γονέα ή φροντιστή να ακούσει από ένα παιδί από το τρομακτικό «Βαρούμαι!» Μήπως είναι γιατί ξέρουμε ότι υπάρχει μια σωρό από τέλεια καλά παιχνίδια στο δωμάτιό τους που περιμένουν να παιχτούν. Ή μήπως είναι γιατί φαίνεται ξεκάθαρα ότι ψάχνουν εμάς να λύσουμε το πρόβλημα για αυτά.
Κανένας γονέας ή φροντιστής δεν θέλει τα παιδιά να κάθονται βαρεμένα για ώρες, οπότε ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αντιμετωπίσετε την κατάσταση; Μιλήσαμε με ειδικούς για να πάρουμε τις απόψεις τους για τους καλύτερους τρόπους να βοηθήσουμε τα παιδιά να ενεργοποιηθούν και να αντιμετωπίσουν τη monotonia.
Πρώτα, ξέρετε ότι η monotonia μπορεί να είναι καλή για τα παιδιά
«Όταν ένα παιδί βαρείται, μαθαίνει ότι πρέπει να δημιουργήσει τη δική του διασκέδαση και ψυχαγωγία», λέει η McBain. «Πρέπει να εξερευνήσουν τον κόσμο τους. Πρέπει να μάθουν νέα πράγματα μόνα τους.» Όταν ένα παιδί αναγκάζεται να βρει τους δικούς του τρόπους ψυχαγωγίας, τους δίνει την ευκαιρία να κοιτάξουν μέσα και να σκεφτούν τα δικά τους ενδιαφέροντα και πάθη. Ο Ari Yares, άδεια ψυχολόγος και parenting coach, προτείνει ότι τα παιδιά που λένε ότι βαρούνται μπορεί να ψάχνουν απλά για ενάρτηση γονέων ή ενηλίκων. «Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα παιδί που λέει ότι βαρείται δεν σημαίνει πραγματικά ότι έχουν τελειώσει τα διασκεδαστικά πράγματα να κάνουν», λέει ο Yares. «Σημαίνει ότι αυτό που βλέπουν μπροστά τους δεν είναι διεγερτικό ή ενδιαφέρον. Μπορεί επίσης να είναι знак ότι απλώς χρειάζονται λίγη προσοχή ενηλίκων.» Το κουνάει για λίγες στιγμές στον καναπέ με ένα παιδί μπορεί να είναι αρκετό για να ξανααρχίσουν τα απασχολημένα μυαλά τους και να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες τους. Στη συνέχεια, φτιάξτε ένα 'Boredom Jar'
Ένα «Boredom Jar» γεμάτο ιδέες διασκεδαστικών δραστηριοτήτων, όπως αυτό από το Kitchen Counter Chronicles, είναι ένας τρόπος να προλάβετε το παιχνίδι της monotonia χωρίς να λύσετε το πρόβλημα ολοκληρωτικά για τα παιδιά. Δουλέψτε με το παιδί για να βγάλετε μια λίστα πραγμάτων που αρέσει να κάνουν. Γράψτε κάθε αντικείμενο σε ένα χαρτάκι και βάλτε όλα τα χαρτάκια στο βάζο. Την επόμενη φορά που έχετε βαρεμένα παιδιά στα χέρια σας, πείτε τους να επιλέξουν ένα χαρτάκι από το «Boredom Jar» και αφήστε τα να δουλέψουν σε ό,τι ιδέα επιλέξατε. Εδώ είναι 30 ιδέες για να ξεκινήσετε. Ιδέες για ενεργητικά παιδιά
1. Παίξτε ένα αθλητικό έξω
Αυτό είναι τόσο απλή ιδέα, αλλά μερικές φορές τα παιδιά απλώς χρειάζονται κάποιον να τη βάλει στο μυαλό τους. Μπορείτε να φτιάξετε flera αντικείμενα λίστας από αυτό το ένα — μπάσκετ, wiffle ball, ποδόσφαιρο ή αμερικανικά ποδόσφαιρο είναι μόνο μερικές επιλογές. 2. Πλύνετε το αυτοκίνητο
