Αντιμετώπιση του άγχους των αιτήσεων στο κολέγιο
Έχετε άγχος για την επιλογή του σωστού κολεγίου και την είσοδο; Δεν είσαι μόνος. Όποιος έχει περάσει από αυτήν τη διαδικασία γνωρίζει πόσο άγχος και άγχος συνοδεύει.
"Αυτό που με αγχώνει περισσότερο στο κολέγιο είναι η απόφαση. Θέλω να κάνω αίτηση σε τόσα σχολεία. Είμαι πραγματικά αναποφάσιστος." - Senior, Monticello High School
Αυτή η διαδικασία είναι εγγενώς αγχωτική και πιθανότατα δεν θα μπορείτε να τα αποφύγετε όλα, αλλά ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε όσο το δυνατόν πιο ομαλά:
Περισσότερα: Αίτηση στο Κολλέγιο
Γίνετε μανιακός για την οργάνωση.
Ακούγεται σαν κλισέ που χρησιμοποιείται υπερβολικά, αλλά αν είστε οργανωμένοι σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε, πότε πρέπει να το κάνετε και τι πρέπει να κάνετε για να το ολοκληρώσετε, είστε στα μισά του δρόμου προς την επιτυχία.
Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας.
Συμβουλές από τους γονείς σου. Προτάσεις από βιβλία. Οι απόψεις των φίλων σας. Ο όγκος των πληροφοριών που απορροφάτε κατά την επιλογή και την υποβολή αίτησης στο κολέγιο είναι συντριπτικός και μερικές φορές αντικρουόμενος. Διατηρήστε ανοιχτό μυαλό, ακούστε τα σχόλια, αλλά θυμηθείτε να εμπιστεύεστε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας στα ένστικτά σας σε οτιδήποτε, από το σημείο που πρέπει να εφαρμόσετε μέχρι το θέμα για το οποίο γράφετε τα δοκίμιά σας.
Να είστε ευέλικτοι.
Σπάνια τα πράγματα εξελίσσονται ακριβώς όπως τα σχεδίαζες και αν δεν είσαι προετοιμασμένος για αλλαγή, θα αγχωθείς περισσότερο από ό,τι αν περιμένεις κάποια από αυτές από την αρχή. Το σχολείο της πρώτης επιλογής σας μπορεί να αποδειχθεί ότι δεν έχει σπουδαία κατεύθυνση σε έναν τομέα που έχει τραβήξει το ενδιαφέρον σας στα μισά της διαδικασίας υποβολής αιτήσεων και ίσως χρειαστεί να βρείτε μια άλλη νούμερο ένα επιλογή. Μην επικρίνετε τον εαυτό σας επειδή είστε «λάθος». Αντίθετα, δώστε στον εαυτό σας τα εύσημα για το ότι μάθετε περισσότερα για τα ενδιαφέροντά σας.
Περισσότερα: The College Admission Quiz:Τι ψάχνουν τα κολέγια;
Κάντε διαλείμματα.
Μέρα με τη μέρα τα πράγματα στο κολέγιο μπορεί να γίνουν αυταρχικά. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα κάθε τόσο, κάντε κάτι που σας αρέσει πολύ και δεν έχει να κάνει με το κολέγιο και αφήστε το μυαλό σας. Θα νιώσετε καλύτερα και θα εργαστείτε πιο αποτελεσματικά μετά.
Γνωρίστε πότε να σταματήσετε.
Θα πρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για τα πάντα, από την έρευνα στα σχολεία μέχρι την εργασία στα δοκίμιά σας, αλλά υπάρχει κάτι σαν να κάνετε πάρα πολλά. Εάν κάνετε έρευνα για το εκατοστό σχολείο ή εργάζεστε για το πεντηκοστό προσχέδιο αναθεωρήσεων, σταματήστε και σκεφτείτε αν το παρακάνετε και εάν αυτό που έχετε δεν είναι ήδη αρκετά καλό.
Αναζητάτε περισσότερη βοήθεια με τη διαδικασία αίτησης για το κολέγιο; Ρίξτε μια ματιά στο Facebook.
-
Έχετε ακούσει για au pairs αλλά δεν είστε σίγουροι τι συνεπάγεται η πρόσληψη — ή ακόμα και αν είναι η σωστή λύση παιδικής φροντίδας για την οικογένειά σας; Πράγματι, τα au pairs είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους χρειάζονται φροντίδα για τα παιδ -
Το σπίτι μου, η δουλειά των γονιών μου και η Τίτα Ρόζι:Αυτοί είναι οι τρεις αριθμοί τηλεφώνου που απομνημόνευσα όταν η οικογένειά μου ήρθε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες από τις Φιλιππίνες. Ήταν οι αριθμοί – οι άνθρωποι – στους οποίους μπορού -
Οι νταντάδες, οι ανώτεροι πάροχοι φροντίδας και άλλοι υπάλληλοι του νοικοκυριού που εργάζονται στο Σιάτλ έχουν πλέον πρόσθετα προνόμια εργασίας, όπως διαλείμματα για γεύματα, χάρη στη νέα Διακήρυξη Δικαιωμάτων Οικιακής Εργασίας που εγκρίθηκε από τον