Τα παιδιά λατρεύουν να κάνουν εργασίες που τα κάνουν να νιώθουν ενηλωμένα και επιτυχημένα, και αυτή η ιδέα ταιριάζει τέλεια στο τιμολόγιο. Το bonus, φυσικά, είναι ότι βγάζετε και ένα ωραίο καθαρό αυτοκίνητο έξω απ' αυτό. 3. Πηγαίνετε για βόλτα με ποδήλατο
Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, μια βόλτα με ποδήλατο μπορεί να είναι πάνω-κάτω στην άξονα (με εσάς να βλέπετε) ή γύρω στη γειτονιά. Τα μεγαλύτερα παιδιά με περισσότερη ελευθερία μπορεί ακόμα να συναντήσουν φίλους της γειτονιάς по το δρόμο και να τελειώσουν να περνούν ώρες έξω. 4. Κάνετε βίντεο 'mindful movement'
Εφαρμογές όπως το GoNoodle είναι γεμάτα mindful βίντεο που σχεδιάζονται για να απελευθερώσουν pent up ενέργεια στα παιδιά ενώ τους βοηθούν να μαθαίνουν ταυτόχρονα. Τα παιδιά μπορεί να είναι εξοικειωμένα με το GoNoodle από το σχολείο, και είναι εύκολο για γονείς να φτιάξουν έναν λογαριασμό οικογένειας εκ των προτέρων ώστε τα παιδιά να μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν οποτεδήποτε χρειάζονται να χορέψουν την monotonia τους μακριά. 5. Παίξτε κρυφτό
Ένα παλιό, αλλά καλό. Αυτό δουλεύει για οικογένειες με αδέρφια και μπορεί να γίνει μέσα ή έξω. Αν το παίζουν έξω, θέστε όρια για πόσο μακριά μπορούν να πάνε για να βρουν κρυφτό. 6. Φτιάξτε ένα φρούριο
Τα παιδιά λατρεύουν να φτιάχνουν φρούρια από κουβέρτες, όπως αυτό το γλυκό από το Raising Paynes, και είναι εξαιρετική ιδέα για καλοκαιρινές ή χειμερινές μέρες που είστε όλοι κλειδωμένοι μέσα. Αφήστε τα να χρησιμοποιήσουν μαξιλάρια, κουβέρτες και οτιδήποτε άλλο που gisaρούν για να φτιάξουν το δικό τους ιδιωτικό φρούριο. Το να φέρετε έναν φακό και μερικές ιστορίες θα τα κρατήσει απασχολημένα για αρκετό καιρό. 7. Κάνετε πάρτι χορού
Δημιουργήστε μια playlist με τα παιδιά εκ των προτέρων και μετά βάλτε την όταν επιλέξουν αυτή την επιλογή. Μέχρι να τελειώσουν να χορέψουν και να τραγουδήσουν μαζί στα αγαπημένα τους τραγούδια, δεν θα είναι πια βαρεμένα παιδιά! 8. Φτιάξτε ένα obstacle course
Αν έχετε ένα βαρετό νηπίο ή νηπιαγωγού στα χέρια σας, θα χρειαστούν τη βοήθειά σας για αυτό, αλλά τα παιδιά αρχαίας σχολικής ηλικίας μπορούν να διαχειριστούν να φτιάξουν ένα obstacle course μόνα τους. Τα μεγαλύτερα παιδιά θα νιώσουν accomplished φτιάχνοντάς το μόνα τους και θα ενθουσιαστούν να σας δείξουν τι έχουν κάνει. Ψάχνετε για inspiration? Το Hands on as We Grow έχει ένα απλό-αλλά-προκλητικό obstacle course για την αυλή. 9. Καθαρίστε και ξαναοργανώστε το δωμάτιό τους
Ανάλογα με την γεύση του παιδιού, μπορεί να ακούσετε μερικά γκρινιές αν επιλέξουν αυτό. Αν φαίνονται λιγότερο ενθουσιασμένοι να το αντιμετωπίσουν, προτείνετε καθαρισμό της κουζίνας ως εναλλακτική. Οι πιθανότητες είναι ότι θα κάνουν beeline για το δωμάτιό τους και θα τελειώσουν τη μέρα με καθαρό δωμάτιο που νιώθουν καλά γι' αυτό. 10. Κάνετε μάθημα γιόγκα ή fitness
Υπάρχουν τόσα μαθήματα γιόγκα και fitness online που στοχεύουν σε παιδιά όλων των ηλικιών. Φτιάξτε μια playlist εκ των προτέρων ώστε να είναι έτοιμη να πάει όταν επιλέξουν αυτή την επιλογή. Ρίξτε μια ματιά στο Cosmic Kids και Kidz Bop για παιδικά φιλικά video επιλογές. 11. Πηγαίνετε σε Lego κυνήγι
Θα χρειαστείτε τέσσερα χαρτιά και ένα μείγμα Lego μπλοκ που ταιριάζουν σε χρώμα για αυτή την δραστηριότητα Lego κυνήγι. Ξεκινήστε βάζοντας τα τέσσερα χαρτιά και κρύβοντας τα Lego μπλοκ κάπου στο σπίτι — ή να τα κρύψουν μεγαλύτερα αδέρφια. Τα παιδιά πρέπει μετά να πάνε να βρουν τα κομμάτια Lego και να τα βάλουν στο ταιριάζον χρώμα χαρτί μέχρι να βρεθούν όλα τα κομμάτια. 12. Πηγαίνετε σε scavenger hunt
Ένα μεγαλύτερο αδερφή μπορεί να φτιάξει μια λίστα scavenger hunt που μικρότερα αδέρφια πρέπει να βρουν μέσα ή έξω. Αν παίζετε με μόνο παιδί ή μικρά παιδιά, θα πρέπει να φτιάξετε τη λίστα εσείς, αλλά θα τα κρατήσει απασχολημένα σκέφτοντάς για καλό χρονικό διάστημα. Ιδέες για παιδιά που αγαπούν να είναι δημιουργικά
13. Γράψτε τη δική σας ιστορία
Φτιάξτε ένα κουτί ή βάζο με prompts αφηγήσεων εκ των προτέρων και πείτε στο παιδί να επιλέξει ένα για να χρησιμοποιήσει για να φτιάξει την ιστορία τους. Ρωτήστε τα να φτιάξουν και μια εικόνα εξωφύλλου για την ιστορία. 14. Σχεδιάστε μουράλια έξω με χρωματισμένο χάρτι
Βγάλτε ένα μεγάλο κουτί χρωματισμένου χάρτι και αφήστε τα να τρελαθούν στην Zufahrt ή στο πεζοδρόμιο. Αν έχετε ένα παιδί αρχαίας σχολικής ηλικίας που αρέσει στο challenge, πείτε τους να σχεδιάσουν κάτι που λέει μια ιστορία και μετά να την αφηγηθούν για εσάς όταν τελειώσουν. 15. Κάνετε μια θεατρική παράσταση
Σε αυτή την δραστηριότητα, τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν απλές παραστάσεις (ανάλογα με την ηλικία τους) και να χρησιμοποιήσουν ρούχα από γύρω από το σπίτι για να βγάλουν την παράστασή τους όταν είναι έτοιμα. 16. Κάνετε ένα art challenge
Υπάρχουν πολλά art challenges στο YouTube, όπως το Three Marker Challenge, στα οποία τα παιδιά θα πάρουν κέφι να δοκιμάσουν. Υπάρχουν επίσης πολλοί κανάλια αφιερωμένα στην βοήθεια των παιδιών να φτιάξουν τη δική τους τέχνη, όπως το Art for Kids Hub. Οι γονείς μπορούν να στήσουν τα παιδιά με ένα από αυτά για να ραγδαίουν πραγματικά τα δημιουργικά τους ρεύματα. Αν προτιμάτε να μην χρησιμοποιήσετε ηλεκτρονικά για αυτό, δοκιμάστε να εκτυπώσετε ένα template 30-ημέρας art challenge για ιδέες. 17. Φτιάξτε γλυπτά Play-Doh και κάνετε έκθεση τέχνης
Εξαιρετική δραστηριότητα για νηπιαγωγού, μπορείτε ακόμη να βάλετε λίγο glitter σε μερικά από τα χρώματα του play dough για να το κάνετε λίγο πιο συναρπαστικό για αυτά. 18. Συλλέξτε πέτρες και βάψτε τις
Σε αυτή την δραστηριότητα, τα παιδιά μπορούν να ψάξουν για τις πιο ενδιαφέρουσες πέτρες που μπορούν να βρουν στην αυλή ή στην Zufahrt. Μόλις τις συλλέξουν, δώστε τους χρώμα και αφήστε τα να βάψουν τη συλλογή με όποιο τρόπο θέλουν και μετά να εκθέσουν την εργασία τους στο δωμάτιό τους. Πόσο γλυκό είναι αυτός ο βαμμένος χελώνας πέτρας από το Kid Friendly Things to Do?! 19. Δημιουργήστε χάρτινα κούκλες και ντυθείτε τις
Τα παιδιά μπορούν να trace τα σώματα τους με χάρτι ή μπορείτε να κάνετε το tracing για αυτά. Μόλις έχουν το βασικό σχήμα σώματος, μπορούν να σχεδιάσουν τα πρόσωπα, τα μαλλιά και άλλες λεπτομέρειες και μετά να χρησιμοποιήσουν ρούχα από τις συρταρίες τους για να ντυθούν τις χάρτινες κούκλες τους. 20. Γράψτε μια επιστολή σε γιαγιά ή παππού ή μεγαλύτερο συγγενικό
Σε αυτή την δραστηριότητα, τα παιδιά θα επιλέξουν έναν γιαγιά ή παππού ή μεγαλύτερο συγγενικό για να γράψουν μια επιστολή. Η επιστολή μπορεί να είναι για απόλυτα τίποτα, και μπορείτε να τους δείξετε πώς να την διευθύνουν και να την στείλουν όταν τελειώσουν. Μόνο τα παιδιά δεν θα κάνουν μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα ενίσχυσης γλωσσικών δεξιοτήτων, αλλά θα έχετε έναν πολύ χαρούμενο άνθρωπο όταν τη λάβουν την επιστολή τους. 21. Δημιουργήστε ένα πύργο αγκυλοβελόνων
Το toothpick STEM challenge είναι ιδανικός τρόπος για τα παιδιά να βελτιώσουν τις δεξιότητες λύσης προβλημάτων ενώ κάνουν κάτι διασκεδαστικό. Όλα ό,τι χρειάζεστε είναι μερικά αγκυλοβελόνες και play dough ή μικρά μαρσμελό. Αυτή η δημιουργία toothpick από το The Rural Headteacher είναι αρκετά cool. 22. Κάνετε ένα παζλ
Αν έχετε μεγαλύτερα παιδιά, βεβαιωθείτε ότι έχετε μερικά παζλ γύρω με πολλά και πολλά κομμάτια για αυτή την δραστηριότητα. Τα μικρότερα παιδιά θα είναι ευτυχισμένα να κάνουν μερικά λιγότερο περίπλοκα παζλ. 23. Δημιουργήστε ένα poster 'Όταν μεγαλώσω'
Σε αυτή την δραστηριότητα, ρωτήστε τα παιδιά τι θέλουν να γίνουν όταν μεγαλώσουν. Μόλις αποφασίσουν κάτι, ζητήστε τους να φτιάξουν ένα poster για εκείνη την καριέρα. Ενθαρρύνετε τα να χρησιμοποιήσουν υπολογιστή, tablet ή τηλέφωνο για να ψάξουν γεγονότα για την καριέρα που επιλέξαν. 24. Φτιάξτε μια χρονική καψούλα
Ένα project χρονικής καψούλας, όπως αυτό από το Somewhat Simple, είναι τόσο διασκεδαστικό! Ζητήστε τα παιδιά να συλλέξουν αντικείμενα που νιώθουν ότι αντιπροσωπεύουν τον χρόνο που ζουν. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν επίσης να συμπληρώσουν απλά ερωτηματολόγια για εαυτά τους να βάλουν στο βάζο. Μόλις είναι όλα έτοιμα, ζητήστε τα να το βάλουν σε ένα κρυφτό σημείο για να το βρείτε και ανοίξετε όλους μαζί σε μια συμφωνημένη μελλοντική ημερομηνία. 25. Φτιάξτε σλαϊμ
Ναι, μπορεί να είστε κουρασμένοι από το slime και όλα τα slime-related χάος, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτό είναι ένα kid-approved project που καταναλώνει ένα καλό κομμάτι χρόνου. Επιπλέον, τα παιδιά μαθαίνουν για χημική σύνθεση, και είναι διασκεδαστική αισθητηριακή δραστηριότητα για αυτά μόλις τελειώσει. Από αυτό το φουσκωμένο slime από το The Best Ideas for Kids στο ελαστικό slime, υπάρχουν πολλές συνταγές διαθέσιμες για να επιλέξετε. 26. Σχεδιάστε και φτιάξτε το δικό σας γεύμα
Τα παιδιά 7 ετών και άνω μπορούν σίγουρα να κάνουν αυτή την δραστηριότητα. Ζητήστε τα να βγάλουν το δικό τους μενού γεύματος (συμπεριλαμβανομένου επιδόρπιου) και να το φτιάξουν. Τα μικρότερα παιδιά πρέπει να μείνουν σε σάντουιτς ή οτιδήποτε που δεν χρειάζεται μαγείρεμα. 27. Ψήστε κουλουράκια ή μπράουνις
Τα παιδιά λατρεύουν το ψήσιμο και αυτή είναι άλλη μια δραστηριότητα που τους βοηθά να νιώθουν χρήσιμα και επιτυχημένα. Θα χρειαστούν εσάς ή ένα μεγαλύτερο αδερφή να βοηθήσουν, αλλά το payoff είναι ότι μπορείτε να φάτε τα νόστιμα μόλις ψήσουν! 28. Δημιουργήστε κάτι snack art
Δώστε στα μικρά μερικά αντικείμενα για να χρησιμοποιήσουν για να φτιάξουν τη δική τους snack art, όπως αυτό το «λουλούδι» από την Nadja Kvisgard. Αφήστε τα να φτιάξουν ένα για εσάς, επίσης! 29. Δημιουργήστε έναν πίνακα ευγνωμοσύνης ή όρασης
Έχετε κάποιο μεγάλο χαρτί poster στη διάθεσή σας au cas où το παιδί επιλέξει αυτή την επιλογή. Ζητήστε τα να συstellen έναν πίνακα ευγνωμοσύνης που αποτελείται από πράγματα για τα οποία είναι ευγνώμονες, ή έναν πίνακα όρασης που αντιπροσωπεύει τι ελπίζουν για εαυτά τους για το χρόνο. Μόλις τελειώσουν, κρεμάστε το στο δωμάτιό τους ώστε να το βλέπουν κάθε μέρα. 30. Γράψτε μια επιστολή σε στρατιώτη
Πηγαίνετε στο Any Soldier για να βρείτε λίστα ενεργών μελών του στρατού που θα αγαπούσαν να λάβουν μια επιστολή στο ταχυδρομείο. Ζητήστε τα παιδιά να γράψουν το δικό τους thank-you note σε έναν στρατιώτη και βοηθήστε τα να τη στείλουν όταν τελειώσουν. Previous:30 ιδέες χειροτεχνιών επιστροφής στο σχολείο για παιδιά Next:25 διασκεδαστικά παιχνίδια φροντίδας παιδιών για να παίξετε στη δουλειά 
